抽筋在医学上被称为肌肉痉挛，属于一种肌肉自发的强直性收缩。正常情况下，人体肌肉也偶然间会出现这种情况，如果长期如此，就需要去医院检查了。那么，睡觉时小腿抽筋到底是什么原因呢？ 原因 夜间发作的小腿抽筋与 ...

跑步是一种非常不错的健身方法，但是很多人认为经常跑步会让腿变粗，所以跑了几天之后便会放弃。据小编了解，跑步姿势如果不正确的话的确会有这种情况出现，但是如果掌握了正确姿势，那么跑步是不会让退步变粗的。 ...

对于男人们来说，有汗臭非常正常，如果没了汗臭还怎么被称为“臭老爷们”？不过，有一些人因为对狐臭的不了解，所以认为男人腋下散发的汗臭就等于狐臭，这实际上是一种误区。那么，生活中如何判断狐臭还是汗臭呢？ ...

胃酸是胃当中最重要的物质之一，因为如果没有了胃酸的帮助，哪怕是再容易消化的食物进入到胃部，也不会被彻底消化，所以会引发很多不良反应。但是有一部分人胃酸缺乏，这又会出现哪些明显症状呢？ 拉肚子 食用的食物 ...

在经过青春期之后，男性通常会长出繁密的阴毛，而且呈典型菱形分布。这是男性第二性征的一个明显特征。但是，一些男性发现自己不长阴毛，或是阴毛特别稀少，该怎么办呢？ 男子不长阴毛就很可能存在发育不健全的问题 ...

相信生活中很多人会遇到这样的情况，早晨起来的时候莫名其妙的会感到心慌，这种症状通常把人们吓的不轻，认为自己是患了重大疾病。到底是什么原因导致人们早起时心慌呢？小编这就来给大家介绍。 早晨起来心慌这是为 ...

头痛可能是没有睡好或者是身体比较疲劳，而口干可能是身体缺水，没有养成经常喝水的好习惯。如果这两种症状结合在一起，也就是说一个人同时出现头痛与口干两种症状，这到底是什么原因呢？ 脱水、偏头痛、药物反应 口 ...

胃胀气以及口苦都是日常生活中经常出现的症状，如果不是很严重，稍微从生活饮食等方面调整一下就可以缓解。当然，如果不论怎样调整这类症状依旧存在，那么就应该及时去医院检查治疗了。胃胀口苦究竟是怎么回事呢？ ...

中医上有一种疾病被称为少阳病，用我们的俗话来说就是上火。在中医上认为，肝胆相表里，口苦属胆气上溢，因此肝胆火旺就容易引发口苦。那么，平时用什么方法可以治疗这样的病症呢？方法主要有三。(1)口干是干燥综合 ...

口苦很可能与胆汁分泌有关，这是中医上的说法，而且生活中很多人不但出现了口苦的症状，同时也伴随着头晕的症状，这就应该引起注意了，或许是某些疾病的征兆。那么，口苦到底是何原因，有哪些食疗方法？ 口苦与胆囊 ...

当我们喝水不足时，就会出现口干的症状，但如果经常口干，那就应该注意了，没准就是患上了干燥综合症。而该病不仅仅是口干这一症状，皮肤还可能出现干燥脱皮甚至产生皱纹等症状。那么，治疗上有哪些妙招可以用呢？ ...

在生活中，供人们饮用的饮品种类非常多，例如白领一族喜欢的咖啡，男人们钟爱的啤酒，年轻人喜欢喝的可乐等等。对于男人们来说，精子质量非常重要，有人说喝啤酒会杀精，这到底是不是真的呢？ 最豪爽的杀手——啤酒 ...

熬夜会让人衰老，更会让人患上一些严重的疾病，为了减轻熬夜给身体带来的危害，营养专家建议熬夜加班族应该从饮食方面入手，多吃一些对身体有益的食物。那么，长期熬夜加班到底吃什么食物比较好？ 熬夜的人吃什么好 ...

相信很多男性朋友都知道，俯卧撑是一种既简单又十分有效果的健身运动，而且不会受到时间地点的限制，不仅可以在家锻炼，也可以在上班的地方做。很多人表示做俯卧撑会有坏处，这是真的吗？ 动作很重要 很多人做俯卧撑 ...

工作压力会让人有一种喘不过气的感觉，尤其是竞争比较激烈的大型公司，更是如此，不是有很多年轻人因为承受不了巨大的工作压力而选择轻生的吗？所以说，平时减压一定要重视起来！通过颈椎按摩也可以适当缓解压力，都 ...

男人总是对肌肉特别感兴趣，应为一身肌肉不但可以展现个人“傲娇”身材，同时还可以显现出男性特有的雄性魅力。例如腹肌，不但十分美观，同时也可以证明身体的强壮。十天八块腹肌咋锻炼？ 两头起 锻炼腹肌的最好方法 ...

腰疼是生活中经常出现的一种疼痛症状，例如有的人每天坐的时间比较长，很少活动，便会腰痛，也有很多人从事体力劳动，也容易引起腰痛。而男人们的腰疼更是需要引起注意了，因为引起腰疼的原因很可能是疾病！ 1、肾虚 ...

如何锻炼腹肌最快而且最有效？相信很多男性网友都曾想过这个问题，其实答案一目了然，还是通过一些简单的锻炼方法即可。例如做抬腿动作或者是仰卧起坐，效果非常明显。下面小编就来具体分析这两种快速锻炼腹肌的方法 ...

相信很多人看到过这样的视频，视频中一名拥有腹肌的男性不断在遭到击打，而击打的部位正是腹肌处。很多男性表示十分不解，这样击打腹肌真的有好处吗？还别说，好处还挺多呢！ 击打腹肌有什么好处？ 可以加速腹肌成型 ...

腹肌指的就是腹部的肌肉，这是男人最爱的肌肉群之一，每当赤裸上身的时候，整齐划一的8块腹肌可以为男人增添无穷的魅力！但是男人该如何锻炼出8块腹肌呢？小编今天来教大家7个动作。 动作1 挺胸屈膝、双手在后面作支 ...