健康有五损，你知道多少 第一损：吸烟喝酒 男人忙于应酬，吸烟和喝酒的机会多，但为了事业，却忽视了身体。90%的男性称年轻的时候基本没有健康意识。 专家建议：饮酒要健康。话道：早酒伤胃，宿酒伤脾。起床和临睡前 ...

长寿秘方一：呵护肝脏少喝酒 男人对肝脏的伤害，首当其冲就是酒精。有关专家研究发现，每天酒精量达160克以上者，10年内酒精性脂肪肝发生率为92%。因此，护肝先从戒酒开始，除少量红酒，白酒啤酒都不宜多饮。吃蔬菜 ...

美国北卡罗来纳州韦克福雷斯特大学医学院研究人员用CT扫描测出研究对象腹部的脂肪含量，包括皮下脂肪和内脏脂肪。研究负责人克里斯滕G海尔斯指出，内脏脂肪含量与糖尿病、高血压和心脏病等疾病密切相关。 夜间平均睡 ...

1、累死，学名叫过劳死 著名画家陈逸飞去世，终年59岁，引发一片惋惜之声。与中国人目前72岁的平均寿命相比，他走得太早了。陈逸飞一向以敬业著称，据陈逸飞的好友透露，陈逸飞去世前除了忙于电影以外，他旗下的逸飞 ...

镁是男性的保健素。高血压、高血糖、血脂异常等疾病已经成为男人的健康威胁，甚至影响到不少年轻人。值得庆幸的是，大自然已经为男性准备了强有力的盾牌，那就是镁元素。美国有调查显示，常饮含镁量高的水，男性高血 ...

从上世纪60年代起，欧美国家就将性保健列为重要的科学研究课题，其中一个主要内容，就是如何通过合理饮食来调节性功能。 不吃早餐，性感受会降低。英国阿斯顿大学神经学教授格林指出，吃不吃早餐，决定了性快感能否 ...

唇青紫： 现代医学称为紫绀：这是机体缺氧或药物中毒的征象。常伴有面色暗红或淡青，胸闷不舒或时有刺痛，心慌气短，舌有淤斑淤点等症状。 唇皲裂： 是指口唇出现裂隙或裂沟，古称唇裂肿、唇燥裂，是核黄素(维生素B2 ...

一、重点是锌。 微量元素锌是全身酶的活性成分，它有助于调整免疫系统，是适当生长的极重要因素。但男性往往忽略锌。据调查，锌达标的男子不到1/3。锌，可从海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物中获得。 二、对铁可放松。 ...

导致骨质疏松的原因： 1、低体重：重力和肌肉收缩可影响骨细胞的功能和代谢。体重过轻或太空失重，均是常见的导致骨质疏松的原因。 2、性激素低下：不仅仅是绝经后的妇女，年轻女性各种低雌激素性闭经、产后哺乳等也 ...

生活中可能引起人类致癌的因素很多，但哪种风险更大，一直没有很量化的数据。不过近日，美国某杂志邀请了多位癌症专家，以10分制给各种癌症风险因素打了个分。这些专家包括：安德森癌症中心癌症预防中心主任特雷泽贝 ...

合理饮食调节中年男性防脱发问题 中年男子防脱发，首先要合理饮食! 人体内微量元素的缺乏是导致脱发的常见因素，多是因饮食不健康或饮食不规律导致的，所以，在生活中应调整饮食结构，改掉挑食、偏食的不良习惯，同 ...

吃进去的动物鞭进入人体后，跟其它食物一样，都必须经过消化道消化、吸收，然后成为蛋白、脂肪、糖及其他营养物质，再被人体利用，而不是吃什么器官就补到什么器官上。 到了冬天，长期为子孙操劳的张大爷就忙着为刚 ...

药与酒关系密切，酒为百药之长，古体的医字，偏旁中的酉就表示酒的含义。酒是中药炮制最常用的辅料，酒在中医药中常常作为港媒、药引、配伍使用。酒本身有温经祛寒、通血脉的功效，中药材入酒，更可以药借酒性，通行 ...

1、鸡蛋 鸡蛋富含维生素B6，B5，这些能够帮助人类平衡激素水平，减小压力。有些人据说食用鸡蛋也能增加性欲。 最好的食用方法：鱼子酱，香饼配合煮鸡蛋。 2、芹菜 芹菜是一种神奇的蔬菜(在这方面)，因为它包含andros ...

衰老标志一：干点活儿就气喘吁吁 随着年龄的增长，很多男性常会感到体力大不如前，容易疲倦，比如打篮球、踢足球时没以前灵活了，散步、爬山没以前走得远了，搬重物比以前费劲了，干点体力劳动就气喘吁吁等，这些都 ...

男人身体衰老的特征有哪些 1、脱发 男人在进入事业高峰期后，精神和心理压力有着明显的变化，引起内分泌和血液循环紊乱，从而引起脱发，头发渐渐稀疏。 2、视力减弱 视力逐渐减弱，是人体步入衰老状态的一个显著特征 ...

1、患颈椎病 对于没有条件中午在床上睡觉的，最好不要枕着胳膊埋头趴着睡觉。因为埋着头会导致颈椎的曲度与正常的生理曲度相反，肩颈部的肌肉也会因长时间保持一个非常态的姿势而僵硬，所以很容易患颈椎病。 2、加重 ...

男人上床前千万别做这三件事 一忌娱乐过度。 性格易于兴奋的男人，睡前不宜进行激动人心的讲话，不宜看动人心弦的书刊，不宜观看使人久久不能忘怀的电影或戏剧。 睡前不宜看场面激烈的影视剧和球赛，勿谈怀旧伤感或 ...

男人晨勃是怎么回事？ 晨勃指男性在清晨4--7点阴茎在无意识自然勃起，无受情景、动作、思维的控制所自然勃起。晨勃是性功能正常及强弱重要表现或指标。 为什么会晨勃，在医学界仍无定论。正常男子的阴茎，除了在性刺 ...

男性生殖器增大方法有哪些？男性生殖器事关男人的尊严，不少人在寻找男性生殖器增大方法。 男性生殖器的大小标准 命根子的大小其实是和身材大小并不一定成比例，和人种有一定的关系，通常来说，黑种人比白人长少许， ...