在日常生活中，性生活质量的高低与男性的性功能是有着密切关联的，而男人要想提高性功能的话，就可以考虑采用以下锻炼方法。 1、坐浴提高性功能 经常坐浴可以提高男人的性功能，对男人性器官健康有很大好处。具体为 ...

日常生活中，除了饮食调节外，适量的运动也有助于性功能的提高，运动能促进人体的新陈代谢和血液循环，有些运动还能有提高性功能的作用，下面跟小编一起来看看吧！ 1、跑步 专家建议男性要想提高性功能可以去跑步， ...

现在男性应酬喝酒的时候很多，喝酒与醉酒后最常说的便是酒后乱性，真的是这样的吗？喝酒后的男性会有什么样的行为也是因人而异的。那么，男性醉酒后过性生活的危害有哪些？ 首先 醉酒后性爱可能引发性功能障碍。饮酒 ...

经常锻炼可使我们的身体保持良好的健康状况。男性在性生活中，男人一般更主动，性生活也是锻炼的更好办法。日常如何练习才能将身体达到良好的状态，才能让男性有更好的性生活。 1.双肩 这套动作并不仅仅是为了增加双 ...

正常饮食男女都需要性生活，合适健康的性生活好处良多。单方面的男性性行为，手淫其实也有好处的，只要正确适当的进行手淫活动，甚至可以防癌。那么，男性有节制的手淫对身体有什么好处？调查显示，94%的男性有手淫 ...

很多男性都想知道正常的性功能标准是怎样的，一次成功的性生活需要男性调动身体各种器官，如果一个细节出现问题就有可能影响到性福。那么一个男性正常的性功能主要有哪些构成呢？ 正常性功能构成条件 1、健康的神经 ...

性欲可以看成是性生活的前奏，如果男女之间都毫无性欲，恐怕性生活也无法顺利进行。但是，在现实生活中，的确有很多人出现了性欲减退的情况，即便是受到外界的刺激，也丝毫提不起“性趣”。这都是什么原因造成的呢？ ...

对于男人来讲，性能力的高低与身体是否健壮其实是存在必然的联系的，而要想增强性能力，大家也可多从饮食上进行调节，那么， 增强性功能的食物有哪些呢？ 燕麦 新加坡一项研究显示，食用燕麦有助于缓解男性性功能障 ...

当男性进入到青春期之后，身体性器官就会开始发育，随后会出现一些第二性征，性观念也在不断变化。有的男性在做梦的时候会出现射精的情况，一般来讲这都属于梦遗现象。为什么会有这种情况出现？ 梦遗产生的原因 对于 ...

因为龟头以及阴茎缺乏足够的敏感度，所以有一部分男性很不容易勃起，这样一来，夫妻生活就很难正常进行，甚至可能中途中断，影响双方性生活的体验。如何才能让龟头以及阴茎变得更加敏感呢？ 1、提肛运动： 坚持做提 ...

很多男性朋友在四十岁后会出现性功能减退的现象，这让他们很烦恼，这是不是因为肾虚引起的呢？其关键因素是因为随着男性年纪的增加体内睾酮分泌的细胞减少，导致雄性激素下降。 性功能减退如何应对 1.直面现实，认识 ...

喝酒似乎是男性的标志，几乎没几个男人不会喝酒，偶尔喝酒可以缓解工作压力，拉近朋友间的感情。甚至有不少男性在进行性生活前喜欢喝点酒，认为可以助性、提高性能力。男性如果长期饮酒是会影响性功能的，一定要注意 ...

很多的男人在没有性伴侣的情况下，非常的喜欢手淫，甚至是到了上瘾的地步，那么精彩手淫的男性对身体会有哪些危害呢？看了后男人们你们还敢手淫吗？ 损伤精神 手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫消费的“精”， ...

有很多的男性自己出现了早泄的现象，所以会采取憋尿射精的方法，来延长自己的性爱时间，其实这真的好吗？我们还是应该采取正确的延长性爱时间才好。 憋尿射精的危害 很多早泄男性都有过憋尿做爱的经历，感觉效果很好 ...

很多人很疑惑射精和遗精有什么区别，都是精液，其实按理来说遗精也是射精的一种方式，只是不是自主控制射出体外。具体射精和遗精的区别可以看看下面的介绍。 遗精 很多人很疑惑射精和遗精有什么区别，都是精液，其实 ...

当男人患了性功能障碍之后，不论是对身体还是对个人心理的打击都是特别大的，而且性功能障碍还可能引发不育症。因此，男性朋友一旦出现了类似阳痿、早泄等症状，必须要去医院及时检查。男人性功能检查项目都包括哪些 ...

每天适度的健身运动可以让一个人的身体更加健壮，也更加健康。有男科专家研究发现，游泳这项体育遇到弄能够帮助男性保持内分泌稳定，调节免疫力的同时，还可以降低前列腺疾病的患病风险。那么，经常游泳，能不能提升 ...

引起阳痿的原因有很多，不光是身体方面的原因，心理上的原因也不少。例如当男性处在性兴奋的状态下时，突然受到来自外界的惊吓或者是严重刺激，就会导致心理出现问题，进而无法正常勃起。在医学上，心理因素导致的勃 ...

对于青春期的男性来说，多数都会因为对性的好奇尝试手淫。适当手淫虽然对身体没有影响，但是过度手淫就可能危及男性健康了。很多男性疾病都因手淫造成，那么，经常手淫是否会导致逆行射精？ 逆行射精与手淫有关系吗 ...

对于很多年轻男性来说，平日里最喜欢的一个运动就是俯卧撑了。因为这种运动可以展现男人的风范，甚至可以用一个手指来做，吸引女性的关注。近日有专家指出，俯卧撑能够提升男人性能力，很多网友表示，之前的二十年真 ...