在生活中老年人运动是很常见的了，尤其是在早晨的时候在公园的时候基本上都是老年人。而大家也知道老人因为年龄的原因，体质方面都是不如年轻人的。所以在进行一些运动的时候稍微不注意就是有很多的小问题发生的，本 ...

冬天到了，老人的身体一天不如一天了，到了冬天的话这种身体虚弱的现象也会越来越严重，如果冬天的时候不好好保养的话，那么到了来年夏季的时候就会感觉到一些后遗症，中老年到了冬天的时候一定要保暖，做好保暖才是 ...

老年人出现肥胖的现象也不少见，主要是因为饮食并没有控制，但是由于身体的代谢功能变差而引起的，老年人肥胖一般都表现在腹部隆起，腹部赘肉明显。想要减掉腹部多余的脂肪不外乎需要通过饮食和运动这两种方法，但是 ...

大家也许见到过，一些年纪大的老人有“痴呆”的疾病，既不会与人交流，也不知道自己是谁，不知道身边的环境。其实用专业的词来说，他们就是患上阿尔茨海默病，这是一种让人丧失自主思维和行为控制力的疾病，大家对此 ...

当我们听到风湿病这种病情的时候可能首先会想到的是上了岁数的人才会患有这种病情，其实不然，现在有很多年轻人也在被风湿病困扰着，这种病情很容易发生但是在治疗上却需要经过一个漫长的过程。为了帮助更多的风湿病 ...

老人的骨骼没有我们年轻人那么灵活，他们出现驼背这种症状是由于长期坐姿或者睡姿不正确引起的，而且你们驼背的时间也比较长了，骨骼基本已经发育完善，这时候你们想要纠正驼背这种症状是比较难的。我们建议老年人在 ...

牛奶是我们生活中经常饮用的饮品，其营养价值高，可以有效补充身体所需蛋白质和钙质，所以深受众人喜爱，而且现在在我们的潜意识里，牛奶已经等同于营养品了。但是牛奶营养价值再高，如果喝得不对，不但不能吸收营养 ...

花生是我们常吃的，花生的营养价值很高，花生的营养价值比粮食高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美，古人称之为“人参果”。吃花生的好处有很多，花生营养价值高，但并非人人都可以吃，那么哪些人不能吃花 ...

我国的茶文化源远流长，而且喝茶可以说是一种悠闲生活的象征，经常喝茶对身体健康也非常有好处。但是许多年轻人总是不喜欢喝茶，他们和朋友聚会总是会饮酒的，所以现在喝茶最多的人群是老年人。喝茶虽好，但是喝茶也 ...

对于一个成年人来说，如果自己总是驼背的话，那么自然而然会直接影响到形象，有时候在找工作的过程当中，驼背也可能会成为你应聘失败的关键，而从这些问题中我们就能够看得出来，其实驼背对个人的影响是非常大的，所 ...

随着年龄的增长们很多人的免疫力开始下降，尤其是老年人，这个时候他们最是容易生病了而且不容易治愈。外婆每次感冒咳嗽都要好长饿时间才能够恢复好，每天都需要去医院挂水，回家后还要吃药。那作为儿女的我们应该知 ...

经常看到电视上一些生病的人都会咳出血来，这真的让人很难理解，为什么生病会咳出血来呢？咳血，即是咯血，咯血伴有发热，多见于肺结核、肺炎、肺脓肿、肺出血型钩端螺旋体病、流行性出血热、支气管癌等。那么患有咳 ...

食色性也，性生活不但是人类的生理需要，也是情感交流的需要。但是，随着老年人年龄的不断增加，各项身体机能都在下降，包括性功能。尤其是老年男性，性能力的下降更是明显了，有些男性在老年的时候，都放弃性生活了 ...

很多老人每天都坚持做一些运动，外公除了阴雨天气其他的时候早上都会早早的起床到小区花园里去锻炼身体，这样的习惯都坚持十几年了。其实现在有很多中老年朋友有自己独特的锻炼方式，每天跟着自己的节奏来过自己想要 ...

现在许多老年人出现膝盖疼痛的症状，到医院检查，往往会被诊断为半月板损伤，轻的需要注射油来润滑半月板，如果严重的话，就需要手术换半月板，否则的话，患者就会出现行动困难，甚至卧床不起的情况。所以一些老年人 ...

现在有越来越多的老年人都因为身体的原因而必须要卧床，如果是长时间的卧床的话就会让自己的身体素质变得急剧的下降，而且也缺乏运动，使得自己肠道的蠕动变得比以前慢了很多，这样长此以往就引发了便秘的症状出现， ...

老年人的身体是特别的容易出现很多的小问题，比方说便秘就是其中的一种，老年人患上便秘的情况是非常多见的，而且当患上便秘以后就很难的进行处理，这就会导致很多老年人一个多星期都不排便一次的，如果长期下去的话 ...

如今人们生活各方面的节奏都有所加快，这样的话就会使得自己的生活习惯发生一些改变，尤其是老年人没有办法很快的去适应这样的生活方式，这样的话就会导致自己的生理系统混乱，所以就容易引起便秘的情况，如果只是短 ...

老年人便秘是一种多发性的疾病，这主要就是由于老年人的肠道消化不是那么好的，如果是吃一些比较坚硬的食物，或者是吃太多的话都可能导致自己的肠道受到阻碍，一旦发生了肠道堵塞的话就是导致了便秘的出现，如果是长 ...

现在是有越来越多的老年人都受到了便秘的影响，尤其是年龄到达60岁以上的人群发病率是最高的，这都是由于老年人的肠道消化功能开始有所下降，要是自己吃的饮食不太正确的话，往往就会引发便秘的情况，那么当自己便秘 ...