年纪大了，很多老人感觉没有年轻时候那么灵活，常常感觉双腿无力，膝盖酸痛。连下蹲动作难以完成，下蹲后就站不起来，需要旁人的帮助，感到十分的痛苦。老人膝盖胀痛很可能是关节炎在捣鬼，治疗关节炎膝盖疼的方法有 ...

有很多老年人在平时生活中感觉膝盖疼痛，有的时候连走路都觉得费劲，或者说躺下来之后也会感觉膝盖酸痛，一躺下就不想动。如果您经常出现这种情况的话，最好是要关注一下是否患有膝盖积水，也就是人们常说的膝盖积液 ...

现实生活中确实有不少老年人已经没有了性生活，大家可能都觉得上了年纪本身健康状况就不好，再去性交难免会遇到一些健康隐患。其实这样的想法是不对的，性交也是一个体力活，与运动起到的养生保健效果无异，不过一定 ...

老年人适当的性生活还是很有必要的，这样对人体健康存在很多的好处，比方说可以有效的预防一些疾病的出现，还能起到养生保健的作用，改善精神气色，增进夫妻之间的感情。不过由于上了年纪之后性功能也会逐渐的衰退， ...

老人对食物都是有控制的，却发现还是有便秘的现象出现，严重的老年排便是困难的，需要借助药物或是其它的方式辅助。此时需要老人润肠通便，摄入合理的食物可达到目标，老年人可观察自己的排便情况，每天都有排便的可 ...

对于老人来说，如果平时不养生的话，那么身体方面是会慢慢衰弱下去，老人的身体老了之后很多方面也会跟着下降，体质还会有下降的症状，所以说老人必须要严格的保养，这样才是对自己身体的一种负责，老年人平时保健的 ...

随着年纪的不断增大，很多的老人的身体也是一天一天。这让很多的老年人很是担忧，就害怕自己的一个不注意就出现问题给家里带来负担。而根据这个情况，现在的老人也是不会说总是在休息的时候呆在自己的家里不出去了， ...

人都怕老，因为人老了之后会有很多不好的现象发生，人老了之后皮肤方面也会跟着衰老，还有各个器官，都会出现衰老的现象，老人在年老了之后耳朵方面也是会有听力障碍的表现，如果老人突然听不到了，那么在日常生活中 ...

老人如果出现了抽筋的现象，那么肯定很多人都会考虑和疑问这样的现象到底是怎么回事吧，老年人抽筋的原因就多了，老年人抽筋也不排除跟疾病有很大的关系，但是也不一定就是疾病导致的，这样的症状其实有时候跟年纪大 ...

不管是哪一种水平的演员，要想扮演一个岁数大的老年人，首先要做的就是做出一个弓腰曲背的姿势，驼背，的确是岁数大的老年人的一个明显的形象特点，那么，老人驼背的原因是什么呢？这是许多老年人都不是很了解的问题 ...

每个人其实都是怕冷的，只是说人们对与冷热的接受程度是不一样的。冬天的时候，大家都穿了厚厚的衣服，但是仔细观察，人们就会发现，很多老年人穿的衣服比平常人还要厚很多。的确，和年轻人相比，老年人和小孩穿的衣 ...

冬天的时候，正是感冒的高发期，人体周围的细菌也有很多，所以建议冬天出行的时候最好带上口罩。老年人的身体不如年轻人那么健壮，所以老年人要特别注意一些冬天的保健常识，增强免疫力。很多老年人冬季养生知识都知 ...

抑郁症是一种非常麻烦的疾病，抑郁症给人带来的不仅生理上的折磨，更大的是心灵的痛苦。很多人都以为，抑郁症主要发生在年轻人身上，其实很多老年人也患有抑郁症。而老年抑郁症也是现在让人十分烦恼的一个问题，很多 ...

老年人的身体和年轻人是不能比的，但是也有很多老年人的身体状态依然很好，每天还能跑跑跳跳，越活越年轻。当然，这些都和老年人平时做的养生保健脱不了关系。而关于老年人养生保健常识有很多，正是因为这些老年人养 ...

在日常的生活当中，老年人的身体需要特别注意，上了年纪后，身体各方面功能都会有所减缓，平时的养生就显得更加重要，所以在平时的时候我们一定要重视，要采取正确的方法来进行，其实也是一种正确的生活习惯，老年人 ...

老年人随着年龄的增长身体的各项机能都在逐渐的下降，包括老年人的视力，很多的老年人都会出现白内障和花眼的症状，当然在日常生活当中，从小细节入手保护老年人的视力，就可以预防各种各样的眼部疾病，为了能够保证 ...

有句话说“家有一老，如有一宝”，所以，老人在家里是很重要的，但是，随着天气的转冷，就会容易生病，所以要对老年人应给予更多的关照，特别是应对他们采取保健措施，以使老年人平安度冬，老年人在冬季衣食住行各方 ...

我们都知道人一旦上了年纪身体各部位的器官功能有开始下降，尤其是眼睛特别容易出现疾病，很多老年人都会有老花眼等一些眼部的问题，其中很多老年人生活中如果平时不注意就会出现眼睛总是有异物的现象，这样会严重的 ...

能够拥有完美的性生活能够更好地促进夫妻之间的情感，但是有一些中老年人总是会遇到性能力下降的情况，往往有的人觉得都是由于年龄大了是正常的现象，从而就远离性生活，这样会导致夫妻之间没有一点点的情调，其实中 ...

上了年纪之后，身体的一些机能都在逐渐的衰退，也正是因为如此很多老年人才容易受到一些疾病的影响和伤害，所以各种养生保健工作就应该更加重视了，而下面要为大家具体介绍一下，老年人应该用什么样的方法泡脚，达到 ...