工作中我们该如何给自己快乐 工作中我们该如何给自己快乐 给身边的人快乐，身边的人快乐会带给自己更大的快乐。 如果你是领导，当员工向你问好的时候，给他一个精神饱满、自信的微笑与点头，员工可能就会保持一天的 ...

职场人士警惕患上微笑抑郁症 职场人士警惕患上微笑抑郁症 炎炎夏日，在天气让人感到烦躁的同时，一种职业脖似乎也在蔓延。面对上司、同事、客户，你是不是常常需要笑脸相迎？面对父母、伴侣、朋友时，你又是不是常常 ...

如何在工作中保持最佳状态？ 如何在工作中保持最佳状态？ 合理膳食是保障 做文字工作或经常操作电脑的人，容易视力疲劳甚至下降。维生素a对预防视力减弱有一定效果，所以要多吃鱼、猪肝、韭菜、鳗鱼等富含维生素a的 ...

穿艳丽的衣服让你拥有好心情 季节性抑郁常在冬天突袭 随着冬天的来临，年轻教师小芳好像变了一个人。每天坐着发呆，领导多说一句话，就会紧张得要命。失眠也开始困扰她。爱人对她很好，她却无端猜忌，无理取闹。想平 ...

如何清除办公室里的坏情绪 如何清除办公室里的坏情绪 密歇根大学的一项调查表明，坐办公室的人们有3／10的时间会脾气古怪，爱发牢骚、易怒。那么如何让这些办公室坏情绪远离自己呢？ 哼一首自己喜欢的曲子： 很多资 ...

上班总打瞌睡怎么办？指弹轻敲赶走疲倦 上班总打瞌睡怎么办？ 午后常不知不觉就会开始打瞌睡，因为血液集中到消化器官，或者是因为空调不佳、温度偏高等，脑中的氧气供应不足，因此即便你百般力图振作，却依然不由自 ...

职场要学会巧妙管理时间 职场要学会巧妙管理时间 1、不一样的早晨 你每天上班前通常做些什么呢？有项研究发现，你的工作压力经常与早晨做的第一件事有关。如果你常一早起来在餐桌前对家人抱怨工作，或在匆忙间和人起 ...

让你快乐工作的8个心理 让你快乐工作的8个心理 为什么你一想到上班头就疼，为什么待在办公室里你感觉很压抑？是工作太辛苦了吗，当然不是。下面教你几招让你喜欢上工作。 1、把手放在你的前额，缓解眼疲劳。如果你眼 ...

教你如何正确应对强迫症 教你如何正确应对强迫症 自我强迫症：为追求完美所付出的代价 患者大脑里反复出现某种念头或反复做一些刻板的动作，而患者本人也认为这种念头或动作没有必要，为此十分苦恼，有强烈摆脱的愿 ...

如何赶走你对工作的疲倦？ 如何赶走你对工作的疲倦？ 公司才是你的家？住处好比度假饭店，久久才能造访一次？当加班成为常态，紧凑的生活压力，若无法有效舒解，长期累积下来，容易疲倦恐大量消耗健康本，使健康状况 ...

世界镇痛日是哪一天？国际疼痛学会决定从2004年开始，将每年的10月11日定为世界镇痛日。作为每个人一生中体验最早、最多的主观内在感觉疼痛，是我们经常遇见的问题。但由于长期以来人们对疼痛的认识比较片面，认为疼 ...

立冬节气在每年的11月7日或8日，我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始，我国幅员广大，除全年无冬的华南沿海和长冬无夏的青藏高原地区外，各地的冬季并不都是于立冬日同时开始的。立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在 ...

惊蛰（jīngzh），是24节气中的第三个节气。每年3月5日或6日，太阳到达黄经345度时即为惊蛰，这时气温回升较快，渐有春雷萌动，惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。蛰是藏的意思。 惊蛰是 ...