醋栗，又名灯笼果，是中国重要经济树种之一。醋栗是一种抗寒的小浆果，果实香甜可食，营养丰富，可做罐头、果酱、适于鲜食和加工果酒等食品。那么，醋栗的正确吃法是怎样的呢？ 醋栗怎么吃？吃醋栗的食用禁忌 醋栗 ...

蛇莓的名字显然是与蛇联系在一起，想到蛇自然会让人担心其毒性。但是蛇莓外形鲜艳可爱，与草莓、覆盆子等水果有相似之处，又具有药用价值，是一种重要的中草药，到底蛇莓有毒吗？其实蛇莓有微毒，不过少量食用并不会 ...

莲藕本来是秋冬季的佳肴，现在也上了百姓的餐桌。秋冬季节的莲藕盛市，不免让文人墨客又忆起美丽的荷塘，而它的营养价值也已被历代食物养生医生们所推崇。今天就来跟360常识网小编一起了解下秋冬季节如何让上桌的莲 ...

我们常常会看到媒体上一些报道，比如喝咖啡会让人命短、每天喝红酒可以延年益寿等等。是真是假常常无从验证。专家表示：其实无论是喝什么，最重要的都是一定要适量！ 喝咖啡减寿喝红酒长寿？专家称喝什么都要适量 ...

通宵无眠之后，你是否总会强烈渴望冲一大杯咖啡来撑着。但是你又是否知道，还有其他更加健康的方法可以起到提神的作用呢？其实有些饮食是可以抗疲劳的。比如多喝水，多摄取富含镁的食物等等！有些饮食是可以抗疲劳的 ...

夏天渐渐到来，随着天气一天比一天热，很多人喜欢喝蜂蜜水。但是蜂蜜有什么作用和功效，大家知道吗？今天360常识网小编带大家去认识一下夏季喝蜂蜜的好处喝坏处都有哪些？食用蜂蜜有哪些禁忌？ 喝蜂蜜水有什么好处 ...

如今人们的生活越来越高，因此吃的也日渐丰富，精粮细面取代了五谷杂粮，大鱼大肉成为了餐桌上的常见客。不过随着现代人对养生的重视，五谷杂粮又重新回到人们的视野当中，它们是最好的基础食物，也是最便宜的能量来 ...

夏季防暑正当时，不少人想出了许多妙招，其实很好的防暑方法就在我们的身边，那就是适当吃些水果。夏季水果大量上市，但水果有寒性、温性之分，那么夏季防暑水果有哪些？下面介绍10种消暑水果供你挑选。360常识网分 ...

世界杯开赛以来，在这个振奋人心的时刻，相信球迷们少不了熬夜看球赛，熬夜催人老，几天比赛时间下来我们该如何做好养生准备，5款养生食谱推荐，还你一副好身体。 世界杯熬夜后如何补充体力？必备5款养生食谱 世界 ...

《本草纲目》中指出，酒后食芥及辣物，缓人筋骨。意思是说，喝酒后吃辛辣食物是属于大热，刺激性很强，二者相加，无异于火上浇油，让体内产生虚火。如果阴墟的人食用，害处更大。此外，辛辣食物刺激神经、扩张血管， ...

初夏上火怎么办？初夏天气炎热，这时肝火旺盛，很容易上火。上火的症状表现为咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等，那么该如何来缓解这些上火症状呢？下面跟小编一起来了解一下。 ...

松子不仅是一种零食，还有果中仙品的美名。营养价值非常丰富，下面跟随360常识网小编一起来了解松子的保健功效吧。 吃松子有什么好处？常吃松子对身体好吗 松子的保健功效 1、抑制食欲助减肥：美国宾州西盆斯贝格 ...

春季饮食上稍不注意可能会摄入过多高脂饮食，影响胃肠肝胆健康。所以，现在我们来看看春季如何调理肠胃呢？ 春季如何调理肠胃？清淡粗粮搭配养胃药膳 春季如何调理肠胃呢？ 1、清淡食物配粗粮 吃了几天的大鱼大肉 ...

我们的生存离不开水，每天都要补充水份，如今很多人对喝水越发讲究，对每天喝多少水也有着不同的看法，现在都在提倡多喝水那你知道喝水的好处有哪些？喝水的最佳时间你知道吗？今天360常识网小编就与大家一起来聊聊 ...

对于办公室一族来说零食是必不可少的，尤其是接近午休或下班时肚子难免会饿，饿着肚子工作，会影响工作效率，长此以往会影响身体健康。那么，办公室零食的营养配比是否均衡？不妨看看以下内容，告诉你OL办公室吃什么 ...

一年之计在于春，春天万物复苏，人体郁积的五脏六腑的内热之毒也开始出现春燥，在加上天气变化，倒春寒降温，冷热反复，人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，就会产生这样那样的不适。下面360常识网小编就带大家一起 ...

吃饭时，还在遵照自己的口味选择食物吗？其实，你应该听听来自体内器官的呼声，看看您身体的各个器官需要哪种食物。美国MSNBC网站为读者提供的一份器官食谱，告诉您身体的各个器官最钟爱哪种食物。 食疗养生：人体 ...

山珍海味虽然可口，却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中，老祖宗们留下了一些本土食物，它们虽然看似不起眼，却有助健康长寿。 越土越健康？生活中最不起眼六大长寿食物 1、松子清肠润肌肤。 珍珠般的松子，在 ...

很多人有把牛奶当早餐的习惯，而且牛奶也是大家喜欢的一种饮品。但是最近听人说，夏天多喝牛奶容易上火，那么，夏季喝牛奶到底会不会上火呢？下面360常识网详细为大家讲解。 夏季喝牛奶会上火吗？夏季喝牛奶好不好 ...