红薯发芽了还能吃吗？ 红薯发芽了还能吃吗？ 红薯，又称白薯、番薯、地瓜、山芋、红苕等，在植物学上的正式名字叫甘薯。红薯味道甜美，营养丰富，又易于消化，可供给大量热能，所以有的地区把它作为主食。 红薯的注 ...

这六种晚餐最伤身 你不可不知 在这场晚餐危机中，肿瘤和消化专家表示，以下六种晚餐对身体伤害最大。 加工肉太多，增加癌症风险。烤肉是很多肉食动物们晚餐桌上的主角。晚餐食用过多烧烤、熏酱的肉类食物，如红肠、 ...

预防脂肪肝的食物有哪些 1、牛奶 牛奶含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。 2、柠檬 日本三重大学的研究人员发现，柠檬中可能含有一种能够预防脂肪肝的成分，可以遏制人体肝 ...

吃什么可以去肝毒 肝脏是我们身体里的重要器官，所以一定不能忽视养肝护肝哦。以下几种食物可以去肝毒，对肝脏有益。 1、花椰菜 常吃菜花（花椰菜）可增强肝脏的解毒能力，且能提高机体免疫力。另外，在各种蔬菜水果 ...

肝炎患者吃什么好 肝脏是人体最重要的解毒器官，所以肝炎患者应该比正常人更加需要注意合理的饮食习惯。以下几种食物都对肝炎患者有很好的辅助治疗作用： 1、乳制品 牛奶、酸奶等乳制品，是非常适合肝炎患者日常饮用 ...

夏季肝胆湿热怎么办 清肝胆湿热的食物推荐 肝胆湿热指湿热之邪蕴结肝胆的病证。多由外感湿热之邪，或湿邪内生，郁久化热所致。症见胁肋胀痛灼热，腹胀厌食，口苦泛恶，小便短赤或黄，大便不调，或身目发黄，舌红苔黄 ...

吃夜宵不发胖的饮食方法 其实学会科学吃夜宵，不也不会发胖的。下面编辑就教你一些吃夜宵不发胖的方法，赶紧来学习吧。不过还是要记住哦，减肥时能不吃夜宵就尽量不吃。 一、减肥不能只通过夜间饮食的控制来实现 减 ...

肝火旺要多吃哪些水果 柚子 在众多的秋令水果中,柚子可算是个头最大的了,一般都在一公斤以上,它在每年的农历八月十五左右成熟,皮厚耐藏,故有天然水果罐头之称. 如果在吃了油腻又麻辣的火锅后,吃几片柚子,能有助于滋 ...

对肝有好处的食物有哪些 1、葡萄 葡萄中含有丰富的葡萄糖和维生素，本身就具有提高血浆白蛋白的作用，葡萄中的果酸能帮助消化，促进食欲，同时对预防现代人高发的乙肝也有着很大的帮助。再者因为葡萄中本身还有的生 ...

肝郁血虚怎么吃好 一、肝郁血虚的症状： 肝是人体五脏之一，是以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等。肝脏也制造消化系统中之胆汁。脾是重要的淋巴器官，具有造血 ...

10种蔬果润肠通便告别便秘 10种蔬果润肠通便告别便秘 1、香蕉 香蕉含有的大量水溶性植物纤维，能够引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使大便变软而易于排出。 2、苹果 苹果洗净，每天带皮吃1个，可 ...

春季养肝首选六款花茶 春季养肝首选六款花茶 玫瑰菊花茶 配方： 取干玫瑰花6至10片，菊花2-3朵，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，更能增添几分甜香，又添滋养气血之功。 功效： 瑰花性微温，并含 ...

春季养生清肺多吃五种水果 春季清肺多吃五水果 1、杨桃 杨桃主要产于我国的华南地区。杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功。患有风热咳嗽、牙痛、口疮时，吃上几个杨桃就可以收到良好的效果。 2、罗汉果 罗汉果也 ...

提防春天喝茶八大误区 喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。 晚上最好喝红 ...

惊蛰节气多吃五种蔬菜 蓬蒿菜清虚热 惊蛰节气多吃五种蔬菜 蓬蒿菜清虚热 1、蓬蒿菜味甘辛性平。 早在唐代已列为食疗之品，唐代医家孙思邈在《千金方》中称之能安心气，养脾胃，消痰饮。蓬蒿菜有明显的平肝、清虚热作 ...

6种食物帮降脂保健康 高血脂吃什么好 1、山楂第二胃动力 除了能降脂，山楂所含解脂酶还能促进脂肪类食物的消化，有消积化滞的功效，堪称第二胃动力，建议每天吃3~5颗山楂。 2、香菇降脂还降糖 含有多种生物酶，有明 ...

5大常见食物高效去口臭 今天我们就为大家提供几种能帮助我们快速去除口臭的食物，相信一定会帮助大家摆脱口臭烦恼，下面就让我们一起来看看这些常见的能高效去除口臭的食物有哪些吧： 1、酸奶 最新的研究表明，每天 ...

春季养生保健9种蔬菜 春季养生保健9种蔬菜 1、菠菜： 菠菜又称菠薐、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。菠菜原产伊朗，2000年前已有栽培。后传到北非，由摩尔人传到西欧西班牙等国。中国至迟在唐代已有菠菜的栽培。菠菜茎 ...

适合春季养生的五种食材 适合春季养生的五种食材 橘络： 不少人吃橘子时，在剥去橘皮之后，总要将橘瓣外表的白色经络扯得一干二净。其实橘络中含有一种名为路丁的维生素，能使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血 ...

春季时节防春寒 健脾养阳最当紧 春季时节防春寒 健脾养阳最当紧 1、还寒时际 最应保暖 俗话说：春天孩儿脸，一天变三变。 这说的就是春天的气候。春天是个气候多变的季节，虽然春季逐步回暖，但早晚还是比较寒冷，冷 ...