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关于健康的文章
  • 熬夜喝什么好
    生活压力越来越大，很多人都沦为房奴，他们不得不拼命赚钱，熬夜是房奴的常事。再一个就是生活节奏加快，工作压力大，很多的上班族熬夜赶工作，他们有时候不得不熬到凌晨三到四点钟，才能睡一会。熬夜是他们不得已而 ...
    2017-4-21 17:05
  • 常吃橘子的好处和坏处有哪些？
    常吃橘子的坏处 眼下正是橘子大量上市的季节，味道酸甜、营养丰富、色泽诱人的橘子，引起了人们的购买欲望。那么，大家知道常吃橘子的好处和坏处有哪些)吗？健康饮食栏目为你解答。 酸甜可口的橘子，富含维生素C，人 ...
    2017-4-21 17:03
  • 冬季吃橘子的四大好处
    橘子的营养价值 橘子，俗称“桔子”，为香科，柑桔属常绿乔木或灌木福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实。橘子常与柑子一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是日常生活中最常见的水果之一。橘子的营养丰富，在每百克 ...
    2017-4-21 17:03
  • 寒冷冬季适当“吃苦”最健康
    在寒冷的冬季，人们总是在不断的进补，吃一些热量比较高，脂肪含量也比较高的食物，而且比夏天要吃得多，尤其是一些温补的食物，如果进食得太多，也会影响身体的平衡。所以，营养专家指出，寒冷冬季适当“吃苦”最健 ...
    2017-4-21 17:01
  • 防冬季干燥 多食“酸”少吃盐
    冬季在很多地区气候都比较干燥，尤其是在北方一些城市，整天都开着暖气，很多白领是每天都呆在办公室或家里，长期供暖的情况下，更容易导致皮肤干燥，嗓子撒呀，干咳等情况，那么，在这种情况下，应该如何进行饮食调 ...
    2017-4-21 17:01
  • 怎么喝蜂蜜水才更好
    蜂蜜是天然饮品，以纯正富含多种维生素著名，味道甜蜜，深受人们的喜欢。人们也乐意追寻蜂蜜的各种使用方法，能够最大限度的让其功效得到体现。蜂蜜水的作用一般有护肤美容和保健的功效，是一种方便、快捷的方式，随 ...
    2017-4-21 17:01
  • 饮茶都有哪些好处
    自古以来，中国就流行着饮茶文化，花在中国有着非常悠久的历史，甚至可以追溯到秦朝，茶的种类是非常多的，而饮茶的好处也有很多，它不仅可以起到人们所熟知的提神作用，还能帮助解酒、解烟毒等，下面，我们就具体的 ...
    2017-4-21 17:01
  • 吃柚子上火还是降火
    冬季的到来，柚子成为不少朋友喜欢的水果。但是也有些朋友担心吃柚子上火，为此就很少吃。柚子中含有丰富的维生素C，专家在这里提醒大家，适当的吃些柚子不仅不会上火，反而还会败火。特别是对于经常便秘、带有口臭 ...
    2017-4-21 17:01
  • 怎么吃蜂蜜才最有效
    怎么吃蜂蜜才最有效
    怎么吃蜂蜜才最有效 怎么吃蜂蜜才最有效 从中医角度讲，蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥，适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏 ...
    2017-4-21 09:48
  • 吃牛肉的禁忌你都了解么
    吃牛肉的禁忌你都了解么
    吃牛肉的禁忌你都了解么 吃牛肉的禁忌你都了解么 1、肾炎患者不可多吃 牛肉属于高蛋白食品，患有肾炎的人群不适合食用，这样会加重肾脏负担，与氨茶碱类药物同用，也会使其疗效下降。 2、忌与猪肉同食 虽然牛肉和猪 ...
    2017-4-21 09:42
  • 喝豆浆的禁忌有哪些？
    喝豆浆的禁忌有哪些？
    喝豆浆的禁忌有哪些？ 喝豆浆的禁忌有哪些？ 豆浆是很多人早餐的第一选择，它确实营养丰富，但是也有很多的禁忌，究竟有哪些禁忌呢？ 1、腹胀腹泻别喝 豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。 2 ...
    2017-4-21 09:32
  • 吃甜太多容易身体疲劳
    吃甜太多容易身体疲劳
    吃甜太多容易身体疲劳 吃甜太多容易身体疲劳 当你感到疲劳的时候，是否会有想吃甜食的情况出现？据笔者所知，不少学生在准备考试的时候熬夜都会吃巧克力，大家都认为巧克力不但能够提供足够的能量，而且一部分还会觉 ...
    2017-4-21 09:27
  • 这些食物千万不能空腹吃！
    这些食物千万不能空腹吃！
    这些食物千万不能空腹吃！ 这些食物千万不能空腹吃！ 番茄： 番茄含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学反应，凝结成不易溶解的块状物。这些块状物会堵塞胃的出口幽门，使胃内压力升高， ...
    2017-4-21 08:29
  • 这些水果虽好但不能过量食用
    这些水果虽好但不能过量食用
    这些水果虽好但不能过量食用 这些水果虽好但不能过量食用 水果可补水、补维生素，在大众眼里是无害的食物。但是任何事物都讲究个度，如果食用过量，难免会给身体带来负担。尤其是以下这几种水果，一定不能多吃。 1、 ...
    2017-4-21 08:17
  • 一定要远离这些伤胃食物
    一定要远离这些伤胃食物
    一定要远离这些伤胃食物 一定要远离这些伤胃食物 很多上班族因为工作等原因，饮食很不规律，因此常常都会有胃部的问题。对于胃不好的人来说，一定要远离伤胃的食物，比如下面这几种。 西兰花 西兰花中可溶性膳食纤维 ...
    2017-4-21 08:15
  • 喝奶茶竟有那么多危害！
    喝奶茶竟有那么多危害！
    喝奶茶竟有那么多危害！ 喝奶茶竟有那么多危害！ 1、影响精子活力。 奶精的主要成分是氢化植物油。这种植物油是脂肪酸的一种，会减少男性荷尔蒙的分泌，会影响精子的活力，让精子的质量大大下降，对精子的活跃性产生 ...
    2017-4-20 08:26
  • 减少热量摄入可以提高性爱质量？
    减少热量摄入可以提高性爱质量？
    减少热量摄入可以提高性爱质量？ 减少热量摄入可以提高性爱质量？ 西方科学家指出，在身体健康的情况下减少热量摄入，可以延缓衰老，提高睡眠及性爱质量，从而提高生活质量。 此前，科学家曾以实验鼠为研究对象进行 ...
    2017-4-20 08:24
  • 这些食物能提升你的快乐感！
    这些食物能提升你的快乐感！
    这些食物能提升你的快乐感！ 这些食物能提升你的快乐感！ 菠菜： 缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，所以补充叶酸能预防忧郁，而菠菜含有大量叶酸，另外柳橙汁也有同样好处。 杏仁： 含有抗紧张矿物质镁，能使人心情 ...
    2017-4-20 08:13
  • 喝牛奶的4个常识你都知道么
    喝牛奶的4个常识你都知道么
    喝牛奶的4个常识你都知道么 喝牛奶的4个常识你都知道么 我们经常喝牛奶，但是心中依然有很多困惑，有些困惑也没有具体去分析寻求解答。下面给大家介绍喝牛奶的4个常识，别喝了一辈子牛奶都不知道这些方法到底正不正 ...
    2017-4-18 11:49
  • 总是感觉饿？那是你没吃对！
    总是感觉饿？那是你没吃对！
    总是感觉饿？那是你没吃对！ 总是感觉饿？那是你没吃对！ 1、蛋白质摄入太少 蛋白质是一种比较复杂的营养，在消化过程中需要更长的时间来进行分解，因此它们停留在胃里的时间更长，让你有饱腹感。富含蛋白质的食物包 ...
    2017-4-18 11:45
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