其实花生相信大家在平时的生活中的时候都不算是非常陌生的，甚至是非常熟悉的，但是很多的时候大家可能都会去选择生吃花生的，但是水煮的花生也是不错的，下面我们就一起来了解一下水煮花生的营养价值。 营养价值： ...

在大冬天的时候喝上一杯热热的茶，感觉就是一种很好的享受。所以冬天的时候我特别喜欢喝茶，平时在家就会泡茶喝。有次看到电视上说冬天还有保健茶，我只听个减肥茶可是没有听过保健茶，我想知道冬季保健茶都有哪些呢 ...

人吃饱了就困，尤其是在春季，如果你是一个身材偏胖的人，就更容易犯困。有时，如果时间允许可以小憩一下，有时工作学习比较忙，没时间休息，会比较难受。你一定会想了解一下为什么吃饱了容易犯困，这里我们就介绍一 ...

在生活中很多人都有早晨喝水的习惯，很多人都认为早晨喝水对身体有很多的好处，能有效的缓解便秘，同时也能帮助我们的补充夜里身体流失的水分，其实早晨喝水也是要掌握正确的方法才能起到更好的效果，否则就会适得其 ...

对于男人来说一定要有肌肉，没有肌肉的男人，给女人的感觉不但不会好，而且也不会受到女人的关注，所以现在有很多的男人，为了能吸引女人对自己的关注，都想尽快的通过锻炼和饮食的方法增加自己的肌肉，那么如何通过 ...

生活总是会带给我们很多惊奇，饮食也是一样，不仅能让我们填饱肚子，同时也能让我们通过饮食对疾病有很大的改善，醋泡大蒜就是我们经常食用的一道小菜，而且他还有很多的功效，不仅能能有效的缓解高血压还能帮助我们 ...

我们都知道多吃水果有益于我们的身心健康，而且经常食用水果还能补充吗体内所需要的维生素，不仅对身体有很多的好处还能有美容养颜的功效，往往很多女性都比较喜欢吃不同口味的水果，因为水果的口味有所不同，很多女 ...

红菌茶一直以来都被人们认为是蕴含多种天然营养物质的茶饮，而它的做法也相当简单，其实就是茶水加白糖再加红茶菌菌种一起培养发酵以后就能够做出我们口口称赞的红茶菌了！它既能够用于养生保健，还能够用在防治各种 ...

花生是很多人非常喜欢吃的一种食物，而且它富含非常高的蛋白质以及各种人体所需要的营养元素，能够有效地帮助我们促进消化预防便秘等问题，可是我们都知道放久了的花生其实是容易发芽的，那么你知道发了芽的花生是否 ...

现在人们的生活都趋于简单化方便化，而牛奶就是一种非常简单的食物，现在的人们一般情况下都会把牛奶当作早餐的一种，用牛奶中的蛋白质和脂肪来给我们提供营养、抵抗饥饿。在晚上的时候大家也总习惯在睡觉之前喝一杯 ...

饭后散步对于很多人来说应该不是陌生的，因为在现实中每天都有很多人在做着这样的一件事情，尤其是很多年纪大一点的人，对于饭后散步是由衷的喜爱。那么，饭后散步能减肥吗？这个问题也许很多人也是有考虑过的。其实 ...

炎炎盛夏，衣装渐薄。人们身体散发出的异味却也随之而来，不仅让人尴尬，有时还会影响人际交往。最近，专家介绍了几个容易有异味的身体部位，同时给出了防治对策。 腋下、脚部等处是我们熟知的“臭味多发地”，但是 ...

夏季的时候，有很多食物都是人体喜爱吃的，尤其是对一些冰凉的食物，更是人们的最爱，那冰淇淋就是其中一种，这样的食物不仅清爽可口，而且在解暑上效果非常不错，对人们来讲是不错之选，那冰淇凌有营养吗，在对这个 ...

喝水既可以维持身体的动态平衡，对于人体的排毒和很多的方面都有很高的帮助，所以在日常生活中喝水对于正常人和一些很多疾病患者也是比较关键的因素，很多人比较关心喝水在日常生活中喝水喝多少才最为合适，喝水一定 ...

一个人要保持健康就必须需要各种各样的营养素，例如蛋白质就是生命的基础，是促进体内的合成分解的一种重要的物质，再比如说脂肪是提供营养素的一个重要的来源，当然了生活中还有很多营养素都是人体所不可缺少的元素 ...

苹果被称为百果之王，是日常生活中最常见的一种水果，苹果中含有多种对人体健康有好处的微量元素，多吃苹果对促进身体健康有很大的好处，由其是对于女性朋友来说吃苹果就具有使皮肤变得更加有弹性，而对于便秘的人来 ...

对于很多事业有成的成功人士来说，不可避免的就是每天参加各种各样的应酬和饭局了。而在这样的环境中，喝酒是无可避免的，但是喝了大量的酒精类饮品后，身体会出现各种的不适症状，其中包括了头晕，头痛，甚至是呕吐 ...

鱼是补充人体营养元素最佳之选，鱼的种类比较多，在对鱼选择的时候，都是要先对鱼进行很好的认识，常见的鱼含有的蛋白质、脂肪、氨基酸和其他微量元素都是比较多，因此在对鱼选择的时候，也是可以根据自己的喜爱进行 ...

酒后吃什么解酒？相信这是大多数爱喝酒人士急需知道的，很多的朋友，为了各种应酬把自己喝的大醉而归，结果出现酒后驾驶，酒后乱性等严重后果，为了你和家人的健康，建议少喝酒甚至不喝酒，那么，酒后吃什么来解酒呢 ...

酒精中毒的治疗是现在经常在外应酬的朋友都很关心的问题，酒精中毒的朋友可以选择卧床休息或者是随身携带咖啡或者保暖茶来饮用，情况不是很严重的朋友就会自行恢复。另外，还需要注意的就是酒精中毒的朋友要注意呼吸 ...