最近随着生活质量的不断改善，人们的身体素质些不断下降，出现的各种各样的疾病，成为我们很多人都特别苦恼的一个大问题，很多人也都在追求各种各样的养生方式可以服用一些中药养生汤，效果是非常不错的，一些养生的 ...

药物，食疗、汤水、水果这些东西在我们的身边都是非常普遍的，但是汤水因为容易食用，并且很容易就能被人消化摄取里面的营养更能让大家欢迎。血气不足这是我们身边非常普遍的时候，特别是女性朋友一到了冬季就会因为 ...

中医是我国的国粹，虽然现在西医是人们去医院接受的首要治疗方法，但是人们对中医治疗的追求并没有减少。临床上有很多中药材它们不但可以熬成中药方剂，同时还可以和日常饮食一起制作成药膳。药膳的做法有很多，不过 ...

药补不如食补这是许多人都知道的一句话，在我们的生活中也被许多人严格的执行，这是因为大家都觉得，饮食不同于药物，它不仅可以帮助人们减缓疾病，而且还能让我们的肚子充实，得到生活的能量。气血出现亏损这是女性 ...

由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。那么夏季怎么喝灵芝汤养生呢？生活家小编 ...

当冬天来临的时候，很多人都感觉非常的疲乏，生活还过得特别的枯燥，还有很多人觉得冬天来临的时候特别需要养生，冬天还是一个会引起上火的季节，冬季吃的食物也很容易出血消化不良的现象，这个时候人们就会有肠道不 ...

转眼就进入了秋季，早晚温差有些大，小编前些日子也因这“阴晴不定”的气候生了场大病。冷热交替的时节总是让人猝不防，一不小心便会染上风寒。还好小编的爷爷是中医，爷爷给小编煎煮了“柴胡半夏汤”，喝后冒了些汗 ...

桂附鹿肉汤是由中药和鹿肉加在一起熬制成的汤，药物本身就是补充的功效，而鹿肉是野味，能做成不同类型的味道菜肴，从医学记录来看是可以补充身体营养的，尤其是对男性可以壮阳，能补肾也是极好的，了解食物的营养与 ...

绿豆和黄芪来熬汤之后对身体来说有功效十分的强大，黄芪也是我们中药中比较补气的一种药材，还有补血的功效，经常被利用，很多人在选择当归的时候都会看到有黄芪的存在，吃黄芪绿豆汤也要懂得合理搭配，用黄芪绿豆来 ...

生活中，养生滋补的汤可是很多的，日常生活中很常见的就有很多种，而养生滋补汤中很多人都喜欢在里面添加一些药膳，当归黄芪就是很常见的药物，如果在汤里面加上当归黄芪来炖羊肉的话，那么这道菜的名字听着也感觉非 ...

当归黄芪鸡汤，其实就是在熬制鸡汤的时候加入当归，还有黄芪，相信很多人在生活当中都做过这些食物吧，慢慢的熬制这些鸡汤，达到的养生保健效果就更好，因为本身当归以及黄芪对补血，都是非常有利的，尤其适合女性朋 ...

四物炖鸡汤，是一种补品，很多人对四物不是特别的了解，其实它们主要是指的当归、川芎、核桃和红花等等，这主要是可以起到活血化瘀功效的中药，因为中药独特的调理作用，对我们的人体没有副作用，所以也被作为是一种 ...

拥有好气色女人才能更有魅力，其实对于现实生活中的大部分女性而言补气血都是一件非常重要的事，其中，党参和红枣是女性补血的首选，党参最大的功效便是养血补气，针对气血两虚、疲惫无力、没有食欲等现象有很好的效 ...

人们在工作当中有的时候总是会感觉到自己的脑力不够用，尤其是从事一些脑力劳动的人，每天面对电脑就感觉到大脑反应特别迟缓，而且容易感觉到疲劳。这样一来，自己的工作就有可能不能按照计划来进行，让自己在上司的 ...

我们都知道每个人觉得最幸福的事情就是品尝着美食同时又能让身体获取健康，疾病往往总是会给我们带来很大的痛苦，我们只有平时多调整饮食才能让身体更加的健康，而且不会有任何的副作用，其中黄芪就是我们生活中最常 ...

都知道生活中有很多中药材不仅是可以药用，而且平时来制作一些美味的食物也能够对身体得到很好的调理，其中黄芪和当归就是最常见的中药材，能够提高身体的免疫力让身体变得更加健康，而且黄芪当归红枣汤还有很好的养 ...

每个人都希望丰富饮食的同时也能够让身体变得更加的健康减少生病，其中黄芪就是我们平时最好的一种养生保健食物，它能够很好的提高身体的免疫力，搭配红枣和桂圆还有很好的补气养血作用，尤其对于体质虚弱的女性来说 ...

我们都希望自己的身体健康，然而在我们的生活中总是有些人由于缺少锻炼加之体质的原因特别容易生病，尤其是到季节交换的时候，容易反复感冒这样容易让身体变得更差，也会影响到正常的生活，但是长期服用药物还有一定 ...

大家平时在饮食的时候，还是需要注意正确搭配，合理膳食的，由于每个人的身体健康状况不同，而每一种食物的特性乃至所具有的营养价值、养生功效也是不一样的，只有正确选择，才能让自己的身体更加健康，也就不会轻易 ...

活血化瘀这个名词主要出现在中医中，主要是起到消散、改善体内淤血的目的，对于月经不调、肺部所致的胸痛咳血等疾病都有非常明显的作用。活血化瘀的作用可以通过煲汤的方式实现，是一种保健和养生相结合比较不错的方 ...