人到老年，抵抗力越来越差，如果不及时提高免疫力，很多疾病将会迎你而来。那么，老年人如何提高免疫力呢？老年人养生的方法有哪些呢？带着这些疑问，跟着小编到文中看看老年保健的方法吧！ 人到了中老年，随着身体 ...

我们都知道钙在我们的身体中扮演不可缺少的角色，我们对钙的需求量也很大，尤其是中老年人钙的流失量非常的大，如果不及时补充就会出现问题。那么中老年人怎么样补钙呢？中老年人又是如何补钙的呢？下面跟小编一起来 ...

年关将至，不少人为了迎接亲戚朋友家里已经备足了烟酒，少喝几杯有益身体健康，但是过度饮酒便会影响身体健康。那么，老人喝醉酒怎么办呢？喝酒的危害有哪些呢？下面，一起到问中看看，老年人养生的方法有哪些吧！ ...

人一旦上了岁数，身体状况越来越差，如果不加以养生保健，将会严重影响中老年人的身体健康。那么，中老年保健的方法有哪些呢？中老年养生保健知识有哪些呢？下面跟着小编一起来看看，中老年如何养生保健吧！ 中老年 ...

人到中老年，首要任务就补钙。不少老年人腿脚不便、骨质疏松等都是因为缺钙而导致的。那么，中老年补钙吃什么呢？吃什么补钙效果好呢？带着这些疑问，跟着小编到文章中看看，中老年补钙吃什么好吧！ 补钙是中老年常 ...

失眠对人体健康有着很大影响，尤其是中老年人，这对他们是非常不利的。但是失眠怎么办呢？中老年失眠吃什么好呢？今天我们就介绍一些缓解中老年失眠的方法，让你不再担心中老年失眠怎么办。 失眠就是指当事人主观上 ...

随着年纪的增长，中老年的体质也渐渐跟不上年轻人了，身体骨骼也变得脆弱了，不少中老年人开始补钙了，那么，中老年补钙的方法有哪些？中老年补钙吃什么呢？中老年人怎么补钙呢？带着这些疑问，跟着小编往下看吧！ ...

现在市场上的补钙产品越来越多，相信补钙的重要性是大家都知道的，那么面对琳琅满目的中老年人补钙产品该做出怎样的选择呢？中老年人又应该如何补钙呢？不要着急，接下来就跟着小编一起去文章中看看吧！ 目前市场上 ...

中老年人很容易就会缺钙，所以说人上了年纪就要多多补钙，那么中老年人怎么补钙呢？什么食物能补钙呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！可以帮父母看看哦！希望小编的介绍能够帮助到大家。 中老年人怎么补钙 1、老 ...

痛风的情况也许不是经常遇到，但是却能让我们感受到它带给人们的痛苦，痛风如何治疗？痛风治疗首先我们要注意自己饮食的摄入，痛风饮食有哪些要注意的地方，痛风不能吃什么，做好正确的预防工作，才能有效的帮助我们 ...

人到了中老年，就好比天上的太阳已经快到半山腰了。不仅身体各个机能都开始不同程度的活动减慢，各种各样的疾病也来侵蚀本就不佳的身体，所以中老年人都强烈的需要提高身体的免疫力，首当其冲的便是补钙的问题！如何 ...

现在很多中老年人都受到便秘的困扰。很多医院都反映，六十岁以上的病患中，有很多都受到了避免的困扰。现在小编就教大家即可可以帮助中老年人缓解便秘的方法。只要你按照方法做，相信就一定会有不错的效果！ 七招帮 ...

(一)什么是人格 人格，简单地说是性格、素质、能力、气质、爱好、兴趣、理想、信念等的组合体。人格即个性，是人经常出现的，稳定的心理特征总和。 (二)完善人格标准 完善人格的标准来自哪里呢？我们就以心理学家马 ...

一、平常心 人的生命本轮已经走过了大半，无论过去有多少是与非、对与错，都已经是无法改变了。白发渔樵江渚上，笑看秋月对与错。古今多少事，都付笑谈中。人生短短几十年都已经是历史的瞬间，不管怎样的沉浮变化都 ...

一、生命质量的健康保保证 如何做心身健康的老人，在心理及身体两方面做一些健康指导。 (一)身体疾病 1、关于疾病 (1)要重视定期体格检查 许多危害老人生命的重疾病，在早期阶段常常因为症状(如疼痛等各种不舒服、不 ...

(一)人际交往中的相互作用 在人际交往过程中的双方，都已不再是单纯的个体，而是与他人紧密地联系在了一起。我们每个个体，总是在与他人的相互作用中交流与沟通信息，表达与增进情感，同时使自己与他人的行为由此发 ...

人际关系中知觉偏见的纠正 人际知觉是指我们对人与人之间关系的知觉，包括自己与他人关系以及他人与他人的关系。 人际知觉是在人际交往中形成的，并明显地受到人的情感成分的影响，在此基础上会形成对一个人的态度。 ...

21世纪是经济大发展的时代，知识经济对现代人心理素质提出了全方位的挑战。就人类自身来说，最大的挑战就是心理危机，最大的痛苦就是心理障碍与疾病。 努力维护心理健康 心理疾患是人类现代文明发展的必然产物。美国 ...

一、心理疲劳莫继续 心理疲劳是指由于长期的精神负重，在工作、事业、情感、人际关系和家庭角色的扮演，以及对事业和家庭的不断权衡方面，总是处在一种思考焦虑、烦闷、恐惧、抑郁的压力之中，使心理陷入心力衰竭的 ...

生活中，我们经常听到老人说：我的记忆力这差，东西放到哪里一转眼就忘了。老年记忆障碍通常是自然衰老现象。老人对陈年往事能记忆犹新，而对新近接触的事物或学习的知识却忘得快，尤其人名、地名、数字等没有特殊含 ...