中医推荐男人进补多补锌 锌在机体内是含量不多的微量元素，却是全身酶的活性成分，对调整免疫系统、促进生长十分重要。 男士应注意摄入海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物，满足锌的需求。 增加维生素E的摄入 维生素E能阻 ...

男人强肾的四个实用方法 一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冬到来时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若弱虚，就会因火力不足，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾 ...

男士中医养生壮阳小妙招 男人中医壮阳养生方法：按摩小腹按摩腹部可以促进血液循环、放松身心、帮助男性提升性能力。按摩时，靠在椅子上，手掌自然伸开，附着于小腹中间，以腕关节为中心，进行旋转运动，动作要缓和 ...

补肾吃啥好 九大中药任你挑 补肾吃啥好 九大中药任你挑 鹿茸 有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄 丸等，鹿 ...

春季如何养肝 男人春天养肝必备小知识 中医五行理论认为春属东方，五行归木，与五脏中的肝脏相对应。按照中医理论四季各有侧重的养生原则，春季养生重在养肝。 中医认为肝主升发，性喜条达而恶抑郁，要想让肝气顺应 ...

男人拳头越大寿命越长？手相决定寿命 拳力越大寿命越长？ .hzh {display: none; } 子字是小孩子刚出生时的大头形象，上面是一个大脑袋，底下是一个小身体。小孩子出生后，人们观察到小孩子出生时手的一个共同的象， ...

12种杀精中药 不得不防 随着社会的进步，高压的工作环境，缺乏运动，整日与电脑为伴，使很多男性的精子量少、精子质量不高，影响下一代的健康，有的甚至导致不育。然而，您可曾想到，有些中药也有杀精作用，无疑使男 ...

中医推荐抗癌又壮阳的食物 生活中多数的男人不喜爱蔬菜爱吃肉，这就使得患上癌症的风险大大提高，那么有没有什么蔬菜能帮助有效的抗癌呢？下面为大家介绍中医推荐抗癌又壮阳的食物，供大家了解。 中医推荐抗癌又壮阳 ...

中医如何调理男性阳痿 对于男性来说，性功能障碍、不育症、前列腺疾病时最头疼的三大问题，也是长期困扰男性健康的三大问题，更是很多男性难以启齿的问题，尤其以性功能障碍为甚。 性功能障碍包括阳痿、早些、阳强、 ...

中医不外传的男人补肾小妙招 一、大便要畅通 大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。因此，保持大便通畅，也是养肾的方法。大便难解时，可用双手手背 ...

中医介绍男人体虚症状及进补方法 相比于女性，男性体质会强一些，但是，现代男性经常熬夜加班、工作家庭压力大，很多男性多多少少都有点体虚，男人体虚主要表现为肾虚、脾虚、虚胖、熬夜、肝不好这五大症状，下面， ...

中医 男人滋阴比壮阳更重要 在很多人看来，滋阴是女人的事，男人养生需要的肯定是壮阳，但是，中医认为，男人壮阳的东西吃多了脾胃就会虚弱，这个时候就需要滋阴来调理，男人滋阴比壮阳更加重要。 阴和阳是从中国古 ...

冬虫夏草单独使用没有壮阳功效 冬虫夏草是人们熟知的名贵滋补药材，很多人认为冬虫夏草有补肾的作用，觉得自己肾虚的时候就吃冬虫夏草，但是，中医说，冬虫夏草单独食用时并没有壮阳的功效，只有和其他药物联合使用 ...

男人肚子大爱出汗该怎么调理 很多中年男性都是大腹便便、眼睑浮肿，稍微一动下就大汗淋漓，而且还特别容易困倦，像这种情况要怎么调理呢？ 中医认为，心宽体胖，皮肤出油多，汗多，多属于痰湿体质，多于单位领导、生 ...

男人能吃阿胶吗 男人吃阿胶能补精血 阿胶一般都是女性在购买食用，因此，在人们的观念中，阿胶好像是女性的专属保健品，没有男性会去吃阿胶，那么，真的只有女性能吃阿胶吗、男人能不能吃阿胶呢？ 男人能吃阿胶吗 阿 ...

男人补肾吃什么中药 补肾是所有男性都关心的问题，关于补肾方法的选择也是有很多。说道补肾的方法，很多朋友的第一选择都是中医，认为这种方法更加的有效和安全。今天，就来和大家一起说说男人补肾中药，如何才能够 ...

补肾壮阳中药 肉苁蓉的功效及食用方法 肉苁蓉是我们生活中常见的一种中药材，素有沙漠人参的美誉，对于身体具有非常重要的滋补价值。肉苁蓉除了药用价值之外，平时也是一种非常美味的食材，长期服用不仅能够有效的增 ...

中医养生 男人有什么不良习惯 男人总是会有一些长期形成的不良习惯，有些人觉得这些不良习惯没什么。那么，男人科学养生主要远离哪些不良习惯？ 爱喝啤酒 如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿 ...

中医治男性更年期综合症食疗方 中医治疗男性更年期综合症 （一）肾阳虚 主证：面色苍白，精神萎靡，畏寒嗜卧，腰酸腿软，性欲减退，阳痿早泄，阴冷囊缩，尿频遗尿，小便清长，大便稀溏，舌淡苔白，脉象沉迟。 治法： ...

冬季养生男人补肾的4大误区 中医认为，肾位于腰部，左右各一，是人体重要的脏器之一，有先天之本之称。现如今随着生活和工作压力增大，人们出现肾虚的情况也逐渐的增多。但有些人听风就是雨，过于担心自己会肾虚，从 ...