孕妇产前的三期调养 女性产前需护理 一、早期养胎气 据古代医家孙思邈《千金要方》逐月养胎法的看法，在此时期，胎未有定形，不宜服食药物，重要是调心。孕妇要做到：目不视恶色，耳不听淫声，口不吐傲言，心无邪念 ...

很多妇女在怀孕的时候几乎都会出现便秘的症状，这是因为饮食不规律和作息无规则所导致的，那么，孕妇吃什么可以缓解便秘呢？今天就让小编来具体介绍一下妇女怀孕期间吃什么可以缓解便秘。 孕妇便秘吃什么好 一、白菜 ...

孕妇对于一个家庭的重要性那可是相当高的地位，因为肚子里的宝宝是一个家庭的希望和寄托，所以孕妇如果生病了，那真是急坏了一家人，孕妇感冒了怎么办呢？中医告诉你怎么做！ 孕妇风热感冒怎么办 对于感冒初起、症状 ...

目录： 第一章：女人肾虚血少 生出的孩子可能会个子矮 第二章：五大症状表明女人肾虚 第三章：女性肾虚调补的小窍门 肾虚每个女人都会有，你知道肾虚的危害吗？如果女人怀孕的时候出现依然肾虚血少，不好好调理，生 ...

新妈妈刚生完宝宝身体十分虚弱，此时家人一般都会帮忙好好补一补，其中许多人都会选择用中药来调补。但这里需要注意的是，产后，身体的机能会发生一些变化，这个阶段不同于平常，与怀孕时也不同，用中药调补，还是有 ...

茶叶的优越之处是其他饮料无法替代的，但是孕妇的身体比较特殊，孕妇喝茶一定要分清体质，可以在怀孕中后期适当饮用淡茶，否则不但会影响胎儿的发育，还会伤害自己的身体。 建议怀孕后的女性最好在怀孕初期不要喝茶 ...

现在很多的上班族都存在亚健康的状态，尤其是小暑节气更容易出现许多的职业病，你们知道小暑是什么时候吗？小暑养生需要注意些什么呢，白领们的职业病为何小暑节气会高发呢？今天就给大家详细介绍一下小暑节气需要知 ...

现代很多人都存在亚健康的状况，你们知道什么是亚健康吗，生活中大家都了解哪些亚健康症状呢？其实亚健康是很多人都有的，只是大家平时没有注意！那么究竟亚健康如何调理效果好呢，赶紧来看看下文详细的介绍吧，希望 ...

一到春天，天气变得暖和起来，这时候最适合养生了。那么你知道春季如何养生吗？春季养生又有哪些注意事项呢？作为上班一族，那些职场人士又应该如何养生呢？今天360常识网的小编就来告诉你职场人士春季养生有这6大方 ...

肝对眼睛的影响也很大。中医里有一句话就是说肝和眼睛的关系，叫肝开窍于目。所谓肝藏血是肝的功能之一，它提供的血液和阴津就是滋养眼睛的，可以说，肝是明目的源泉。如果肝不好的时候，受到抑制，分泌的血液和阴津 ...

年末了，上班族的应酬非常的多，喝酒抽烟吃喝玩乐，这些都会给你的肝脏带来重压。如果你想自己的肝脏健康，不妨学学下面这些养肝护肝秘方吧！ 中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪 ...

寒冷的冬天进补食物的时候都感觉有点难消化，或者是刚吃一点点就感觉有点肚胀，其实是你的脾胃又问题，下面小编就带你们来认识一下。 冬季进补的食物，很多都比较滋腻，难消化，有些又有点偏温补。对于一些脾胃功能 ...

目录 第一章：六妙招教白领远离加班后遗症 第二章：5种加班病，你有吗？ 第三章：6个健康妙计 加班也要精力充沛 常常加班使得白领们食欲不振、睡眠不足、无法集中精力等一系列加班后遗症的症状。那么，白领如何缓解 ...

目录： 第一章：中医支招告别加班后遗症 第二章：被迫加班 白领如何解救过劳危机 现如今的职场，加班大行其道，如果你身为一个小白领，却还没有加过班，那我不得不说你真的够幸运的！而更多数的公司虽然打着朝九晚五 ...

白领健康越来越受到重视，那你知道最伤白领健康的行为吗？中医告诉你最伤白领健康的5大行为！ 1、睡眠不足 白领们由于经常性的超时工作，睡觉已成为白领生活中最大的奢侈，因为大多数的白领都住在公司提供的宿舍内， ...

调气养神 工作越来越忙碌，身体的疲劳似乎也积攒到顶了：头晕、目眩、没精神、四肢无力，你觉得你只是累了，可是休息了再休息也缓不过来，这才知道已经疲劳加身。中医学很早就开始进行疲劳研究，根据身体不同的疲劳 ...

秋乏，源于体内阴阳失衡 办公室白领的秋乏一般表现为犯困、工作时注意力不集中、很容易走神，另外，就是睡觉睡得很沉，早上不愿意起床去上班。之所以会出现秋乏，是因为人的神经系统对温度很敏感，夏天时，天气比较 ...

都说女人如花，如今的白领丽人们就正如优雅的铿锵玫瑰，为都市丛林平添了若干风景。只是，现在日益繁重的工作压力，令花样OL逐渐变得憔悴，亚健康的状态无处不在。所以，白领女性们不妨试试下面这8款中国式养生特色 ...

现如今很多青少年都养成了挑食的坏习惯，不能充足的补充各种营养就可能会导致我们自身出现体质变差的问题，体质变差就可能会加剧我们自身出现各种疾病的几率，日常一定要养成全面摄入各种营养物质的好习惯，描述一下 ...