芦荟并不是吃得越多就越有利于健康，其间有一个适度的问题。芦荟性寒，吃多了会造成上吐下泻，一般的标准限量是每人每天不宜超过15克。 芦荟都可以吃吗？吃芦荟的注意事项 芦荟的吃法 芦荟的食用方法很多，主要有 ...