睡眠是最好的休息方式，一次孕期女性可以适当多增加一些睡眠时间，使体力与脑力得到恢复。如果睡眠不足，可引起疲劳过度、食欲下降、营养不足、身体抵抗力下降、增加孕妇和胎儿感染的机会，造成多种疾病发生。最好夫 ...

孕妇产后由于元气大伤身体会出现诸多不适，如：便秘、缺乳、失眠、恶露不尽等等，那该怎么办呢？看看小编给你介绍的四种食疗偏方。 1.便秘 很多产妇都会在产后发生便秘。对于产后便秘来讲，除了采取一般性的治疗外， ...

冬季过去，春天来临，由于冬春两季的气温变化大等原因，人体会感到疲乏，即所谓春困，养生专家说：如果能在饮食上采取正确的食疗方法加以调理，同样也能解除春困，使你精力充沛，听听以下建议： 1.早餐要摄取较多的 ...

春季，万物复苏，气候逐渐变得温和起来。但是，春季的风比较寒冷，新妈妈在春季分娩后，身体非常虚弱，所以春天坐月子，新妈妈得注意了 第一，春天气候转暖，保持室内空气流通 定时开窗，让早春的新鲜空气进入房间， ...

产后阴道紧缩术有必要做吗？阴道紧缩术究竟能达到怎样的效果呢？北京妇科医院的妇科治疗专家就来和女性说说这个并不为人所熟知的手术。 很多注重生活质量的女性在产后都会选择做阴道紧缩术。因为自然分娩的妈妈胎儿 ...

早孕 是指从末次月经第一日起至第13周末之前，大约一半的女性会在这时出现害喜症状。而这个阶段又是胚胎的形成阶段。所以，准妈妈的任何举动都有可能影响到胎儿的正常发育。那么，女性有早孕反应时要注意些什么呢？ ...

近年来，孕妇穿防辐射服已经成为一种时尚，有些准妈妈甚至睡觉都穿着防辐射服。专家提醒，防辐射服的作用被夸大，防辐射服穿着过久反而有损健康。专家提醒，防辐射服并非多穿就好，准妈妈千万不要成天捂在防辐射服里 ...

辐射可以说在生活中无处不在，稍有常识的人都会知道，大部分辐射都是在人体的可承受范围之内，大可不必为此担心。但如果有了宝宝，为了宝宝的健康，适当地做一些防辐射的功课还是必要的。国内第一孕妇装十月妈咪品牌 ...

新妈妈们在面对刚出生的宝宝固然喜悦，但也不要因此而忽视了自已的身体健康，这个阶段激素水平大量改变，也可能滋生炎性乳癌。 乳腺癌的致病诱因很多，饮食结构不合理、动物蛋白吃太多、环境污染、工作压力大等都有 ...

孕妈妈的情绪反应都是妊娠期间的心理不适引起的，妊娠早、中、晚期，很多孕妈妈都会出现不同的心理变化，孕期心理也会对胎宝宝及准妈妈的身体健康产生不小的影响。了解孕妈妈的心理，有助于孕妈妈顺利地度过孕期。专 ...

孕后妈妈会受到很多疾病的困扰，怀孕以后，孕妈咪的眼耳鼻口也在悄悄地发生着变化。这些变化会对孕妈咪造成不同程度的影响，甚至带来一些似是而非的病症，下面为你解读孕妈妈五官变化预示的疾病信号。 由于怀孕后内 ...

腹痛是妊娠期常见的症状，有些腹痛是正常的胎动或宫缩而引起的，有些却是疾病降临的信号。腹部藏五脏装六腑，所以腹痛切不可麻痹大意哦 准妈妈孕期腹痛红绿灯 绿灯通行：下面3种疼痛情况属于妊娠期正常的生理现象。 ...

宝宝出生的那一刻起，准妈妈的身体就已经开始了各种变化。而准妈妈生产后往往会出现皮肤松弛的现象，这是因为在怀孕期间，尤其是在怀孕后期受日益膨大的子宫压迫，迫使腹部皮肤组织拉大，而在身体循环系统中静脉回流 ...

对于女人来说，怀孕期间体重管理很重要，很多生产之后的妈妈体重就很难恢复到产前状态，所以怀孕期间减肥也很重要。而由于怀孕期间营养至关重要，所以没有专家的指导就敢轻易节食，所以运动减肥就非常重要。小编为大 ...

现在，高学历、高年龄、高压力的三高妈妈越来越多，她们期望事业、家庭双丰收，但在成为妈妈的过程中却有三怕：孕前怕流产、孕中怕胎儿不健康、产后怕身体恢复不好。我要提醒准妈妈，年龄越大，发生高血压、糖尿病、 ...

预备分娩的时刻，每个准妈妈都会感到无比幸福和骄傲，但同时又会有些不安。临产有哪些征兆？怎样做到顺利分娩？分娩痛是否能忍受？产程中应吃些什么来长力气？沉着应对分娩时刻的到来。让我们一起来学习，怎么样顺利 ...

腰酸腿疼：要保证摄入充足的钙 哺乳妈妈应保证摄入充足的钙，以满足母婴二人的生理需要，否则，可能造成腰酸腿痛，还可能因为奶水中的钙量不足影响婴儿的生长发育；在自身钙量不足的情况下哺乳，还可能使哺乳妈妈体 ...

随着剖宫产比率的逐步增高，因剖宫产瘢痕妊娠导致的人流时大出血、再次妊娠时子宫壁破裂以及剖宫产所诱发的子宫内膜异位症等病症时有发生。想要做个漂亮妈妈，小编就给大家支支招。 对于不得不剖宫产的孕妈咪来说， ...

很多女性怀孕后，特殊的身体状况使得便秘也乘虚而入。吃蜂蜜、香蕉效果不明显，又不敢用药，担心用药会对宝宝不利，以至于排便成了准妈妈们痛苦不堪的事。 孕妇是便秘的高发人群，孕妇要是患了便秘，可就危害到两个 ...

怀孕期间有很多准妈妈第一次要面对的问题，可经常都为准妈妈们所忽略，以为那些危险的信号都是正常的反应。为了准妈妈和宝宝的健康，以下的八个信号千万不能忽视。 一个崭新的生命在腹中孕育，让人觉得新奇而又不知 ...