我就医健康社区 什么是胎教？胎教是美丽的风景、胎教是愉快的心情、胎教是妈妈的手还有那低吟的曲调 自从得知自己不再是孤身一人，虽说与他（她）见面尚有10 。。。 什么是胎教？胎教是美丽的风景、胎教是愉快的心情 ...

怀孕期间，准妈妈难免会遇到恶心、失眠、疲劳等问题，那就赶紧来看看准妈妈的小偏方吧，看看别的准妈妈是如何应对的呢？ 1、抵制恶心 医生提示：尽量避免油腻和辛辣的食物。少食多餐，防止空腹，否则恶心会更严重。 ...

妊娠期的口腔保健不仅关系到孕妇自身的健康，还影响到胎儿的健康和发育，孕妈咪如果有牙龈炎，但引发牙龈炎的细菌就有可能进入血液，通过胎盘，感染胎儿而引发早产。所以，提醒各位准妈妈，孕期口腔护理非常重要。 ...

怀孕初期，准妈妈准爸爸们知道每天都要给宝宝补充必要饮食营养和叶酸以外，还忽略到一点，就是补充DHA，如果能够补充的话，DHA可以促进宝宝脑部发育，还能提高免疫力。 眼下，不少家长都会有意识地给孩子补充鱼油。 ...

乳房是个非常娇气的部位。对乳房护理知识不了解、没经过正规培训的人，无法掌握好手法的轻重，对会对乳房进行一些破坏行为，而容易患上乳腺癌。 乳腺癌的致病诱因很多，饮食结构不合理、动物蛋白吃太多、环境污染、 ...

孕期营养不仅对孕妇很重要，而且是宝宝健康的第一道关口，孕妈咪一定要特别警惕，怎样才能让孕妇和肚子里的宝宝尽可能多的摄取必须的营养成分呢？小编推荐7类孕妈不能错过的食物。 1、最佳蔬菜 蔬菜是孕妇必吃食物之 ...

孕期运动 是妈妈和宝宝健康的一大科学措施，孕期多锻炼，有益身心又助顺产，可到底该怎么锻炼才能帮助顺产，哪些运动更适合准妈妈们呢？专家盘点 孕期最适宜妈妈的顺产运动。 孕早期，开启有氧运动 在孕早期，也就是 ...

近来，日本核辐射让人们产生恐慌，尤其是准妈妈们，担心生出的宝宝会因为辐射产生畸形？日本核辐射对我们的生活到底有多大影响？日常生活中我们又该怎样避免辐射损伤？下面就让我们一起从饮食方面看一下，该如何减少 ...

在工作压力如此大的今天，白领过劳死似乎变得不在那么新鲜。并且现代社会，竞争日益激烈。许多女性朋友即使怀孕了也不敢怠慢工作。但是白领过劳死这件事情也警惕着各位职场孕妈，如何防范这四个危险因素。 职场中有 ...

许多女性可能都认为她们已经为怀孕做好了心理准备，但实际上还没有人告诉你怀孕的副作用某些奇怪而且令人尴尬的症状。 为了让你对怀孕有全面的了解，下文选出了六个最尴尬的怀孕的症状和对策，使你可以轻松面对。 1. ...

自然分娩的好处很多，当然也有痛苦的一面，但我们现在的社会过分渲染痛苦的一面，令很多孕妇选择看似快速、安全、无痛的剖宫产分娩方式。但其实，剖宫产对产妇和婴儿都不是什么好事。 别把救急手术当成创可贴用 剖宫 ...

如何孕育健康的宝宝是每个妈妈都关注的话题，对于长期加班出差、无生活规律的白领而言，要一个健康的宝宝则更要让身体心理充分准备，我们来看看哪些习惯不利于生育，哪些恶习有碍白领妈妈怀孕？ 一、手机放裤兜 多数 ...

据调查，50%-75%的孕产妇会出现腰背疼痛，这与怀孕期间孕妇的特殊生理变化有关，但广东省妇幼保健院孕妇学校副主任护师罗艳霞认为，孕产妇的腰痛，更多的没有注意孕期和产后的生活细节，一些危险动作加剧了腰背痛， ...

越来越多的职业女性们即使怀孕了仍然坚持工作，其实，准妈妈带着胎宝宝一起工作也有不少好处，但是，作为特殊群体，准妈妈在工作期间也有一些事项需要特别注意哦！那么，职场准妈妈究竟该如何带球工作呢？ 一面怀孕 ...

所谓月子，是指胎儿、胎盘娩出后到产妇机体和生殖器官复原的一段时期，一般需要6~8周。医学上将这段时间称为产褥期，民间俗称坐月子。产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养，母体各个系统都会发生一系列的适应变 ...

当新的生命诞生以后，产妇就进入了产后恢复阶段。这种恢复意味着产妇自身要将因妊娠、分娩导致全身包括生殖器官的各个方面的变化复原。这里我们将向大家介绍产后四大私密部位如何恢复。 私密部位1：产后子宫如何恢复 ...

每个孕妇都面临有早产的可能，怎样提前预知自己的身体状况呢？下面我们将为准妈妈们分析几种早产的征兆，并教大家预防早产的５个方法！ 一、早产的征兆是什么？ 如果你在孕中期、孕晚期（37周以前）出现以下任何症状 ...

产后抑郁症是因为妊娠后期体内雌激素、黄体酮显着增高，皮质类固醇、甲状腺素也有不同程度增加。分娩后这些激素突然迅速撤退，黄体酮和雌激素水平下降，导致脑内和内分泌组织的儿茶酚胺减少，从而影响高级脑活动。 ...

有的准妈妈或许听多了过来人的描述，或许看多了影视片中生孩子的镜头，对孕期健康、分娩疼痛和宝宝性别过度担心。有的人还担心宝宝出生后影响自己的体形和容貌，以及担心家庭未来经济、住房、婆媳人际关系等。 专家 ...

感冒发烧、腹泻、过敏这些常见病几乎每个人都会遇到，对症服药能解决大部分问题，但对于哺乳期的妈妈来说就没那么简单了。因为虽然经过乳母体内代谢循环后，多数药物在乳汁里还有微量存在，这对小BB来说是一个不小的 ...