搭配三餐提升学生记忆力 孩子聪明伶俐向来是父母的心愿，有些家长为此还使出浑身解数，在做各种训练之余，不忘买些所谓开发智力的补品。其实，大可不必如此。美国密歇根大学营养学家凯瑟琳克劳斯提出，学会合理搭配 ...

学生健康饮食14字秘诀 备战高考的日子里，为孩子安排营养美味的一日三餐与点心成了妈妈们的重头戏，不少家长还购买了大量水果为孩子们补充营养提高免疫力，但一不小心也会陷入种种误区。 三餐营养均衡 备战高考期间 ...

学生课间最好的运动莫过于踢毽子 从运动学角度分析，踢毽子的技术动作需要四肢通力配合，是一项全身运动。它主要以下肢做盘、磕、拐、蹦、落等动作来完成，通过抬腿、跳跃、屈体、转身等运动使脚、腿、腰、颈、眼等 ...

学生考试前夕慎防假性近视 一年一度的高考与中考即将来临，紧张地学习，频繁地用眼，许多学生出现了眼部干涩、酸痛、视力下降等眼部不适。2010年一项调查显示，中国小学近视比例为34%~61%，初中为68%，重点高中为90% ...

导致青少年近视的原因有哪些 近视是眼科常见的疾病，以青少年长期用眼距离过近引起者为多见。青少年学习压力大，长时间看书或看电视会引起眼睛过度疲劳，如果不注意眼睛休息和用眼卫生，很容诱发近视眼。常见的诱发 ...

夜间使用社交媒体成青少年精神健康杀手 研究发现，在夜间使用社交媒体的青少年可能出现因为睡眠受到损害而增加抑郁以及焦虑症状出现的风险。 根据一项格拉斯哥大学进行的研究调查，在苏格兰的一所中学中有超过460名 ...

开学前后学生易患恐校症 案例一： 成绩优秀却拒绝上学 学生a是个成绩优秀的高一女生，开学在即，她却极度焦虑。无奈的妈妈上周五把她带到回龙观医院，看起心理医生。 学生a去年11月就有厌学的苗头，妈妈也是摸不着头 ...

高三学生打吊瓶补氨基酸太愚昧 营养专家： 近半学生打氨基酸太愚昧 一个班20多个孩子竟然选择静脉注射氨基酸，简直愚昧！有关专家直言不讳：且不说氨基酸根本就没有补充能量的功效，光是静脉注射，就可能带来各种不 ...

高三学生吸氧减压 补脑不如调心 专家说法一： 高压氧科主任介绍，大脑是人体对氧需求量最大的器官，占人体总耗氧量的2到3成。如果人体出现大脑供氧不足，首先就会产生头昏脑涨、反应迟钝等症状。 高三考生学习压力重 ...

学生高考过后要调好心态 心理疲劳是健康大敌 考生的累多是心累。精神疲劳最明显的表现是睡眠质量差，如失眠，在噩梦中惊醒等。当心理疲劳持续发展时，会导致心血管和呼吸系统功能紊乱、消化不良、内分泌紊乱等。要缓 ...

学生高考过后不要过度使用电脑 通宵打游戏打出肩周炎 某高中的毕业生，高考结束当日，他和许多考生一样选择了彻底放松一下。下午和朋友聚餐之后，回到家里就上网打游戏，由于复习的那段日子着实辛苦，父母也就由着他 ...

学生最补眼睛的几种食物推荐 随着智能设备的不断发展，随着课业压力的不断增大，现在的孩子，近视率可谓说是越来越高了。那么到底该怎么预防孩子的视力问题呢?其实，在日常生活当中，只要注意孩子给孩子吃一些补眼睛 ...

学生高考结束 警惕考后综合症 紧张的高考结束后，身心疲惫的考生从紧张期一下子过渡到了松弛期，考后放松的方式花样百出：疯狂K歌，毕业聚餐、通宵熬夜看球对此，专家提醒广大考生和家长，切勿骤然从紧绷状态转向松 ...

高考日 医生支招帮女生过关 有家长提问：高考那几日，正好赶上女儿的生理期。女儿平时就有痛经的习惯，所以很担心月经会影响高考成绩。能不能帮忙向医生打听一下，用什么方法能将生理期避开那几天。 有人说，吃避孕 ...

颈椎病盯上中学生 为了备战高考，春节后，17岁高三学生就开始突击训练，每天学习8小时，还要兼顾文化课学习，每天久坐不动达14小时。一个月前，就觉得脖颈酸痛，胳膊灌了铅一样又胀又沉，但学业紧张无暇就医。4月11 ...

学生高考前从这几方面来调理 一、养心 高考前夕很多考生会出现情绪异常，医学称夏季情感障碍，此时养心关键在于清。首先要使思想平静下来，不要庸人自扰。防止心火内生，当怀冰在胸，心静自然凉。保持恬静的心理状态 ...

学生高考前患感冒当心促发心肌炎 某学生平时学习刻苦，常因复习功课忘记休息。近段时间，由于高考将近，他更加熬夜备考而不慎着凉感冒，他却只是偷偷吃了点感冒药没在意。但后来起床时发现心脏跳得厉害，妈妈强行带 ...

高考倒计时考生警惕3疾病 高考临近，高三学生进入最后冲刺阶段。为应对紧张，不少孩子见缝插针，课余到操场上打打球，跑跑步。但有的孩子因运动过量而受伤。 骨折 昨日，有关专家介绍，最近骨科一连接诊了5名因打篮 ...

学生大考前后的健康睡眠攻略 考前：顺其自然睡觉，尽心尽力应考 冰冻三尺非一日之寒，专家指出，学生的睡眠不足问题大多由来已久，不可能在三两天内调整至正常；而且越是担忧睡眠、越是急于睡着，反而越是难以入睡， ...

学生的香味文具毒性大 敬而远之 近日，有媒体报道称，修改液在三分钟之内毒死一只老鼠，引起广泛关注。修改液真的有这么毒？带有各种香味的文具是否安全，购买时又该注意哪些事项？ 专家表示，修改液的确有一定毒性 ...