可能对于很多爱美女性来说，三十岁是很难跨越的心理障碍，因为觉得一旦到达三十岁之后人生都要灰暗不少，但其实三十岁的女性并没有人们想象的那么苍老、枯燥，反而更添魅力，至于原因，往下看就知道了。 一、仪表 伴 ...

三十岁的女性如果不注重保养的话很容易会出现胸部下垂或者萎缩的症状，而要缓解这种症状再度丰胸的话食疗是极佳的方法，因为女性乳房发育与食物是有莫大关系的，那么三十岁女性具体可以吃些什么丰胸呢？ 1、花菜 花 ...

拥有平坦紧实的小腹是每个女人的追求，肚子很容易囤积肉肉，可是减起来却很艰难。睡觉前的时间是减肥的好时机，抓住机会找到适合自己的减肥方式，减肥就会事半功倍。 百式 A. 仰躺与练习垫上，双手置于身体两侧，双 ...

生活中女性朋友要想时刻保持肌肤白嫩、“冻龄”的话，那么脸部保养是必不可少的，可能有些人说自己做了脸部保养但是效果并不明显，那么这种情况的话只代表你的步骤是否做对了。 怎样面部保养 日常面部基础护理是我们 ...

跳绳是一种有氧运动，能够快速燃烧卡路里，消耗身体内多余的脂肪，而且跳绳简单又容易操作，只需要一块空地和一根绳就好，但是跳完绳一定要记得拉伸后，不然小腿是很容易堆积脂肪的，跳绳到底能瘦哪些部位呢？ 1.腹 ...

子宫是女性重要的器官之一，也是女性孕育下一代的关键所在，但是现在生活中很多女性都面临着子宫疾病的困扰，这些疾病更甚至可能导致女性不孕不育，那么生活中常见的子宫疾病究竟有哪些呢？ 子宫肌瘤 子宫肌瘤是妇女 ...

腹部是很容易堆积脂肪的一个部位，但又是难减肥的一个部位，肚子上的肉肉实在是天顽强了。瘦身操是很多人尝试过的减肥方法，它对于减肚子上的肉肉具有很好的作用。 健身操腹部减肥 直立，两腿分开与肩同宽，双手叉腰 ...

子宫肌瘤是女性常见的妇科疾病之一，而且这种疾病还会引发诸多的并发症，对女性健康产生严重的危害，所以女性朋友们千万要提高警惕，做好防治工作，不过子宫肌瘤的引发病因究竟有哪些呢？ 1、饮食结构不均衡： 肉食 ...

女性分泌白带是正常的一种生理现象，但是有些女性却发现自己的白带总是异常多，和月经量差不多，那么这种情况究竟是怎么回事呢？ 哪些白带多为正常？ 1、性兴奋引起白带多：性行为过程中，白带会比平时增多，对阴道 ...

鼻子是整个脸部最突出的部位，所以人们会比较担心自己的鼻子是不是不够好看，女人会希望自己的鼻子挺翘些，这样会显得好看，可是女性鼻子尖还包含着很多学问呢，女性朋友们好好看看吧！ 鼻子挺的女人面相好吗 鼻子 ...

女性月经来潮是很正常的生理现象，而正常的月经一般是暗红色，但是有些女性的月经却是黑色的，看着都感觉瘆得慌，那么这种情况究竟是怎么回事呢？ 1、气滞血瘀 月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅 ...

女性月经来潮是很正常的生理现象，一般持续在4到7天，但是有些女性却发现自己每次来月经的时间都特别长，这是怎么回事呢？ 1.盆腔炎症 如果身体患有一些子宫方面的疾病，例如盆腔炎症、子宫内膜炎还有子宫内股息肉等 ...

脸上的各个器官只有协调搭配才能有更好的整体效果，有些女人会觉得自己的鼻子太大了，不好看会影响外观，其实鼻子的大小还预示着一个人的运气呢，一起来来看看不同鼻型代表的面相吧！ 三凸鼻 鼻梁根凹，鼻中间凸出， ...

B族维生素是人体成长发育的重要元素之一，如果缺失又没有及时补充的话对人体健康是有很大影响的，很多人会吃B族维生素片来进行补给，但是B族维生素片具体什么吃才效果最好呢？ B族维生素什么时候吃最好 B族维生素主 ...

防晒霜和隔离霜是女性必备的化妆护肤单品，它们都具有抵抗紫外线的功效，可是防晒霜和隔离霜具有的区别很多美眉还不是很清楚，一分钟教你分清隔离霜和防晒霜的区别，女生们看过来！ 防晒与隔离的功能区别 1.隔离霜除 ...

维生素c是对人体有一定作用的营养物质，但是维生素C可不能胡乱服用，因为维生素c代谢后易形成草酸，长期的话易引发结石症状，那么问题来了，维生素C究竟什么时候服用最好呢？ 维生素C什么时候吃 情况一 感冒 如果感 ...

隔离霜是女性必备的护肤单品之一，隔离霜的作用和功效特别的多，它具有遮瑕的作用，能够提亮肤色，还能够抵挡紫外线的辐射，所以很受女生的欢迎，女性们想要美美哒可少不了隔离霜。 隔离霜起什么作用 隔离霜在大多数 ...

人的体质一般分为酸性体质和碱性体质，而人体最健康的状态是弱碱性体质，所以女性要想身体健康美容养颜的话，最好是将自己的体质进行改善一下，那么如果是酸性体质的话，具体吃些什么好呢？ 酸性体质的体征 1.皮肤无 ...

夏季天气炎热。可是有些女性仍然会有手脚冰凉的现象，手脚冰凉可能是身体健康出现了问题，这样对女性的健康是有影响的，可能会导致月经不调、精神不佳等症状，所以女性在夏季手脚冰凉一定要及时调理好。 手脚冰凉是 ...

人体湿气重的话很容易会影响脾脏功能的运转，同时降低身体免疫力和抵抗力，所以女性朋友要想做好养生工作的话，祛湿是很重要的，那么怎么才能看出自己体内湿气重呢？ 湿气重的症状 1、头部。当时期首先侵蚀的时候， ...