我们知道仰卧起坐是一种很好的锻炼人的腰腹力量的运动方式。不过很多人在练习了一段时间的仰卧起坐之后，不禁会发出这样的疑问，明明我练习的很多，为什么没有瘦下来呢？其实这是因为你的练习方法不正确。 一： 配合 ...

红酒、洋葱看上起好像是互不相关的两种东西，感觉它们之间唯一的联系不过都是西餐中经常见到的东西。不过你知道吗，用红酒泡洋葱有很很好的调养身体的功效哦。那么红酒洋葱的做法是什么呢？ 一： 洋葱泡红酒的做法 1 ...

上火是人们生活中很常见的一种症状，如果人们经常熬夜、饮食不规律、食用辛辣刺激的食物、甚至经常情绪不佳，都会导致上火的问题。上火常常会带来咽喉肿痛、口腔溃疡等问题。那么有什么方法可以调理上火体质呢？ 一 ...

众所周知，肠胃对于人们消化食物、吸收营养物质有很重要的意义。但是生活中，人们因为不注意规律的饮食、经常食用油腻生冷的食物，就会导致肠胃湿热。肠胃湿热是人们很多身体疾病的根源。那么有什么方法可以调理肠胃 ...

是不是常常感觉小腹冷痛、腰膝酸冷、手脚冰凉？你是不是常常月经不调、痛经？你是不是常常食用生冷的食物、不注意防寒保暖？如果以上情况你都出现了的话，那么就要小心身体虚寒了。身体虚寒对女性身体健康有很大的影 ...

头痛是生活中常见的一种症状，很多疾病或不良习惯都会引起头痛的发作，如感冒、熬夜、脑部疾病等。头痛对于人们的生活有很大的影响，如晚上常常会因为头痛睡不着，这对于头痛的治疗和人们身体的恢复都是不利的。那么 ...

乳腺纤维腺瘤是女性乳房疾病中发病率比较高的一种，发病率仅次于乳腺囊性增生病和乳癌，位列第三位。乳腺纤维腺瘤好发于25-40岁的女性身上，因为这种疾病与女性的雌激素的过度刺激有关，那么有什么方法可以治疗呢？ ...

由于特殊的生理结构，女性私处的清洁相对比难以维持，导致容易患上多种卫生疾病。这个特殊的部位往往会让女性羞于咨询，生怕自己得了不洁性病会传染给伴侣或者担心伴侣有所猜忌。对于这个问题确实有时候难以启齿，这 ...

易长痘痘的面三角、女性的生殖三角、引发头痛的枕三角都是女性健康的威胁。那么，这些三角区都是如何威胁女性健康的呢？ 1、易长痘痘的面三角 危险地带：这个三角区域由鼻根部与两侧嘴角连线构成。头面部有6条可以 ...

月经是女性每个月都会经历的事情，不过对于有些女性来说，有时候并不希望月经的到来，因为月经的来临往往会带来痛经的问题。痛经是困扰很多女性的问题，有时候痛经会痛的睡不着，那么有什么方法可以缓解这个问题呢？ ...

眩晕是一种常见的疾病，不过有的时候人们会将眩晕与头晕混淆。其实眩晕与头晕是有所区别的，眩晕的症状要比头晕更为严重。眩晕发作时感到天旋地转，那么眩晕病有什么好的治疗方法呢？ 一： 药枕疗法 1：配方1：夏枯 ...

肝胆湿热是湿热体质的一种常见的表现。我们知道，肝胆是人体重要的身体器官，如果肝胆出现问题，对于人体的排毒、生理功能的正常运行等都有很大的伤害。那么肝胆湿热怎么调理呢？ 一： 外敷药物 1：(1)用毛茛、大蒜 ...

阴道是女性特比私密而敏感的部位，生活中很多女性都被阴道痛所困扰着。因为阴道痛往往会让女性彭友坐立难安。而且因为阴道是比较私密的部位，很多女性因为羞于检查，耽误了治疗。那么阴道痛有什么好的治疗方法呢？ ...

在中医理论中，有九大体制之说，其中阴虚体质和湿热体质就是其中的两种。日常生活中，由于生活作息不规律、饮食不科学就是引起阴虚湿热体质的出现，那么有什么方法可以调理阴虚湿热体质呢？ 一： 少熬夜、规律作息、 ...

湿热体质是中医九大体质中的一种，湿热体质对于人们的身体健康是有害的。湿热体质的人常常表现为精神倦怠、皮肤暗沉、心情烦躁等。湿热体质可以通过饮食来进行调理，下面为大家介绍几种调理湿热体质的食物。 一： 洋 ...

吻痕算是一个甜蜜的负担吧，尤其是对于热恋中的情侣而言，总是会控制不住自己的占有欲，希望在对方的身体留下自己的印记。吻痕在医学中叫做“机械性紫斑”，是皮下出血的症状，尤其是脖子部位皮肤比较薄，容易出现吻 ...

俗话说牙痛不是病，痛起来要人命。牙痛所带来的生理性的疼痛是困扰很多人的一个问题。很多人常常一吃东西就牙疼，这可能是龋齿、牙本质过敏、牙髓炎等牙齿疾病引起的。那么有什么方法可以快速治牙疼呢？ 一： 阿魏和 ...

我们知道腹部是最容易囤积脂肪的一个部位，尤其是对于经常坐在办公室的白领而言，腰腹部的赘肉是困扰她们的一个大问题。那么有什么好的方法可以帮助减掉肚子上的赘肉呢？不妨试试以下几个睡前瑜伽动作吧。 一： 侧三 ...

卵巢是女性很重要的生殖器官，也是分泌雌激素、保证卵子质量的重要部位，女性朋友们如果不注意保养卵巢，就会导致卵巢功能失调，出现卵巢早衰的问题。其实保养卵巢最好的方法就是食疗，下面推荐几款卵巢保养汤。 一 ...

卵巢对于女性的重要性不言而喻，卵巢是女性保持年轻和孕育下一代都必不可少的部位，女性如果不注意保养卵巢，出现卵巢早衰的问题，对与女性容颜和身体健康都有很大的影响。那么女性朋友们可以怎么保养卵巢呢？ 一： ...