要保持心情舒畅，多参加一些朋友的聚会等活动，注意生理和心理卫生，保持生活和饮食的规律化，让大脑处于正常的精神活动之中，这样才能使荷尔蒙分泌不出现问题。 荷尔蒙的作用-荷尔蒙失调怎么办 荷尔蒙是什么 荷尔 ...

棉条与卫生棉一样，该四至八小时更换一次，若量较大则需更勤劳地更换，而从事水上活动或是游泳时棉条会吸水，所以在游泳完後最好换掉。 卫生棉条的使用方法-卫生棉条的健康隐患 卫生棉条是什么 卫生棉条，又称卫生 ...

处女膜的正反两面都呈粉红色或半透明状，跟周围粘膜颜色相同。表面湿润。少女的处女膜较小和厚，随着女子身体的发育成熟，处女膜会逐渐变得大而薄，并有一定的韧性。 处女膜是什么？处女膜破了怎么办 处女膜是什么 ...

夫妻生活是两个人在一起的享受生活，享受两个人的世界里的快乐与爱，如果把夫妻生活看成是一种任务就失去了这种生活的意义。 夫妻生活不和谐怎么办？夫妻生活每次多久 夫妻生活不和谐怎么办 性生活是夫妻生活的重 ...

女性月经来潮时，头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。因此，要特别注意身体的保暖，避免用冷水洗头洗澡。 女人日常护理常见问题解析-女性四季养生须知 女人日常护理常见 ...

女性在经期慎喝酸奶。酸奶本身对月经是没有影响的，但因为酸奶一般都是冷藏保存的，月经期间女性应避免辛辣刺激及生冷食物，所以应慎喝酸奶。 经期能喝酸奶吗？经期喝酸奶的注意事项 经期能喝酸奶吗？ 女性在经期 ...

中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用，在月经前的1个星期内，可吃下列饮食来调理体质，避免痛经、月经量异常及月经 ...

在社会生活中每一个人都是特别的，男人们会对女人有所研究，当然女人们也会对男人进行研究，近期一项研究表明，在生活中女人有十项特异功能是男人所以没有的，今天我们通过恋爱心理学，心理学与读心术和心理养生学一 ...

月经是每个女人的好朋友，经期注意事项有很多，但有些是传言，以下就是女性经期的8个不实传言。 揭秘女性月经期间8个不实传言 经期的8个不实传言 传言一：巧克力和甜食能改善痛经，要多吃 专家纠正：吃点甜食可以 ...

秋冬季来临，很多女性都易手脚冰凉。从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，主要是因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。那么女性秋冬季手脚冰凉怎么办？中医专家认为常按摩和常泡 ...

都说女人屁股大能生育，这是真的吗？女人屁股大到底意味着什么呢？什么样的女人更加的完美呢？下面就让我们一起来揭秘人与身体之间的奥秘，什么样的女人真的更能生呢？和360常识网一起来看看吧。 女人腰细屁股大说 ...

现在越来越多的健康问题在困扰着白领，大多数白领整天会处于面对一台电脑，保持一个姿势，做一个工作的状态，在这种状态下，如果不注意一些细节问题会很容易影响身体健康的。 白领女性不良坐姿易损伤乳房 白领在工 ...

女人的月经时期，是每个女人都必须经历的。而这个时期对于女人来说是很重要的，但是有很多的人都不去在意，从而会导致其他一些的疾病的发生。爱美是每个女性的天性，为了拥有魔鬼似的身材，很多美眉选择了减肥药，但 ...

经期可以吃苹果吗？这是很多女性朋友想知道的，月经期是女性的特殊生理时期，在饮食方面需要特别注意，苹果是一种不错的水果。 经期能吃苹果吗？经期吃苹果好吗 经期可以吃苹果吗 在经期的女人身体的抗力差，应该 ...

孕妇如何保健，老年人如何保健似乎很少有人想到女司机如何保健。近年来，女性也走上了驾驶员的岗位，她们以细心、当心、爱心的职业态度，让无数乘客安心踏上上班路。我们在对她们感激和尊敬之余，还可以为她们做些什 ...

女人气血不足会从很多方面表现出来，从五官、四肢我们都可以自己判断是否气血不足了，一旦发现自己气血不足就应该及时滋补调理。 气血不足吃什么食物最好？气血不足怎么调养 女性气血不足要多吃的食物 1、黑芝麻有 ...

春季和夏季雨水增多，如果淋雨了，健康非常容易受到损害，淋雨后怎么办？淋雨过后该如何保护健康呢？ 淋雨过后快洗澡 衣服消毒分开洗 经期女性千万别淌水 淋雨后怎么办？被雨淋后快洗澡，衣服消毒分开洗 被雨淋后 ...

洗澡是我们天天做的事情，但是女人们，你有注意你的洗澡方式正确与否吗？很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机 ...

气血不足吃什么好？脸色长斑了怎么办？360常识网推荐六款食疗补气血的方法帮各位女性补足气血；气血不足有什么症状？气虚、血虚的症状不同，应分开区别。 气血不足脸上长斑怎么办？吃6种天然食物补气血 气血不足吃 ...

现代女性因为工作和生活等原因有一些小细节在伤害女性健康。有不好的坏习惯切记一定要改掉。不妨快速补充营养素修复女性健康吧。 日常生活中最易伤害女性健康的坏习惯 日常生活中最易伤害女性健康的坏习惯 现代女 ...