女性防癌吃什么食品好 癌症是公认的三大杀手之一，也是一种慢性疾病，晚期癌症难以治愈。健康的生活习惯可以有效预防癌症和避免一半的癌症患者死亡。怎样防癌呢？先从饮食入手，清淡饮食，多吃蔬果。虽然无法保证一 ...

生理期吃什么食物排毒 生活中很多姐妹对大姨妈是有爱又恨，说到底生理期给女性的生活带来了很多的困扰和不便，但是不可否认的是凡事都具有两面性，对于懂得生活的姐妹们而言就可以充分利用经期来做好保健工作。接下 ...

女人吃石榴改善更年期烦恼 进入秋季，石榴是深受很多人喜爱的水果之一，石榴的营养成分丰富，多吃石榴对人体的好处特别多。那石榴对女性朋友有什么特别的好处呢，接下来就来总结一下石榴对女性的好处有哪些。 女性吃 ...

美容佳品土豆 对女人的5大好处 你可知道，土豆除了是我们日常生活中的美味佳肴，还是女性的美容佳品。它不仅能减肥美容，而且还能抗衰老。吃土豆对女人有什么好处？下面一起看看土豆对女人的5大好处吧。 一、土豆是 ...

女性早餐吃燕麦的好处 早餐吃燕麦有其他主食所没有的好处，燕麦往往都会在早餐中食用。燕麦不仅有受欢迎的味道，并且还有很多营养价值。在这里，教大家来挑选燕麦以及吃燕麦的注意事项，千万别错过了。 早餐吃燕麦的 ...

女人吃橘子防乳房疾病 怎么吃不上火 桔子，全身是宝：果肉的药用价值高，其皮、核、络、叶都是一种地道的药材。桔皮入药，称之陈皮，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房 ...

吃哪些食物让女性补肝明目 相信大家都知道，在我们身体里面那么多器官。我们现在讲肝，肝可是我们人体内最大的腺体，而且是最重要的消化器官、代谢器官、防御器官，也是胎儿的主要造血器官，人体新陈代谢的枢纽。眼 ...

女性们总掉头发该吃什么 古语云：头有三千烦恼丝。可是当这三千烦恼丝越来越少，我想你也会跟着越来越烦恼吧，那么总掉头发吃什么？ 一、全谷类食物 全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食 ...

女性吃芝麻的绝妙好处 3类女性应多吃 家庭主妇不妨留意下，在厨房中摆放的各种烹饪油中，芝麻油是最不易被氧化及变质走味的食物油。为什么？原来芝麻本身含有多种天然的抗氧化成分，其中包括丰富的维生素E源。 3种女 ...

女性吃红豆养心补血健脾胃 红豆自古就被认为是养生食品，尤其吃了不发胖，红豆也是我们健康的好朋友，丰富的铁质能让我们血气充盈，使我们面色红润。红豆有清心养神、健脾益肾功效，使我们内气充沛。 红豆的药用价值 ...

秋季女性补肾的八大养生汤 女人衰老的主要原因：一缺气、二寒气、三肾亏，因此，女人平时的养生和保养十分重要。如今，秋季也悄悄到来，在这个非常适合养生的季节里，女人也要对自己好一点，多炖些补肾养生汤犒劳自 ...

十种蔬菜让女性远离慢性疾病 研究人员指出，这些蔬菜富含铁、核黄素、烟酸、叶酸、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素K等营养素，适当多吃，可以有效降低人们患上多种慢性病的风险，并预防癌症。 绿色的白菜。属 ...

女性多吃这些食物变年轻 抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝，到我们25岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现，这时，抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中 ...

喝酸奶的5大好处 女人不能错过 女性喝酸奶有什么好处呢？现如今，酸奶比牛奶还要受到人们的欢迎。作为女性朋友多喝酸奶还会有意想不到的好处。今天，就来为大家介绍一下女性喝酸奶的5大好处都有哪些，千万别错过了。 ...

秋季女性们都该吃的减肥食物 MM们知道秋天已经到了吗？虽然气温还没有太大的变化，但是饮食上必须要跟上哦！并不是所有的夏季食品都适合在秋天食用，你知道秋季该怎样健康饮食减肥吗？秋季减肥食品有哪些呢？下面为 ...

三七治疗痛经的方法 痛经，是多数女性在经期都会有的症状，痛经轻者感觉小腹轻微疼痛，痛经严重的会导致昏厥，治疗女性痛经的方法有很多，下面我们来看看如何用三七来治疗痛经。 痛经是指女性行经前后或月经期，出现 ...

闭经的五大类型及中医治疗方法 中医治疗闭经是常用的一种治疗方式。因为闭经往往是由于身体内部的原因造成的，所以需要调养身体来达到治疗闭经的目的。而中医可以根据患者的具体情况来制定治疗的方案，治疗更加有效 ...

经期腹泻 按摩四大穴位谢绝冷饮 经期腹泻原因 肝肾脾代谢失调。女性经期易腹写女性月经期间常会出现大便次数增多、便质软或腹泻的情况，主要与脾、肾、肝三脏腑功能失调有关。中医师表示，月经期间，女性气血往下跑 ...

乳腺增生试试艾灸 日常护理注意7点 乳腺增生试试艾灸 在各类乳房疾病中乳腺增生发病率占到了乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。 在青春期或青年女性中，不少人经前有乳房胀 ...

经期头痛的原因及治疗偏方 女性经期会遇到很多问题，比如痛经、腹泻、腰酸等，头痛也是其中之一，那么，经期头痛是什么原因?经期头痛该如何治疗呢? 经期头痛是怎么回事 在中医看来，经期头痛，被称为经行头痛，经行 ...