更年期女性保养的4个秘方 1、要注意修饰打扮 良好的仪表、举止、风度会让人信心倍增，充满信心。更年期妇女适当修饰打扮，会让您尽显得成熟之美。 2、要加强身体锻炼 在这里向您推荐几种活动项目。一是提倡跳绳，人 ...

女人必学的15节健康必修课 1、测试甲状腺功能 下次体检时，不要忘记进行血液甲状腺激素（TSH）水平测试。这种测试将显示影响新陈代谢的甲状腺是否正常工作。甲状腺功能紊乱会引起诸多症状，如非月经期出血、体重增加 ...

乳头挤出来的不是性感 而是乳头溢液 乳头溢液有两种情况：一是自动的乳头溢液; 二是被动的乳头溢液。所谓自动乳头溢液是指随意性的出现乳头有液体流出，如清晨起床后可以发现内衣有液渍斑斑，或白天不自主的乳头有液 ...

爱美女性穿脐环还须谨慎 晓雯今年刚刚大学毕业，初涉社会，正是处于爱美的年龄，追求时尚元素。常常为电影中那些穿着脐环、露着肚皮调肚皮舞的阿拉伯美女们身上吸引，在晓雯逛街时偶然发现一家美容店有穿脐环的美容 ...

六坏毛病让女人显老10年 第一大害：反复减肥 危害：医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥对于健康的影响亦不容乐观。 ...

女性养生 清晨5件事暗藏大秘密 一、头晕 原因：假如你是办公室ol一族，那么早起头晕最有可能的原因就是长期用电脑使得颈椎出了问题，压迫椎动脉，影响脑供血，而平时假如饮水和运动量小，血黏度比较高的人，也轻易因 ...

女人易老10原因 爱笑女人老得快 衰老原因一：整天愁眉苦脸，庸人自扰 每天摆苦瓜脸会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的愁纹。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要， ...

6大特殊时期乳房痛女性不必忧心忡忡 专家：几乎100%女人乳痛，但95%非恶性 几乎每个女人都曾在一段时间内经历明显、密切的乳痛，而隐隐约约的感受甚至可以贯穿数十年。而且，女性一旦乳痛就很容易上纲上线：是不是乳 ...

女人自毁胸部的九种行为 配戴乳罩不合适 切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。 要选择型号适中的乳罩，应做到以下3点： 1、配戴乳罩不可有压抑感，即乳罩 ...

让女人没自信的几大难言之隐 一、多汗 多汗，一说到多汗，不论是手掌，还是腋下，很多女性就面露羞涩。摩尔说：遇到这种情况应该找医生看。有很多种抗汗除臭处方药可以服用，极端情况下肉毒毒素注射也能帮你解决出汗 ...

乳房向健康看齐 掌握五种检查方法 在过去的十年中，中国乳腺癌发病率和死亡率分别以每年2、4％和3％的速度增长，35岁以后容易发病。以下介绍五种常规的乳房检查方法： 方法1：自我检查 注释：每月一次，最适宜时间是 ...

女人抽烟危害知多少 我国目前是世界上少有的无吸毒国家，但吸烟问题相当严重。通过回顾性调查，271例已确诊为各种妇科恶性肿瘤患者，与375例年龄匹配的非妇科癌患者及正常妇女作对照，发现宫颈癌与卵巢癌在吸烟妇女 ...

月经期女性切勿练声和演唱 这时声带如过度疲劳，或咽部运动过量，声带毛细血管就容易发生破裂，造成了声带出血和声音嘶哑。一旦月经干净，声音就恢复正常。因此，注意经期的护嗓三不，就显得十分重要。 我们知道，女 ...

女人一生需慎防4大毁胸威胁 威胁一：摆布不对称 出现年龄：芳华期乳房发育时 原因揭秘：很多人不了解的是，女性的两个乳房都不会完全等大，只能说大小相似，即使出现一侧稍大、一侧稍小，或一侧稍高、一侧稍低的环境 ...

女人必知的10条妇科常识 女人必知的10条妇科常识 霉菌感染犹如妇科感冒，世界上75%的女性会遭到霉菌侵袭。霉菌感染容易反复发作，可达一年4次的复发频率。孕妇、糖尿病患者更是霉菌感染高发人群。孕妇霉菌感染还会影 ...

女性做足功课预防乳房下垂 1、选择合身的胸罩 方法：同时备有不同罩杯的胸罩，在乳房变化时，佩戴合适的胸罩（合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹）。回家可松解胸围，并按摩腋下淋巴结。 2、经常按摩 经常按摩 ...

8个异常表现证明你已经内分泌失调 1、脾气急躁 更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。 2、肌肤恶化 上突然出现了很多黄斑、面 ...

春季女人养生必做八件事 1、多管齐下排毒，进行身体大扫除 春天是扫除季节，身体也需要大扫除。经过了一个寒冷的冬天，排出积累在体内的毒素是很有必要的。春季生长的很多草药能起到排毒的作用。比如服用番泻叶能起 ...

让女人变胖的五真正因素 身材苗条是当代女性追求的时尚，也是女性的骄傲。 减肥是痛苦的，服药、节食、针灸、抽脂、锻炼不管哪一样都是很累的、很遭罪的，因此我们应该重视防止肥胖。除去遗传和偶然因素造成肥胖外， ...

女性乳房疼痛时的11个护理方法 一、改变饮食习惯。 采用低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。 二、经常按摩乳房。 轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿 ...