哪种睡姿最有益女人身体健康？ 哪种睡姿最有益女人身体健康？ 睡觉看似简单，却有不少学问，对于女性来讲更是如此。长期不良的睡姿，不光会让身体形态走样，还有可能对子宫造成损害。对此，专家表示：睡眠姿势不外乎 ...

这些情况下易致私处不适 这些情况下易致私处不适 1、在不洁的泳池游泳、泡温泉： 潮湿的泳衣、带杂质的游泳池水等都有可能使完全暴露在游泳池中的女性私处受到细菌的困扰，导致妇科炎症。 2、不洁的夫妻生活： 碱性 ...

这些贴身物品易致妇科病 这些贴身物品易致妇科病 文胸。 在穿过一段时间过后你会发现文胸明显变得松弛没有弹性了，这意味着需要更换一个新的文胸了。因为失去弹性的文胸将无法给乳房带来支持，造成乳房向后松散致使 ...

当归是女人经期的良药 当归是女人经期的良药 自古以来，很多活血补血的经典方剂中都有当归，如四物汤，由当归、熟黄、川芎、芍药四味药组成。 当归，是伞形科植物当归的根，味甘、辛，性温，有补血活血、调经止痛、 ...

穿内裤选浅色的更好 穿内裤选浅色的更好 内裤是保护女性不受疾病困扰的最后一道防线，因此对于内裤的颜色、质地、质量的选择有许多讲究。一般来说，浅颜色内裤有利于发现白带的颜色变化，有助于及时发现疾病。 深色 ...

老年女性也要注意妇科病 老年女性也要注意妇科病 1、外阴枯萎症 外阴枯萎症，顾名思义，就是萎缩，主要表现为外阴皮下脂肪减少，阴蒂缩小，阴毛脱落。外阴肌肉萎缩，还可以波及会阴和肛门，导致括约机张力降低，大便 ...

揭秘女人裸睡的好处 揭秘女人裸睡的好处 1、有助于唤醒激情。 裸睡使夫妻肌肤之亲更加方便，有助于释放拥抱激素催产素，拉近夫妻距离，让激情更容易被唤起。但也有性学家认为，一丝不挂的裸体会使夫妻性生活的新鲜感 ...

这些姿势让乳房受到伤害 这些姿势让乳房受到伤害 1、弯腰 由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以经常直直腰，累了时靠墙站立几分钟，会让你胸部舒畅 ...

三个误区最伤乳房 三个误区最伤乳房 1、喜欢用那些蕾丝过多与化纤质地的文胸 好多人喜欢蕾丝多的文胸，觉得漂亮又性感。女性若常穿蕾丝过多、化纤面料的文胸，容易出现潮红、瘙痒甚至皮炎等皮肤玻若换穿棉质、蚕丝等 ...

经期不能吃这些食物 经期不能吃这些食物 1、忌食过咸食品 女性在月经来潮前如果咸食过量，则会使体内的盐分和水分贮量增多，加之在月经来潮之前体内孕激素增多，也易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低 ...

经期吃哪些饮食最好？ 经期吃哪些饮食最好？ 1、宜吃香蕉 香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。 2、宜补营养丰富、健脾开胃、 ...

私处清洁可以使用护理湿巾吗？ 私处清洁可以使用护理湿巾吗？ 与男性相比，女性因为一些生理问题，私处免不了会受到各种细菌的侵扰，而应运而生的女性专用护理湿巾，因使用方便受到众多女性青睐，有人甚至用它代替日 ...

女人绝经期要小心这些病 女人绝经期要小心这些病 1、绝经前就可能出现潮热症状。 虽然不是每一位女性都会在绝经期前后经历潮热症状，但据估计，大约80%-85%的女性在围绝经期和绝经期后，会经历潮热。每个人潮热的严 ...

经期6个注意事项：经期如何调整情绪？ 经期6个注意事项 经期不能吃什么 1、巧克力与酒：消耗维生素B与矿物质，还会让人发胖。 2、含咖啡因饮料：会让情绪不稳定，引起乳房胀痛，破坏碳水化合物的新陈代谢。 3、生冷 ...

经期的10个调养妙招 经期的10个调养妙招 女人美丽要保养，月经要重视。良好的生活习惯，能减轻月经期的不适。而且经期也是一个特殊的时期，可以吃平时不敢吃的零食，不会发胖还有益健康，赶紧跟着小编来看一下吧。 1 ...

姨妈在身旁别碰这些食物！ 姨妈在身旁别碰这些食物！ 火锅 清汤煮点菜叶子和羊肉牛肉，滋补又清淡，没问题。不能吃的是麻辣火锅，姨妈最讨厌高油高盐，辣火锅会让你上火、头痛、冒姨妈痘。 高盐食品 姨妈期间吃高盐 ...

常穿紧身裤竟给女性带来这些危害！ 很多美女都喜欢穿紧身裤，紧身裤能够勾勒线条，可是你竟然不知道，常穿紧身裤竟给女性带来这些危害！ 常穿紧身裤易引发尿路感染 由于女性尿道短，尿道比男性更容易遭到细菌的侵袭 ...

调理身体也应分阶段进行 调理身体也应分阶段进行 女性在月经期的前、中、后期，身体的状况是不同的，调理也应当分阶段进行。 第一阶段：月经期。 每个女性的月经期时间长短不同，一般在3～7天范围内都算正常。在中医 ...

新娘子也要预防私处疾病 新娘子也要预防私处疾病 新年新气象，为了讨个好彩头，不少人都喜欢在春节赶着结婚。不得不提的是，春节要忙着拜年，聚会，加之对婚礼的操劳，身体容易疲，此时若抵抗力低下，更容易被疾病盯 ...

自测乳房 预防乳房疾病 自测乳房，预防乳房疾病 纤维囊肿是乳房良性肿瘤中最常见的一种，以18-25岁的青年女性最为常见。一般来说，纤维囊肿很少会发生恶性病变，有些可能会发展成肉瘤，但转变为乳腺癌的情况还不多见 ...