女性一生中需要经历的挑战是比较多的，尤其是身体上遇到的一些问题。就比如说痛经的问题，很多女性都有过这种经历，但是长期如此就需要注意了，但是很多女性动不动就去医药开一大堆药来吃，还有一些女性根本不当一回 ...

我们都知道，每个月呢，都有一位好朋友前来准时报到的，那我们在这段期间也有好好的“准备”一番才行，可不能马马虎虎了事啊。女人最辛苦的不是十月怀胎，就是伺候好我们的“亲戚”了。千万不能毫无顾忌的想吃什么就 ...

云耳相信大家并不熟悉但是它其实就是我们生活中经常食用到的木耳，这下人们就可以清楚的了解了。经期内的女性朋友们不管是什么样的食物，有的人是会注意到是否适合去食用，可以有些人却是不注意这些。其实如果为了我 ...

我们知道，月经是女人每个月都要来跟我们报道的好朋友，那么我们也逐渐知道在月经期间的一些注意事项，但是对于经验不足的女性来说，可能还不太熟悉。要是痛经，一个人出门在外也要学会一点简单的缓解方法。每个月都 ...

女性朋友在经期的时候是有很多的饮食禁忌的，一些食品平时吃起来没有问题但是到了经期就不能乱吃，那么经期能吃枳壳吗？想要得到这个问题的答案我们必须认识到什么是枳壳以及枳壳的功效和作用，另外我们也需要认识到 ...

竹荪是属于食用菌的食物，一般在生活中或多或少都是会食用到的。对于女性每月的经期时段来说，食用食物的时候就不会这么的轻松了。她们需要考虑的问题会越来越多，担心如果吃这些食物会不会影响到生理等等这些问题。 ...

经期是女性每个月都会经历的一段时间，在这一时期女性的身体相比于正常情况下是比较虚弱的，所以女性在经期要特别注意对自己身体的保养，当然这就要从日常的饮食习惯下手，一个健康的生活习惯能对女性的身体起到很好 ...

经期的女性容易出现这样那样的问题，这个时候我们如果在饮食上面还不注意的话，会导致女性朋友在经期更加的难受，那么经期到底什么东西可以吃什么东西不可以吃呢，这个就需要我们多了解一些关于经期饮食的原则了，掌 ...

经期是女性朋友的一个敏感时期，在经期的时候很多东西都是不能吃的，所以我们建议女性朋友在经期的时候要忌口才行，那么经期能吃鲷鱼吗？想要了解到经期的女性朋友能不能吃鲷鱼这个问题的答案我们必须先了解一下什么 ...

丁香对于很多女孩子来说是一种非常漂亮值得欣赏的花，对于很多养生专家来说却是一种难得的养生食材。但是养生这种东西对于很多方面都是很挑剔的，比如说个人的体质还有是不是出于特殊时期，比如说女生的生理期。但是 ...

经期能吃干贝吗？这对于女孩子来说是非常重要的一件事情，因为这个问题的答案是关系到我们的额女孩子的身体健康的，所以一般的女孩子对于这个问题都是非常关注的。干贝其实就是一种我们常见的海鲜，而且在很多人的日 ...

月经是一种女性正常的生理现象，月经期间，女性应该注意的事项有很多，如果在这一时期女性不加强保养，很容易给身体带来负面影响。特别是一些辛辣刺激的食物，吃多了容易引起子宫收缩，造成经血过多。 所以经期女性 ...

经期的养生对于女性来说很重要，在月经期间，女性的身体是很脆弱的，需要得到很好的保护才能保证身体健康，女人在经期这几天，会出现身体上的不适和精神上的烦躁，所以女人这几天要注意保养自己的身体，这几天保证营 ...

经期能吃葛粉吗？对于这个问题，其实了解的人是不多的，这主要是因为这葛粉很多人是不知道的额缘故。所以想要知道这个问题的正确答案，就必须了解到葛粉的有关情况，只有这样才能够真正地解答出这个问题。其实所谓的 ...

果仁有着悠久的食用历史，果仁是一个总称，果仁里面包括有葵花子，花生，杏仁这些。果仁到底是不是和女性朋友在月经期间食用呢，这个问题我们要深入了解一下果仁的营养成分以及果仁会带给我们怎样的功效和作用后才能 ...

月经是指子宫内膜脱落，脱落的内膜组织和血液由阴道排出的现象，是女性都会经历的过程，女人在经期这几天，会出现身体上的不适和精神上的烦躁，所以一般女性在这一时期都会对于自己的生活习惯要求比较严格。特别是饮 ...

鸡血相信在现实中是并不陌生的食物，但是食用它的人还是比较少的。但是它还是还有一定的营养价值的。女性在处于经期这段时间需要的营养成分是比其他时间段要多，所以只有正确的了解了食物的营养价值和适宜的时间段才 ...

尖椒这种食物对于很多人来说应该是非常熟悉的，因为在大家的日常饮食方面是可以经常吃到尖椒的。尖椒是辣椒的一种，也是很多人在平时喜欢吃的一种辣椒。其实对于一般人而言，尖椒在食物中起到的只是调味的作用。但是 ...

姜汁其实就是生姜制成的汁水，在我们的生活中很多时候是需要用到这姜汁的。对于生姜，一般人都是非常熟悉的，因为一般的日常饮食是需要用到生姜的。而这姜汁只不过是生姜的另外一种形式而已。对于常人而言通常都是可 ...

肉是所有吃货都不会放弃的美食，但是痛经是所有女孩子心中最大的痛处。网上原来有一个段子是这么说的，每一个痛经的女孩子都是折翼的天使，不难受的时候看过就一笑了之，但是真的疼起来的时候真是觉得说的太对了。所 ...