有很多女性朋友经期都会痛经，经前做好预防措施是减少痛经的必要手段。痛经的加剧很多时候是自己生活上的不在意所引起的。痛经是指月经前后或行经期间小腹疼痛难忍，或腰骶部酸痛不适之常见多发病。但是不适当的行为 ...

一、趴着睡觉 典型错误： 我从小都是这个毛病，喜欢趴着睡觉，这直接影响了我胸部的发育。到了夏天，我就特别钟爱低腰的那种牛仔裤，但我从来不穿吊带一类的衣服，万一一低头，被人发现里面是冒牌货，那多丢人啊！老 ...

手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕;女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另 ...

酸奶，润肠补钙。 酸奶可以改善肠道环境，提高机体免疫力。多喝酸奶还有预防妇科感染的功效。酸奶含有丰富的钙元素，能预防骨质疏松。以酸奶作为零食，有控制食欲的功效。一星期可饮用3—5次酸奶。 豆类，天然荷尔蒙 ...

现代生活中许许多多的女性成了“夜猫子”一族。其实，女性熬夜对身体的伤害很大，尽可能不要过多熬夜。但是，女性在不得不熬夜之时，适当地在熬夜之后食用一些平调阴阳、排毒祛浊的食物，对于养生尤其是养颜方面大有 ...

女性每个月都有固定的生理期，比之男性更容易产生贫血的问题，在这方面要多加注意，在日常的饮食中要多加营养，此外，若贫血的问题严重更要积极就诊。故此，为大家介绍几种粥品，既养胃，又能有养血补血的作用，改善 ...

电影《绝世好BRA》中如此说：女人最好的BRA是男人的手。那么既然世界上不可能有这么一件内衣，不穿也罢。如果你觉得一定要穿，那么唔该(粤语“谢谢”的意思)、谢谢、THANKS、请你给我一个穿胸罩的理由。法国女性放弃 ...

月经量少我想很多女性朋友都经过这样的问题，我想大家也都比较关心这个问题。月经量少其实是月经不调的一种很常见的表现，在正常情况下，女性每次月经出血量约为60-80毫升，低于30毫升为月经量少。那月经量少有什么 ...

外阴及阴道炎症是妇科最常见疾病，会给女性带来难以启齿的痛苦。因此，如何保护好私处，减少外阴阴道炎症发生，是保持健康，提高生活质量的关键。 如果你身体出现以下5种情况，就要特别当心私处的安全与健康了。 1. ...

一些女士癌症之类严重疾病常常可在于伴侣亲热时露出“马脚”，比如事后阴道流血，乳房压痛、溢液，下腹绞痛或隆起等。若发现异常，女性一定要及早查。 每种疾病都会有属于自己的特征和表现，虽说有些疾病症状较为“ ...

不来月经怎么办？月经紊乱怎么办？月经量少正常吗？月经量大怎么回事？……种种月经问题困扰女性，来看看这里是否有你的答案。 问题一：几岁初潮算正常？ 问：我今年18岁了，但一直没有来月经。请问，一般女孩几岁应 ...

女性的乳房、阴道、子宫、卵巢等部位癌变导致了妇科病的产生，那么这些部位中哪个致癌的几率最高呢？来看下排行榜吧。 1、宫颈糜烂致癌几率：★★★★★ 宫颈炎症、宫颈糜烂是已婚女性的常见病，很大程度都是由分娩 ...

女人美丽要保养，月经要重视。良好的生活习惯，能减轻月经期的不适。 1、月经期间尽量不要洗头 如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。 2、月经期间要注意保暖 也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣 ...

内裤，这个极其隐私的贴身小物件，和健康的关系密不可分。虽然不少人能做到常洗常换内裤，却不了解其使用寿命的长短，尤其是老年人，常常穿烂、变形后才扔。殊不知，健康隐患就这样产生了。 1、上班以合身的四角型内 ...

外阴羞于示人，是女人最隐秘的部位，只不过与“性”扯上了关系，相当一部分人就把它神秘化了。其实，外阴也与人体其他部件一样，是一种严肃而普通的器官，这里不仅是排便的下三角“出口”，还是夫妻性生活的交配器官 ...

心烦气躁，小腹刺痛，经期总是给姐妹们带来各种不适，以致于每个月都恐惧那几天的到来。下面就让医网小编盘点27个经期注意事项。 1.特殊时期是否需要少洗澡、少洗头？ 老人家总是爱讲经期不沐浴，原因是此时盆腔充血 ...

月经是指有规律的、周期性的子宫出血。若女性发现月经血呈黑色，哪就要注意以下这四点： 1内裤要柔软、棉质 内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。 2保持精神愉快 避免精神 ...

1、究竟从哪里流出来的呢？ 一部分是由子宫颈腺体分泌的，一部分来自阴道壁，还有很少一部分是由子宫内膜腺体和阴道口两旁的大腺体分泌的。 2、到底是些什么东西呀？ 有一些从阴道黏膜上脱落下来的上皮细胞、小阴唇 ...

拥有健康丰盈的胸部是每个女性的期望，但总会有些病变打扰它一生的幸福。要阻断这些病变，首先要学会自我检查乳房。 乳房自查 乳房检查首先应观察乳腺的发育情况，两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同 ...

内裤，这个极其隐私的贴身小物件，和健康的关系密不可分。虽然不少人能做到常洗常换内裤，却不了解其使用寿命的长短，尤其是老年人，常常穿烂、变形后才扔。殊不知，健康隐患就这样产生了。 一条脏内裤平均带有0.1克 ...