男性养生做到这8条 你就是健康男神 男性要想拥有健康的体魄，首先就要为自己筑起防线，防止一切损害健康的习惯。 早晚喝点小米粥 男病在白领人群中最常见，尤其是胃溃疡和胃癌。如果想要帮助他们护好胃，三分治七分 ...

精子不行难当爹 男人弱精症吃什么 弱精的存在是很多男性失去生育能力的罪魁祸首，很多人在患病后都会选择治疗，都希望自己可以尽快的恢复健康，从而可以正常生育。下面就来说一说男人弱精吃什么。 男性弱精症的原因 ...

冬季男性养生 男性衰老的8大症状 冬季男性养生需要注意哪些？ 晨练5分钟起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消 ...

内裤选错最伤害精子 如何提高精子质量 内裤选错最伤害精子 选择合适的内裤。 埃及医学博士沙菲克历时20年的研究表明，化纤类内裤可能引起少精症，穿纯聚酯内裤14个月后，近40%的男人精子数明显减少，穿半棉半聚酯混 ...

男性怎么保养身体 中年男性保健6大禁忌 小编觉得是因为一些生活细节上，男性不怎么重视，也不会去保养身体，特别是对于一些中年男性。在年轻的时候没有注重保养，而在中年的时期就得多下功夫进行养生了。尽管养生的 ...

男人性衰老的表现 如何延缓性衰老 男人性衰老的表现 1、睾丸缩水 男性一般自50-60岁以后，随着年龄的增长，睾丸间质细胞可逐渐发生衰老及退行性改变，使睾丸酮的分泌大量减少，睾丸的容积也相对减小，此时机体各组织 ...

男人日常养生要注意的事情 尽量少吃些油腻和油炸食物 男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻和油炸食物，极容易使体重增加。这就增加了患血管疾病的危险。所以男人要逐步去适应吃些清淡的食 ...

肾虚需谨慎 男人肾虚常见症状 男人肾虚常见症状 畏寒肢冷 畏寒指有怕冷而且怕风吹的感觉。肢冷指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。畏寒肢冷往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。 哮 ...

男人也有更年期 细数男人更年期7大信号 男人同女人一样，随着年龄的增长也会出现更年期，而往往从身体的各个部位会逐渐有相应的症状出现，下面为大家介绍男人更年期的症状和饮食，供大家了解。 男人更年期的7大信号 ...

中年男人未必谢顶 改善脱发的食疗推荐 男人到中年也有可能会被脱发的问题所困扰，但是多数的脱发患者可以通过饮食等方法得到改善，那么中年男人防脱发吃什么好呢？ 中年男人防脱发吃什么好 含蛋白质的食物 每天摄取 ...

男人养生保健的6个重点部位 胃 不少男性喜欢抽烟喝酒，还喜欢在餐桌上狼吞虎咽或暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女性平均高出6.2倍。 皮肤 相当多的男性不注意防晒，更不注意进行皮肤癌的筛查。因此，男性死于黑 ...

男性肾虚最容易出现的5种症状 性功能下降 在中医方面，中医认为肾藏精，对人体的各个器官系统起到滋补、润养的作用。而且，中医认为肾精会化生出肾阴跟肾阳，两者相互协调、相互制约，一起维持人体的生理平衡。假如 ...

男人抽烟会带来哪些危害 我们都知道抽烟有害身体健康，但是具体的危害有哪些呢？对于有烟瘾的男人来说，又该如何戒烟呢？一起来看看吧！ 男人抽烟有什么危害 1、减少生产约有三分之一的长期吸烟者在退休年龄之前就已 ...

如何补肾壮阳 男性肾虚吃什么好 补肾壮阳，男士们、太太们非常关心。太太们为了丈夫雄风不倒，小弟弟越来越坚硬，性爱更持久；那么男人才能补肾壮阳呢？男人吃什么补肾壮阳最好？下面一起了解男性补肾壮阳必吃的食物 ...

男性肾虚吃什么 推荐十种常见食物 肾虚成为很多人的麻烦事，身体上、心灵上都造成较大的影响。肾虚的男性应注重饮食健康，常见的男人补肾食品非常多，烹饪手法也多种多样，下面介绍的一些常见的补肾虚食物。 芝麻 甘 ...

男性肾虚吃什么 四种肉类必不可少 肾虚在治疗之前，要找到原因，从根上避免，从食疗中补肾，那你们可知道男性如何补肾吗？对于冬季补肾时，可以吃什么食物，下面小编为大家推荐四种补肾肉类，一起来认识一下。 最适 ...

男性肾虚吃什么 推荐八款食谱 男人想要强健身体最重要也是最核心的就是肾一定要好，肾不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。中医认为药补不如食补，那么男人肾不好吃什么 ...

男性养生就吃这十种黄金食物 在这个快节奏的生活时代，男性的压力越来越大，因此男性养生保健成为是人们很关心的一个话题，如今又正值冬季，正是养生的好时节，而饮食身体健康的基础，所以男性要养生，不妨从食物上 ...

男性肾虚吃什么食物强肾好 男人作为社会的主力军，承受着各方面的压力，饮食养生是一个不错的选择。男人冬季要补肾，补肾是一个长久并且缓慢的工作，养生切勿操之过急否则很难达到养的效果。今天我就来为男人们推荐 ...

男性食用过量豆制品 影响生育 1、豆腐等豆制品大多性偏寒凉，因此，胃寒体弱、脾肾亏虚、阳虚易腹泻以及常出现遗精、滑精的男性不宜多食，以免使得肾亏阳虚的症状加重。 2、肾功能不全的男性也应少吃豆制品。与动物 ...