经常吸烟的人吃什么好 吃什么食物对吸烟者有好处 清咽润肺：萝卜、木耳、梨、蜂蜜、柚子、金橘、莲藕等。具有生津止渴、清热止咳、润肺等作用。韩国汉城大学医学院预防医学科杨美熙教授研究发现，吸烟者若连续4天， ...

这十种男人天生寿命长 1、拦截心脏病： 多吃牛排多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中50%的脂肪是对心脏有益的单 ...

男人30岁性能力衰退的七大迹象 迹象1：性冲动减少 提示：30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面，心理上的审美疲劳、精神压力过大，生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅，都会带来勃起障碍。 迹象2：疲倦 ...

这些男人早已被癌症盯上 这与夫妻常年保持相同的生活习惯有关。所以，一旦反省到两人有不健康生活习惯，夫妻应认真对待，一起改正。有癌症家族史的人最好定期做个癌症检查，比别人更好地保持健康的生活习惯。 很多人 ...

13种食物让男人情欲高涨 1、韭菜 在药典上有起阳草之名。不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝，治小便频数、遗尿等。韭菜还能温补肝肾，助阳固精作用突出，因为韭菜籽为激性剂，还有补肾、治带 ...

诱发男人肾虚的10个信号 1、尿蛋白和尿潜血。 尿里有蛋白或者潜血，是肾脏有病的重要指征，查一查尿常规就可以明确。但有时非肾病专业的医生会忽视这一点儿，建议最好找肾病专业医师咨询。 2、贫血。 贫血的患者经常 ...

中年男人饮食如何达到护肝功效 中年男性正处于事业、家庭的风口浪尖，心理压力大，精神压抑，容易造成肝郁不舒、烦躁、易怒、焦虑、食欲不振等症状。所以很多的男性的肝脏都是比较容易出现这样或者那样的问题的，所 ...

8种肉类吃出男人性福 1、羊肉 《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。 不过，羊肉不宜与醋、茶叶同 ...

爱喝酒的男人密切关注自己的指甲变化 肝主筋，通过指甲判断肝脏是否有毒素 指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为肝主筋，指甲是筋的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。 肝脏是否有毒素 ...

喝酒预防癌症又长寿的方式 很多癌症病人最终并非死于癌症本身，而是并发症所造成的，如并发症心血管病等。癌症病人适量饮酒可以减少并发症，提高生存质量，延长生命。此外，适量饮酒也可以作为日常生活中预防癌症的 ...

让你健身壮阳的6个小动作 经常运动可使我们的身体状态更好，而这对于性的耐受力上也一样。在中，男人一般(但不总是)在取位和动作上比女人更主动，为此，下列一些练习将能使你的身体达到良好的状态，以实现更完美的性 ...

男人怎样喝酒才能减小危害 喝酒是男人生活中不可避免的，亲朋好友聚会，工作应酬，办喜事等等都要喝酒的，喝酒伤害身体健康大家也都知道，既然不能避免那么只有减少伤害，下面一起来看看怎么喝酒才能减少伤害吧。 饮 ...

男人怎么吃枸杞才能固精 中医师指出，想固精可用桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等食物来煲汤，帮男人补气滋阴，涩汗固精。 三道汤帮男人涩汗固精 1、山药枸杞子汤 原料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵 ...

你知道哪些食物会杀精吗？ 八种食物会杀精 1、芹菜 长期以来，民间流传着芹菜能助性、提高男性性功能的说法。这种说法其实是不科学的：芹菜不但不能助性，而且多吃还会杀伤精子! 男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从 ...

男性应该懂的健康五损 健康有五损，你知道多少 第一损：吸烟喝酒 男人忙于应酬，吸烟和喝酒的机会多，但为了事业，却忽视了身体。90%的男性称年轻的时候基本没有健康意识。 专家建议：饮酒要健康。话道：早酒伤胃， ...

男人40岁后吃什么食物好 人过四十，新陈代谢水平以每10年7%的速度下降，如果还按照年轻时候的吃法，就会增加肥胖症和三高的风险。近日，专家指出，40岁以上的人，不妨多吃以下7种食品。 燕麦 燕麦中丰富的水溶性纤维 ...

男人想长寿的养生秘方 因此，男人和女人长寿的秘方略有不同。那么，男人们想长寿的养生秘方是什么呢。我们一起来一下男人的长寿之道吧。 长寿秘方一：呵护肝脏少喝酒 男人对肝脏的伤害，首当其冲就是酒精。有关专家 ...

如何饮食提高精子质量 吃出健康是一门大学问，吃出精子质量更是学问，营养学家指出，很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。那么究竟应该吃什么才可以提高精子的质量呢 一、多吃西红柿，最新的研究 ...

男人为何比女人寿命短 美国密执根大学的研究人员发布了一项关于男性寿命的调查报告，这个报告说，男性远没有我们认为的那样强壮。由于来自各方面的压力，男性寿命目前仍在不断地缩短，男性健康正受到前所未有的威胁 ...

男性进补固然重要但勿忘排毒 因为进补的东西越多，产生的代谢废物也越多，如果不及时将人体内的毒素排清，会对健康造成影响。因此，男人进补后要排毒。 运动排毒 合理运动能加快人体新陈代谢，帮助皮肤和肺脏排毒。 ...