愈来愈多的男人，愿意倾听自己内在的声音，也愿意承认自己和女人有一样的情绪。但他们还是谨慎地选择，在自认最安全的“私密空间”，独自面对。 1.车子 很多人都会比喻，车子是男人的“小老婆”，黏腻且私密。车门一 ...

作为男人，肾脏的重要性不言而喻，人体每时每刻都在进行新陈代谢。肾脏将这些有害物质通过尿排出体外，以调节机体水、电解质和酸碱平衡，保持生命活动的正常进行。所以要保持健康、延缓衰老，应保护好肾脏功能，这对 ...

男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。下面介绍的9种维生素和矿物质对男人尤为重要。 男女有不同的营养需求，美国食品与药物管理局分别颁布了不同的男女维生素与矿物质摄人标准。男人对几乎所有主要营养成 ...

性爱是件惬意又享受的事情，但这并不意味着可以随心所欲，没有禁忌。有些事情，性爱时最好不要做，否则会破坏和谐、影响感情，甚至造成性冷淡。 别拿爱人跟他人作比较。两个人温存时，千万别说比较的话，例如“你的 ...

1、按摩涌泉穴 当你躺在被窝里难以入睡时，可以自己按摩涌泉穴：将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上，做来回摩擦的动作，直到脚心发热，再换另一只脚。这样交替进行，你的大脑注意力就集中在脚部，时间久了，人也 ...

如果你是男人，以下的文字你该看看;如果你是女人，你更该好好看看，因为这些可以降低男人死亡率的生活方式，几乎都与你有关。 1.拦截心脏病： 多吃牛排——多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者 ...

随着网络的普及，人们使用电脑的时间越来越长。360常识网提醒，临睡前使用电脑会严重影响睡眠质量。 对于忙碌的上班族来说，尤其是男性，他们晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上;另一 ...

看起来健硕有力的男士，实际上可不一定健健康康。就像苹果总是从心里烂起，所以，如果男人们不注意自己的身体，女人们也不了解情况，男人的健康就要完蛋了。以下的七件事，如果在他身上发生过，那可不要再有下次了。 ...

1.糖尿病： 肥胖症与糖尿病关系密切。我国14省、市3l万多人的调查表明，糖尿病在正常人群的发病率为0.26%，而超重者的发病率为2.82%，是前者的10倍多。肥胖症者进食量超过机体需要，过多进食刺激胰岛分泌过量胰岛素 ...

很多男性都有一个错误的认识，以为把胡须刮得越干净越好，殊不知，正是这种行为造成了“剃刀肿块”，因为只有极短的胡子才能重新再钻回皮肤里去，胡子刮得越干净，那些很短的胡子就越容易往皮肤里面生长，造成难忍的 ...

藏红花其实是可以有效的达到滋补，保健功效对于女性来讲可以活血化瘀，治疗女性闭经的问题，一般在生活当中它是作为女性的一种保健茶饮，那么很多男性都会觉得奇怪，如果男人喝的藏红花的话是否会给健康带来不利影响 ...

男人肚子问题可以间接显示出心脏的健康的，肚子有的时候也能反映你的心脏问题，如果仔细看看的话就能发现其中的一些相关问题。在生活中，对自己的关照可以从一些小细节提现。爱惜自己亦然。 一、多观察肚脐 戈德堡说 ...

虾无疑对肾阳亏者有效，阴虚阳亢者不宜多吃。对于以下具有补肾壮阳作用的食疗，只能根据身体状况，适当进补，不能没有限制地过量进补，否则“过犹不及”，可能会带来副作用，对身体造成不必要的伤。 韭菜炒虾肉 原料 ...

现代社会给了男人充足的时尚理由，让男人们昏然沉溺其中。点点滴滴的生活细节成了男人生活品质的象征，而且还会关系到男人的“性”福健康。大众养生小编提醒男性朋友，抓住以下细节，你的健康就有了坚实的基础。 会 ...

洗澡是每个人都做的事情，洗澡对消除人体疲劳有着很好的帮助，不过在洗澡的时候，要注意不能时间太长，否则对身体也是会有很大影响的，那每个人在洗澡的时候，都是有着不同的方法，有人喜欢淋雨，有的人喜欢泡澡，那 ...

核桃的营养价值比较高，吃核桃对身体的营养补充效果非常不错，核桃含有丰富的蛋白质，常吃核桃对补脑、健脑非常不错，而且吃核桃在提高人体免疫力上都是有着很好的帮助，不过在吃核桃的时候，要注意每次不能过多的选 ...

男性在小便的时候是不能随意进行的，有很多男性都是比较喜欢憋尿，这样的做法对身体会有很大影响，而且经常的憋尿会造成膀胱一些损害，那男性的小便的时候，要注意要一次性解决，不要断断续续的进行，这样很容易使得 ...

虽然适合吃用西洋参的人群非常多，但是如果药物不对症的话，那么也会导致一些负面的伤害，人们在吃西洋参的时候一定要根据西洋参的功效和自己的实际情况来进行选择，不能因为这种食物的治疗效果非常的显著而盲目的食 ...

睾丸静脉曲张给男性朋友带来了很大的伤害，导致男性朋友出现睾丸静脉曲张的原因有很多种，一般有解剖的因素，也有生理的因素，另外还有一些其它的因素，睾丸静脉曲张是会影响到男性的生育，所以男性朋友如果出现了睾 ...

丈夫对性生活提不起兴趣，往往只有两个原因：要么有外遇了，要么身体不行了。 尤其是“上3奔4”的人，工作和生活的重重压力让身心疲惫不堪，好好睡上一觉做个美梦都成了奢望，又怎会有多余的心思和老婆“滚床单”呢 ...