大家都知道有氧跑步是一项对人体健康十分有益的运动，那它对人体的作用展现在哪些方面呢，一起来看下吧。 有氧跑对人体的作用 1.对心血管系统的作用 有氧炮可以使心脏心腔增大，每搏输出量增加，心动徐缓，心脏的舒 ...

补肾除了吃药治疗以外还可以通过，饮食、药酒、运动、按摩、拔罐等多种手段进行治疗。肾虚又分为肾阴虚和阳虚，因此在选用方法之前应该先了解自己是哪一类的肾虚。以下介绍几种民间补肾壮阳的药酒配方。 东革阿里补 ...

肉苁蓉和锁阳具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。有补肾，益精，润燥，滑肠功效。肉苁蓉锁阳泡酒更是具有非凡的功效。 肉苁蓉锁阳泡酒配方 1、买肉 ...

精索静脉曲张睾丸萎缩指的是精索静脉曲张造成睾丸萎缩、男性精索里的静脉因某种原因所致的回流受阻，可发生蔓状盘曲扩张，称精索静脉曲张。睾丸萎缩的原因可能是精索静脉的郁滞、阴囊温度较正常人为高等原因所致。 ...

我们知道跑步是一项十分好的锻炼身体的方式，但是我们知道长距离的跑步需要补充一定的水分，那么跑步时应该怎样喝水呢？ 1. 跑步时即使不渴也要多喝水？ 跑步到底如何补水，补什么水真的是困扰很多人的问题。跑步时 ...

在中医上认为，肾脏是保持身体正常活动最重要的器官之一，但肾脏如果出现问题，就会患上一系列疾病。据专家介绍，某些骨骼疾病与肾脏也存在一定关联。在临床上能够治疗骨质疏松的补肾壮骨丸还具有哪些作用呢？ 作用 ...

细心的朋友会发现，小时候我们父母就跟我们讲刚吃完饭不要跑来跑去，对胃不好，那这是为什么呢？小编几天罗列了几条，看完你就明白了。 1.先理解基本概念——血量 在了解具体原因之前，首先你得明白一个基本术语—— ...

你是不是还单着？你身边是不是还有朋友单着？其实找老婆也不是一件很难的事情，找老婆的途径也有很多，可以通过相亲、朋友介绍、同学发展成恋人，今天我们看看怎么通过网络来找老婆，还真有人牵手成功了。 网上也有 ...

很多鲜为人知的植物，却有着强大的功效，就比如锁阳，它是一种寄生植物，可能生活中并不多见，但是一种十分好的药材，那它有什么样的功效和作用呢？ 一、锁阳有哪些功效 锁阳有壮阳固精，养血强筋的功效。适用于遗精 ...

现在的生活质量有的稳定提升，人们的饮食也发生了比较大的变化，但随之而来的是一些健康方面的问题，例如不注重健康饮食会导致牙齿问题等等。例如牙齿松动时，就应当服用补肾固齿丸这类药物。那么，哪类人不适合服用 ...

如果你家中刚刚有一位正准备生宝宝的太太，那你就要注意这些了，早孕的时候怎么养护，并且注意一些事项，让你得到一个健康的宝宝。 1. 避开不良因素 孕早期要特别注意避免接触外环境中影响胚胎发育的不良因素。外环 ...

正常情况下男性小便后是没有分泌物流出的，小便后流出的可能是精液也可能是前列腺液，这要根据小便前的现象来鉴别。如果经常出现这种情况建议去医院检查一下。 小便和射精原理 男性的尿道虽然兼具排尿和排精两种功能 ...

龟头又称阴茎头，是男性生殖器官的组成之一，可千万不要小看龟头，它在性生活中扮演着十分重要的角色。那么在生活中，有些男性会觉得自己的龟头会异常敏感，这是为什么呢？ 为什么有些男性的龟头异常敏感？ 一：包皮 ...

看着人家成天出双入对的是不是很羡慕呢？是不是觉得自己没钱、没房、没车就注定要单身一辈子了？如果你真这么想的话那就真的找不到老婆了。穷则变，变则通，这样老婆才会来。 没钱找老婆怎么办？ 总是看到一些网友说 ...

相对于鹿鞭，狗鞭就没有那么多人知道了，其实生活中还是有很多人会用狗鞭来泡酒的，功效不一定比鹿鞭差，那么狗鞭有什么作用呢？ 狗鞭的功效与作用 民间历来认为狗肉有滋补壮阳之效，狗鞭更被认为对补肾壮阳有奇效。 ...

锁阳和肉苁蓉都是补肾壮阳的药材，总体的功效差不多，但还是有区别的。很多人在选择的时候不知道哪个更适合自己，因此了解这两种药材的功效和区别就很必要了。 区别 肉苁蓉和锁阳都是多年生肉质草本寄生植物。肉苁蓉 ...

鹿茸是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角，鹿茸是一种名贵的中药材，不仅可以药用还可以泡酒，那么鹿茸到底有哪些功效呢？ 鹿茸的功能： 1、对神经系统的影响 鹿茸能增强副交感神经末梢的紧张性，促进恢复神 ...

在人的身体当中，分布着非常多的穴位，而脚底乃是多个穴位的聚集地，因此对脚底进行适当的按摩，就可以发挥出养生保健之功效。如果不喜欢按摩，每天用热水泡脚好处也是蛮多的。什么时间泡脚最补肾？ 晚上9点泡脚最护 ...

胃病也是现代人的高发病，生活作息饮食不规律，或者是夏季吃多了冰的都容易对胃造成损伤。长期以往便会转为胃病，特别是上班族们，更要注意补肾健脾，这样才不容易得胃病。 1、首乌生地茶 做法：何首乌10克、生地7克 ...

如今很多人都受不了现在的快节奏生活，因此身体健康很容易受损，特别是肾脏问题，成为了困扰男性的最大问题。据笔者了解，在我们国家，中年男性肾虚比例基本上接近百分之五十。解决肾虚的问题，就需要补肾。那么，参 ...