阴茎是男性生殖器官的重要组成部分，阴茎的健康与否不仅关系着男性的自尊，还关系着男性的生殖健康。在日常的生活中，男性朋友可以通过对阴茎的按摩来进行保健，提高性能力。 一： 按摩腹股沟 1： 用双手拇指、食指 ...

由于年龄的增长、精力的下降等原因，很多男性会发现在进行房事时阴茎勃起不如年轻时来的快速、顺利。阴茎勃起困难会让夫妻之间的性生活质量大大下贱。不过，男性朋友们可以通过日常的锻炼，帮助阴茎勃起。 一： 锻炼 ...

阴茎是男性生殖器官的重要组成部分，男性进入到一定年龄之后，精力下降，阴茎功能也开始下降，这时男性就需要对阴茎进行保养。阴茎的保养其实不需要耗费太多的时间精力，只需要做好一些日常的小事。 一： 亲密过后尽 ...

有些男性会发现生殖器常常会有异味，尤其是到了夏天，天气炎热出汗后，异味更加明显。阴茎有异味是男子的多见症状，可能是由于阴茎清洁不够，还有可能是患有炎症等。阴茎有异味，男性朋友该如何处理呢？ 一： 阴茎有 ...

在夫妻进行性生活时，如果男性阴茎过于敏感，就容易造成早泄的情况，这对于男性的自信心和房事质量无疑是一个巨大的打击。男性怎样做可以降低阴茎的敏感度呢？ 一： 阴茎指压法 1： 无论是在疲软状态，还是在半勃起 ...

有些男性在进行性生活时，阴茎可能会出现勃起困难，或是男性对自己阴茎勃起的程度不甚满意。这时，比起通过药物进行改善，男性朋友们可以通过相关的锻炼方法帮助自己的阴茎更坚挺。 一： 性生活频率 1： 合理的调节 ...

阴茎疱疹是一种比较常见的疾病，它属于性传播疾病，大多是通过不洁的性交而感染。此外，接触过阴茎疱疹患者的分泌物或是被污染的用具也有可能被感染。患有阴茎疱疹该如何治疗，目前有哪些治疗方法呢？ 一： 饮食治疗 ...

水果是日常饮食中不可或缺的一部分，其清甜的口感、丰富的营养深受大众的喜爱。水果中除了众所周知的富含各种维生素、糖分之外，某些水果还具有补肾精的作用，对于男性补肾益精有很好的疗效哦。 一： 红枣 1： 红枣 ...

阴茎的大小是男性极为在乎的事情，它事关男性的面子与自尊心，男性如果阴茎短小，不仅会严重打击自信心，还会影响夫妻生活的质量。男性阴茎短小怎么办？可以通过日常的一些简单的锻炼让阴茎增大。 一： 下腹部摩擦 1 ...

白色念珠菌感染是一种霉菌感染疾病，但是近年来在男性中也屡见不鲜，这可能是因为性接触传播，也有可能是接触了念珠菌感染患者的毛巾、衣物等从而间接传播。男性患上该病应该怎么治疗呢？ 一： 消除诱因 1： 基有糖 ...

很多男性在上厕所等场合时，会下意识地偷瞄一眼别人的阴茎，这说明在男性心目中，阴茎的尺寸是一件至关重要的事情。大部分男人认为拥有粗长的阴茎可以更让他们更自信、更有面子。那么，有没有什么方法可以帮助男性阴 ...

在很多男性的心目中，阴茎粗长是一件让他们很有面子、自信心倍增的事情。而有些男性因为阴茎短小也会寻找各种方法改变这种情况。其实，在日常生活中，男性朋友可以铜鼓摄取以下几种水果，让自己的阴茎变得更粗。 一 ...

由于精力的下降，有些男性在进行性生活时阴茎常常会显现疲软的状态，硬度无法使夫妻双方满意。其实，阴茎的硬度是决定性生活质量的关键因素之一。男性如果阴茎硬度不够，可以采用什么办法解决这个烦恼呢？ 一： 减肥 ...

人到中年以后，肾中精气开始明显亏虚，如果不及时给予补养，身体就会越来越虚。人体有很多重要的穴位都分布在后脑勺上，每天早上花上一分钟按摩后脑勺，可以快速地补肾。 一： 方法一 1： 敲打时将两手掌心分别按紧 ...

在这个快速运转的社会，人们都在追求快速的生存方法，补肾也不例外。如何快速补肾是很多养生男女热议的话题。其实，在我国的中医典籍中留下了很多补肾的方子，其中有几个老中医的秘方，可以帮助我们快速补肾。 一： ...

肾虚是肾脏的一种非正常状态，肾虚会使人精力不济、易感疲劳、头晕眼花、失眠心烦等等。肾虚的人在日常生活中应该更加注意以下几件事情，避免为自己的肾增加更多负担与伤害。 一： 禁止滥用镇痛药 1： 长期服用或大 ...

工作压力过大，生活饮食不健康等原因，使很多人出现健康问题，其中最大的一个问题就是肾虚。肾虚容易导致健忘、身体乏力、腰酸背疼等诸多问题。那么如何判断自己是否是肾虚呢？ 一： 尿液检验 1： 将少许尿液导入一 ...

痔疮主要是由不良的生活习惯引起的，痔疮是一种对人们生活极为不便，却又让人们有些难以启齿的一种疾病。在医学上，治疗痔疮只要有外用药物、结扎手术疗法等方法。痔疮药大家都有所耳闻，但是结扎疗法是什么呢？ 一 ...

性欲是一种正常的生理欲望，是每个人都会有的一种欲望，但是有时性欲过强就需要自我控制一下，因为如果无法抑制超强的性欲，从而堕落或者不能正常工作和生活，这对于人们来说无疑是一个恶性的影响。 一： 控制食量 1 ...

手淫是一种正常的生理欲望的发泄方式，但是手淫过度就不是一个良好的习惯了，手淫过度容易导致早泄阳痿等病症的发生，那么手淫过度导致早泄应该怎么治疗呢？ 一： 节制房事，戒除手淫 1： 长期房事过度，沉浸于色情 ...