抑郁现代社会，抑郁症不再是年轻人的专利，老年人年纪大了，行动不方便，记忆力衰退，身体衰弱，终日呆在家里深居简出，与社会难免会有脱轨，加之儿女工作繁忙，不能时时刻刻伴随在身边，心里难免感到空虚难受，久了 ...

多年来，瑞典隆德大学的研究人员一直在致力于解析机体衰老过程机制的研究，如今研究人员对出生小鸟进行研究，来观察是否其出生时携带染色体端粒的长短会影响其后期的衰老过程。 我们机体细胞的遗传组成包括排列在染 ...

近日，在现代快报中看到一则新闻。一个64岁的老年人嗓子疼去医院看病。医生经过诊断后，认为他是上呼吸道感染，开了两种药物让他挂水。老年人挂水才挂到一半，就神志不清。后来医生进行抢救，虽命保证了，但却变成了 ...

老年人常有咀嚼和吞咽困难的问题，导致进食量减少，引发营养不均衡，甚至营养不良，抵抗力因此变差。为了让老人增加食欲，营养师提供2道料理食谱，选用容易吞咽的豆腐和木耳，加上独门五味酱和菠萝，轻松做出健康的 ...

很多地区仍处于炎热之中，不少老年人的健康仍在经受着“烤验”。近日，由于空调房的室内外温差较大，加上一些老年人的饮食习惯不合理，肠胃抵抗力下降，致使胃肠正常的规律性收缩被打乱，继而诱发阑尾充血、水肿、发 ...

随着年龄的增长，老年人的牙齿和口腔黏膜会发生变化，即出现牙齿磨损、牙龈萎缩、多种口腔黏膜病出现等问题。如果想要继续保有一口好牙，老年人要做的口腔护理远比年轻人要多得多。我们都知道刷牙是最基本的口腔清洁 ...

生活质量提高了，人们的养生意识也越来越高，尤其是在饮食方面，很多老人开始注意控制饮食，这对于老年人健康来说虽然是好事，但有些老人在不了解自身健康的情况下，信奉饮食越清淡越好的原则，甚至坚持吃素，这种方 ...

现代社会，生活质量提高了，越来越多人关注养生，在饮食方面，由于有说法说多吃粗粮有益健康，因此吃粗粮养生已经成为了一种时尚，尤其是老年朋友，更是将粗粮当成了主食，一日三餐的吃，长久下来，身体并没有明显变 ...

人人都想长寿，近年来的一系列研究表明，长寿者多具备以下十个特征： 特征一：感觉自己比实际年龄年轻13岁 一项针对500名年龄在70岁以上老年人的调查显示，感觉自己比实际年龄年轻13岁，是长寿的一个重要因素。美国 ...

人到老年，身体器官功能开始退化，身体抵抗力变弱，这个时候就很容易得一些慢性疾病，老年人平时要注意多锻炼身体养生，除此以外还应该在饮食上多下功夫，因为老人三高与不良饮食有密切联系，如果在饮食多加注意，对 ...

王大妈年过六旬，平时身体没啥毛病，但觉得肛门时有坠胀感，便意频频却又便不出来。之后也用过通便药物，效果不甚理想。后来问医生才知，这是直肠粘膜内脱垂惹的祸。 什么是直肠粘膜内脱垂？ 直肠粘膜内脱垂是肛肠科 ...

人到老年，随着年龄的增加，机体组织细胞逐渐老化，生理功能也开始逐渐减退，肠道也发生退行性变化。老年人发生便秘现象，是常有的事情。如果老年人便秘了，体内就会积攒毒素，非常影响身体健康。那么，老年人便秘应 ...

老年人身体健康与每天的睡眠时间有着密切的关系，睡得时间太长或者是太短都是不利于健康的，老年人太贪睡还容易患有老年痴呆，老年人每天平均睡眠时间多于9小时，大脑的认知能力就会快速衰退，要比每天睡8小时老年人 ...

现在患有高血压的人越来越多，但主要患者还是老人居多，高血压容易引发脑卒中、心肌梗死等并发症，对高血压的缓解最简单有效的就是饮食疗法。所以老年高血压患者最好在饮食和生活上都应该有所控制，在生活在加入一些 ...

老年性痴呆在临床上可分为早、中、晚三期。早期表现一般是忘性大，通常也能进行正常的社会交往，所以经常不被病人和家属注意。此时，老人突出的症状是爱忘事，短期的记忆障碍，总爱忘记刚发生过的事情，而对以前陈芝 ...

逛街一般是年轻人的爱好，可是研究显示，老年人常逛街可以保持体力，保持智力水平，还能减少罹患老年痴呆症的风险。老人可以在闲暇时间约上三五好友外出逛逛街，多接触社会，这也是预防痴呆症的好方法。 老人预防痴 ...

老年人随着年龄增长，腺体渐渐萎缩，唾液分泌会逐渐减少。但是，老年人也会发生唾液增多的现象，这往往是疾病的征兆。 老年人口水增多主要有4个原因： 一是异物反应，比如装假牙，会刺激腺体分泌唾液。 二是口腔溃疡 ...

双腿是支撑我们站立的重要部位，而人们对它也没有过多的重视，不过俗话说：“人老腿先老”，所以我们在防老抗衰时也应该从腿脚锻炼开始，尤其是对于老年人来说更次如此，下面360常识网为大家推荐一套锻炼腿脚的保健 ...

随着生活水平的提高，老人更加注重养生保健，对保健品的选择也越来越讲究，可保健品毕竟不是普通的食品，在注重保健功能的同时也要注意认识到它的副作用。毕竟，保健品不是健康主食，我们不能把所有的注意力都放在吃 ...

老年人平时对口腔的自我保健应注意以下几点： 1、要保持良好的口腔卫生习惯： 口腔卫生的主要内容是保持口腔清洁，养成正规刷牙、漱口的习惯。刷牙时间以每天早晚各一次为宜，如有条件应每餐后都刷牙，以使口腔内不 ...