中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红表示，一般65岁以上的老年人，尤其是牙不好的老人，每天都应该适当补充1—2杯蔬菜汁，这不但能使人体充分吸收蔬菜中的营养成分，还对抵抗身体衰老、减少一些慢性疾病 ...

很多老年人都会经常出现双腿无力的情况，随着年龄打了，腿脚不灵活的老年人并没有当作一回事，但是需要注意的是双腿无力有可能是疾病的预示，你的忽视有可能造成很严重的后果，老年人双腿无力要搞清楚是怎么回事很重 ...

高血压的日常注意事项？高血压算是一种我们比较熟悉的疾病，也是临床很常见的疾病。高血压病症常会引起严重的心、脑、肾功能障碍，严重会危机到人们的生命安全。说起来很令人后怕，如何减少这种疾病所带来的危险性， ...

随着社会的发展，经济条件也是越来越好，大家除了在吃喝住行方面要 求的同时，也越来越注重身体健康方面了，特别是中老年人，子女的条件越 来越好，开始关心着爸妈老年人的健康状态，父母一辈子操劳为儿女，现在 年 ...

对于很多爱美的中老年人来说，皮肤上出现了大大小小的黑色斑块，是非常难看的。而且老年斑出现的位置主要集中在面部，额头，甚至是背部和颈部等等，有时候也会出现在手和脚等部位等。此外这些斑点呈褐色状，尤其在面 ...

现代人的生活条件好了，越来越多的人开始注重起了养生的重要性了，生活中很多老年朋友都会选择一些补品的方式进行进补，而面对市面上那么多的补品，很多老年朋友都不知道要如何选择一款适合自己补身体的保健品，其实 ...

老年抑郁症，其实已经成为这个时代老年人高发的一种精神疾病了，老年抑郁症对于老年朋友来说将会有一个致命的危害，甚至还会老人做出一些伤害自己伤害别人的事出来，因此对于有抑郁症的朋友来说一定要及时的治疗。才 ...

老年人常常会为自己忘事而苦恼，也会因为忘事儿而造成不必要的麻烦，那么吃鸡蛋真的可以增强老年人的记忆力吗？ 吃鸡蛋有助于增长老年人的记忆力的，这一观点是得到了美国科研机构的认可的，因此来说是真实有效的， ...

可以说我们人的身体要经历很多岁月的摧残，不管以前是多么美丽的脸庞，到了年龄就很容易出现一些比较常见的岁月特征。就比如说老年斑，这个是随着人的年龄和身体的色素沉淀逐渐形成的。我们只有做好我们日常饮食和身 ...

在日常生活中，对于过了半百的中年人逐渐可以看到老年斑的出现，这是身体机能已经出现了新陈代谢的问题，我们可以从日常生活中通过饮食来补充身体所需要的元素，缓解身体老年斑的症状。下面，让我们一起通过本篇文章 ...

我们都知道中老年人，他们的骨质比较疏松，如果没有多吃一些含钙的食物，这会对他们的骨质造成严重的影响，所以希望你们在平时多注意一下钙的吸收。文章为你们介绍了几种含钙比较高的食物，希望你们多了解一下，在平 ...

随着现在生活条件的提高，爱美不仅仅是年轻人的追求，中老年人也甚是在乎自己的外在形象，但是到了四五十岁，脸上就开始长老年斑，不仅影响整个面部的美观，还令很多人出现消极的情绪。虽说老年斑不会对人体形成太大 ...

补钙是很常见的事情，补钙的方法比较多，在补钙上，根据年龄的不同，在补钙方式上，都是有着很大区别，那中年人吃什么补钙呢，对这个问题也是很多人不太了解的，能够补钙的食物都是很多，常见就是鸡蛋补钙，这样的补 ...

现在有很多人都有高血压的症状，特别是人到了中年以后，高血压出现的几率就会很高，高血压的患者如果平时不注意饮食的科学性的话，就会很容易引起血压高的出现，也长期的高血压还会导致更严重的疾病，高血压吃什么补 ...

研究表明：与同龄人相比，有大肚腩的老年男性更容易存在健康隐患，其生活质量也处于较低的水平。据路透社1月17日报道，丹麦奥登塞大学附属医院的研究者进行的一项新研究表明：与同龄人相比，有大肚腩的老年男性更容 ...

年轻的儿女为了让家里的生活变得更好，总是会忽视自己家里老人的照顾，平时也感觉只要是老人有钱花就够了，不需要自己陪伴。因此在老人出现了不爱说话等情况的时候，都会认为是患上了老年痴呆症，却没有考虑到这可能 ...

很多人会发现，自己随着年龄的增长，脸上也会慢慢的长出一些色斑，这些就是老年斑。因为黑色素的沉淀导致了老年斑的出现。出现老年斑是很常见的事情，但有些不懂得的老人就会认为自己的身体出现了什么毛病，比较的紧 ...

随着年龄的增长，就会想到一些怎么样才能很好地解决这些老年人的保健身体，所以这些老年人都会找这种保健品去吃，但是在社会上的保健品却有多种多样的，令人有点眼花缭乱，也令人难以选择，所以这些老年人去找一些知 ...

据英国《每日邮报》报道，在意大利人阿图罗·利卡塔于4月21日(离他的112岁生日仅一周之遥)去世后，来自纽约上西区的亚历山大·伊米克便正式成为了世界上最长寿的男人。他出生于1903年2月4日，已经拥有了不起的111岁 ...

随着生活压力，随着年龄的增长还有身体机能的慢慢减弱，老年人的也发生很多的病变。所以贫血就是老年人容易产生的一种常见症状，主要是红细胞的容量变小。对于铁的吸收不良或者吸收障碍，容易导致老年人出现脸色苍白 ...