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老人健康
  • 老人随着年龄增长,器官日益老化,咀嚼、消化、吸收和利用食物中营养物质的能力下降。此前一次全国性汉族人群抽样调查结果显示,估算全国50岁以上人群中,约有6944万人患有骨质疏松症。 专家表示,预防骨质疏松,晒 ...
    2017-6-20 12:52
  • 在机关里从事秘书工作的王小姐,今年刚刚27岁。平日里,常觉得头晕、眼花、耳鸣、手麻。因为身材比较瘦弱,便自认为是因为身体虚弱造成的。于是,她购买了大量的补品。吃了进去之后,并未见有什么疗效。后来,她又去 ...
    2017-6-20 12:52
  • 在颈椎病患者的治疗中,常使用石膏、支架、颈围等,使颈椎获得一种稳定状态而达到治疗的目的。这就是所谓的颈部固定与制动。一般常用的为颈围。颈围的主要作用是: (1)固定颈椎于适当的位置,改变不良体位,以保持 ...
    2017-6-20 12:52
  • 脊髓空洞症是一种多发生于颈胸段的慢性脊髓病,有时亦可侵犯延髓和桥脑,好发于青年人。常有痛温觉与触觉分离,尤以温度觉减退或消失更为突出。可有预、肩、上肢和上胸部疼痛,麻木或寒冷、蚁行或制痒等感觉,有时疼 ...
    2017-6-20 12:52
  • 由于氨茶碱的碱性较强,对局部刺激较大,故空腹口服时会感到恶心、想呕吐,如果病人患有胃炎、溃疡病时,副作用就更加明显,所以要在饭后服用。氨茶碱肌肉注射能引起局部红肿、疼痛,一般不用这种方法给药,况且肌注 ...
    2017-6-20 12:52
  • 颈椎病治疗可分为非手术治疗和手术治疗两大类。说到手术治疗,不可等闲视之。因为颈部解剖结构复杂,生理作用重要;供应大脑的血管从颈椎两侧经过;是消化道和呼吸道的起始部位;颈椎内部的脊髓是大脑与全身神经联系 ...
    2017-6-20 12:51
  • 咖啡降低糖尿病风险的确切原因还不太清楚,有一种可能是,咖啡中的镁或绿原酸等特定成分提高了人体对血糖的调节能力。另外,咖啡因对新陈代谢产生的刺激可能有助于控制体重。当人体对胰岛素的敏感性降低,2型糖尿病 ...
    2017-6-20 12:51
  • 在现实生活中,每个人都有一份特定的工作,而每种工作的性质、劳动强度和某种姿势的持续时间是不相同的。对于颈椎病来说,有着其特定的发病人群。 从发病年龄来说,中老年患者的发病率最高,据统计,颈椎退变的发病 ...
    2017-6-20 12:51
  • 颈椎病是中、老年人的常见病之一。颈椎在长期的生活工作中受到各种因素的刺激,如颈椎部受风寒、外伤、老化及劳损和不正确的睡眠姿势、工作姿势等,都可导致颈椎生理曲度改变和颈椎间盘、关节、韧带等组织的退行性变 ...
    2017-6-20 12:51
  • 张大伯今年50岁,自我感觉身体还好。当他的儿子让他每年查一次体时,他感到不理解:我身体好好的,为什么去花那些冤枉钱?再说查体查什么呀?带着这个疑问,他找到好友李大夫。李大夫告诉他,体检能查出一些看似健康 ...
    2017-6-20 12:51
  • 长寿老人都能遵守符合养生要求的作息制度,并重视细节养生,无不良嗜好。曾连续5次在北京春运会上夺取80岁以上年龄组5000米长跑冠军的初日长老人,已93岁高龄,身子骨挺结实。他的长寿秘诀是坚持三定量健身法,即坚 ...
    2017-6-20 12:51
  • 高温影响了食欲和消化,时常听到有些老年人诉说自己胃口不好、吃饭不香。老年人怎样才能吃得香呢? 1、情绪开朗,精神愉快,讲究用餐的心理卫生,吃饭时不想不谈不快之事,戒烟少酒,起居正常,这些都会使味蕾的敏感 ...
    2017-6-20 12:51
  • 老年人应避免使用三素过度 抗生素、维生素和激素,由于应用广泛,被称之为三大素,这三大素并非万能药,更不是太平药。滥用三大素在老年人当中较为多见,尤其是滥用抗生素和维生素较为普遍,而三大素使用不当会给老 ...
    2017-6-20 12:51
  • 老人睡前运动要注意强度 去年小品大王赵本山睡前进行俯卧撑锻炼,结果出现了脑出血,引起了全社会的关注。这提醒人们:健康危机无处不在,根据自身情况选择科学的锻炼方法至关重要。 俯卧撑既锻炼了肩关节和肘关节, ...
    2017-6-20 12:50
  • 中老年人身上的这几点表现,千万不要凭感觉判断轻重。 发烧 发烧是许多疾病常有的症状。可是中老年人由于机体反应迟钝,在患有肺炎、胆囊炎或一些感染性疾病时,常常不出现高烧,有时仅出现低热,有的体温甚至会低于 ...
    2017-6-20 12:50
  • 脂褐质色素不仅能聚集于皮肤上,而且还能侵扰机体内部,如果沉积在血管壁上,会使血管发生纤维性病变,导致动脉硬化、高血压、心肌梗死;积存于脑细胞时,会影响脑功能,加速脑衰老过程,引起老年人记忆、智力障碍及 ...
    2017-6-20 12:50
  • 以往认为老年斑不足为虑,顶多也不过就是影响容颜,加重一点心理负担而已。然而,随着医学研究的深化,隐藏在老年斑后面的许多健康问题逐渐被揭示,人们这才发现老人斑并非只是小菜一碟。 就说老年斑的势力范围吧, ...
    2017-6-20 12:50
  • 首先,要调整饮食习惯: 降低脂肪的摄入量,多吃富含维生素E、维生素C的食物,多喝开水。 其次,生活中有一些小窍门,对减少老年斑很有效,老年朋友不妨一试。 生姜: 生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的 ...
    2017-6-20 12:50
  • 生活中有一些小窍门,对防治老年斑很有效,老年朋友不妨一试。 生姜 生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不 ...
    2017-6-20 12:50
  • 1.局部按摩:这主要是通过按摩,升高局部皮肤温度,使血管扩张,改善局部血液循环,以促进色素排出。 两手手掌互相搓擦,待充分暖热后,各自对着面颊上下左右不断按摩,直至产生舒服感;然后对两手背进行交叉按摩; ...
    2017-6-20 12:50
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