食疗一直被人们所推崇，女性月经不调也可以通过调整饮食来辅助治疗。月经不调的女性应该多从饮食中摄入钙、镁、锰、维生素等营养元素。 女性月经不调应补充什么营养素？月经不调怎么调理 1、锰 可以改善情绪，防止 ...

拥有一个丰满挺拔的胸部那是每个女性的的梦想，但如果你天生平胸又要怎么达到丰胸的效果呢？丰胸的最快方法都有哪些？现在就随360常识网小编一起为了解下八个小窍门，帮你练就丰满胸部。 丰胸的最快方法是什么？丰 ...

肝脏是人们重要器官之一，需要人们的精心呵护。而在日常生活中男人存在许多伤肝行为，因此必须改正。那么，男士养生哪些伤肝坏习惯需要远离呢？男人如何养肝？ 警惕日常生活中最伤肝的恶习 养肝护肝的方法 警惕日 ...

女人的下半身，最集中而又最容易出问题的部位位于腰部以下大腿之上，这块神秘的生殖三角区，被称为女人的秘密花园。绝大部分都受过妇科疾病方面的困扰，毫无疑问，女人下半身最大的敌人就是妇科病！ 五大隐形杀手 ...

女性健康是现在很热门的话题呢，女性健康关系着很多女孩子的美丽哦，只有健康了，才会更加美丽，女性使用卫生巾的八大陋习大家知道是哪些吗？女性又如何更加健康呢？下面就和360常识网小编一起来看看吧，希望大家都 ...

有些人上床睡觉的时候喜欢全副武装，这样会给自己的身体带来伤害。那么哪些武装是要在睡觉前卸下来的呢？ 女人睡觉要脱下这三样东西：手表、假牙、胸罩 女人睡觉要脱下这三样东西：手表、假牙、胸罩 戴表睡觉 有的 ...

很多人都认为饱满傲人的乳房是健康美丽的象征，但中国工程院院士程书钧教授指出，丰满的乳房一般脂肪较多，而乳房的脂肪堆积已经成为乳腺癌的绝对因素。 大胸女人易得癌？从胸部大小看患癌几率 大胸女人易得癌？ ...

很多人坐在椅子上，会习惯性地跷二郎腿，觉得这样比较舒服。但专家提醒，跷二郎腿可能引发不少病。下面一起来了解一下吧。 跷二郎腿会影响男性生殖健康吗？男人跷二郎腿有哪些危害 出现骨骼病变或肌肉劳损 跷二郎 ...

生活中有许许多多的小事在不知不觉中影响着你的健康，通常你都是在不经意间踏入了一些误区，如穿低腰裤可能会引起肾虚宫寒等，我们在生活中多注意这些养生误区。 女性常穿低腰裤会引起肾虚宫寒吗？肾虚宫寒怎么办 ...

月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，它们将通过一定的神经机制影响着女性的心理活动和行为，引起一些情绪变化。当然，情绪变化和紧张也能影响生殖激素的水平，并导致排卵抑制和周期紊乱 ...

谈到衰老相信每个人都害怕，其实不仅仅只有女人害怕衰老，一心一意的延缓衰老，男人也同样不想面对衰老的来临，下面360常识网就告诉各位男性延缓衰老的几种健康做法。 男人如何延缓衰老？男人延缓衰老的最好方法 ...

肾的好坏直接影响着人的身体健康，而男性如果出现肾虚的话，身体必然会出现某些症状的警告，所以，想要知道自己是否肾虚，可以从以下几个方面来进行判断。 男人如何判断自己是否肾虚？男人肾虚的症状表现 男人肾虚 ...

一般，女性到了4555岁这段时间的更年期就是卵巢功能由旺盛到逐渐衰退的一个过渡时期，这个时期女性开始绝经，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，发生更年期综合症。 ...

许多爱美的MM都想脱离青春痘带来困惑，特别是在经期，更是前赴后继的青春痘，占据MM美丽的脸蛋。女人经期是肌肤呈现灵敏表象的高发时节，加上夏日的炽热降临肌肤或缺水分，所以痘痘的呈现是免不了的，下面360常识网 ...

经常按摩身体，可以促进血液的循环，令肌肉和器官得到运动，有养身护体之效，而女性常按摩几大部位，也有预防疾病延寿之用。下面一起跟随360常识网来了解吧。 女性如何按摩穴位预防疾病？预防疾病按摩哪些穴位好 ...

身为女性，一定要保持气血足，才能够保持年轻状态，让自己变得更有魅力，那么我们可以从哪些方面来判断自己的气血到底是否充足呢？下面跟360常识网小编一起分享吧。 女人如何判断自己气血是否充足？女人如何补气血 ...

近日，你喜欢男人的那个部位在微博中展开了话题，无论是男人还是女人都要多注意身体保养，喜欢男人就要呵护好男人，男人5个不可触碰的部位你都知道吗？如何才能保养是关键。 揭秘男性不可触碰的5大器官，男人五大 ...

随着年龄的增长，皮肤再不像从前那么光滑。所以很多女性信赖高额的护肤品，皮肤虽然变好了，可也产生了依赖感。那么女人如何保养自己，今天360常识网小编给您推荐十种抗衰老食物，保你吃出好气色。 女人常吃十种天 ...