抵抗辐射秘笈 远离白领病 长时间对着电脑，皮肤粗糙暗黄，容易便秘脸色甚至出现色斑，这都是电脑辐射导致的。电脑辐射对人体的神经系统功能、免疫系统功能、循环系统功能和生命发育功能等产生影响。因此，在平时生活 ...

抗衰老搓揉8部位 1、搓额： 你可以左右轮流上下搓额头50下，如果你可以做到经常搓额话，可以让你更好的清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。 2、搓手： 你可以将你的双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。如果你做 ...

女性养生美容秘密情人山楂 用干山楂片泡水当茶饮可以降血脂，但是有些人喝了一段时间山楂茶后，没等血脂下降却先喝出了胃病。怎样喝山楂茶才能既降血脂又不至于喝伤胃呢? 山楂的功效： 消食积，散瘀血，驱绦虫。 治 ...

月经不调毁女人 究其七宗罪 月经性关节炎 有些女性在月经期间可出现关节疼痛，尤以膝关节痛为多见，可伴有关节轻度肿胀和深部压痛，走路(尤其下楼梯)时加重。 有学者认为，经期体内激素分泌发生变化，引起水、盐代谢 ...

梳头养生9大讲究 中医认为，人体经络遍布全身，通过按压这些经络，就可以起到养生保健的效果。这些经络或直接汇集头部，或间接作用于头部，人头顶百会穴就由此得名。通过梳头，可以疏通气血，起到滋养和坚固头发、健 ...

女性患痔疮当心引发阴道炎 痔疮会引发阴道炎吗? 有妇科专家表示，这种说法有一定道理。痔疮是一种常见的肛肠疾病，主要症状表现为排便时出现便血，便血量比较大，有时会呈喷射状，并且肛门口会有大量的分泌物渗出， ...

女人肾虚显老,6信号勿小视 女人肾虚6大信号 1、眼睑浮肿，面容憔悴 早晨起床时，眼睛干涩，面容无光，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心，这些都是肾 ...

10个保养误区可致女性死亡 1、忽视常规妇科检查 最新医学报道发现：近5年，及早发现的宫颈癌死亡率降低了70%。妇科癌症初期症状很容易被忽视，所以定期妇科分泌物检查很重要。医生建议所有18岁以上的女性，特别是已 ...

女人养生 两个时间勿戴胸罩 一、享受睡眠时。 享受睡眠时在睡前给乳房自由：8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的乳房的最基本养护。周末时分PARTY上，你需要无肩带Bra的承托;办公室里，你 ...

预防乳房下垂谨记七个动作 乳腺的第三种结构是结缔组织和胸肌，结缔组织与胸部肌肉结合在一起，相当于乳房的外挂设备。如果胸肌锻炼得当、发育良好，结缔组织坚实，就可以帮助乳房塑形，从而改变乳房形状及大小，防 ...

不会洗澡小心引起私处瘙痒 常用沐浴露，外阴皮肤更脆弱 使用沐浴露冲澡，很多女士也顺带着用沐浴露清洁外阴皮肤(大小阴唇)，这样可能会令阴部娇嫩的皮肤更脆弱、干燥。沐浴露偏碱性，PH值高达8(数字愈高，碱性愈强) ...

大龄女想怀孕常遇两大无奈 无奈之一：高龄不孕症 雪梅是一个喜欢挑战的现代女性，大学毕业后，她先是读法学硕士研究生，之后又攻读MBA，当她从研究生院走出来，披上婚纱的时候，已经28岁了。雪梅先是在一家外企工作 ...

改变9大饮食习惯让肥胖远离 1、平时饮食无规律，经常暴饮暴食;不按时吃饭，或者不吃早餐，而晚上大吃一顿补回来。 改正：不良的饮食习惯和生活方式，可能会引起脂肪代谢紊乱、内分泌异常;晚餐摄入大量的高能食物，过 ...

女性人流后的五个注意事项 1、无痛人流术后第一日有低烧，术后2~3天内有轻度、阵发腹痛且趋向缓解，术后一周之内有少量阴道出血，术后一个月左右不来月经及术后2~3个月内月经偏多，可能是无痛人流术后的正常情况。 2 ...

细数女人肾虚时的12大表现 1、更年期提早 潮红、冷汗、月经周期拖后，心情动摇这些更年期症状假如找上了30岁的你，就该去查验一下你的肾能否有问题了。中医以为虚证的实质就是衰老。久劳伤肾的肾虚之人衰老速度较快 ...

女人私密处的9个健康小秘密 疑问1：白带到底是什么东西? 回答：白带中有一些是从阴道黏膜上脱落下来的上皮细胞、小阴唇皮脂腺的分泌物、大量阴道杆菌(学名叫革兰氏阳性嗜乳酸杆菌)、还有少量白细胞大概有二十多种微 ...

有关于内裤危害的骇人数字 一条脏内裤平均带有0.1克粪便 微生物学家进行过研究，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，即使正确清洗、晾晒，上面的细菌也不可能完全被杀死。 一克粪便 ...

经期误区让你元气大伤 月经期参加体育运动注意事项 月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽 ...

女人最伤害肾的七个坏习惯 不爱喝水 .hzh {display: none; } 体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但在其进行这些 ...

职场女性存在哪些健康问题 很多上班族三餐饮食不规律，早上中午凑合吃，晚上暴饮暴食，进食大量高糖、高热量食物。由于长期的睡眠不足、心理压力过大和生活不规律，造成这些人人体内分泌紊乱，新陈代谢延缓，身体自 ...