老人必知 4种食物不能空腹吃 老人空腹不能吃的食物 1、忌空腹吃香蕉 大家知道吗？老人空腹不能吃的食物还有香蕉。因为香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，如果空腹食用香蕉的话，会使血液中的含镁量骤然升 ...

老人冬天怕冷吃什么暖身 寒冷冬季，气温下降，很多老人都穿上了厚厚的衣物，但仍难抵寒冷。其实，巧吃食物也可以帮你保暖御寒。众所周知，冬季多吃一些温热补益的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、海参、虾、鸽、麻雀、鹌 ...

老人怎么饮食对健康有益 老人怎么饮食对健康有益 1、注意饮食卫生：平时一定要讲究饮食卫生，不吃不干净的食物，不喝不干净的水。饭前，便后要洗手，进餐时最好餐具单用或用公筷。 2、要细嚼慢咽：老年人多牙齿不好 ...

老人吃点黄豆芽防高血压 老人吃点黄豆芽防高血压 主题：鱼头豆芽汤 食材：鱼头1个，黄豆芽200克，生姜、食盐、水、胡椒粉、食用油适量 做法： 1、将鱼头洗净剖开，黄豆芽淘洗干净，生姜切片备用； 2、植物油温5成热 ...

老人便秘试试6款食疗粥 老人便秘试试6款食疗粥 1、 无花果蜜糖粥： 无花果30克，大米100克熬粥，吃时加蜂蜜一匙。适用于治疗老人便秘。 2、柏子仁粥： 取柏子仁500克，去杂、洗净，晒干后研末备用。大米100克加水煮 ...

老人高血压哪些食物不能吃 高血压患者不能吃什么？以下4类得注意： 1、忌食饱和脂肪酸含量极高的肉类及肉类加工品 简单举例：牛、猪、羊肉，五花肉，肥肉，香肠、腊肠、熏肉等。 解析：这类食品含脂肪高，虽然是高蛋 ...

皮蛋瘦肉粥虽好吃 老人吃多危害大 很多老年人由于牙齿的脱落，食物不能够正常咀嚼，因此，都喜欢吃一些比较嫩滑、不需要太多咀嚼的食物。皮蛋瘦肉粥因质地黏稠、口感顺滑、好消化而广泛受到老年人的喜爱，有的老年人 ...

最适合老年人食用的芹菜鸭肉粥 老年人进入晚年之后，身体健康与否是我们最大的牵挂。今天要推荐的是，适合老年人喝鸭肉粥。鸭肉属于白肉，相比猪肉等红肉含有较低的脂肪，不容易让体内胆固醇升高，也不容易发胖。并 ...

老人饭后甜品 水晶山楂果 对于老年人来说，并不适合食用过多的甜食。但是今天要介绍的这款甜食却有保护心血管、开胃的功效。这样的酸酸甜甜的饭后甜品，也能让父母重温年轻的甜蜜，但是要记得，如果是不适合甜食的老 ...

剩菜剩饭易引发疾病 老人家别吃 据调查在医院门诊，由于吃剩菜剩饭而导致胃肠道疾病发作的老年人很多，轻则头晕、心慌，重则呕吐、腹泻，有的还会因此而引发别的疾病。 食品最好当天吃完，剩菜剩饭放久了或储存不当 ...

男性常吃西红柿可护精 据《生命时报》报道，根据最近一项研究表明，常吃西红柿可提高精子质量。研究人员认为，西红柿富含矿物质(钾、铁等)，维生素A、C及番茄红素等生物活性物质。其中，番茄红素是很好的抗氧化剂， ...

男人做好五点可以远离阳痿 在生活中不少男性朋友都被阳痿所困扰着，怎样能解决这种问题呢？其实需要注意的问题有很多，下面就来看看阳痿治疗需要注意的如下事项： 1、放松心情： 放松心情是很重要的。对某些男性而言 ...

盘点男人易忽视的伤胃恶习 以下是不同男性会有的恶习： 吃饭太快 狼吞虎咽是男人典型的吃饭形象，但这会毁了胃的形象。假如说一口食品嚼20次(理想的是30次)，食品的粉碎程度是10分，嚼10次可能就是5 分，食品吸收时 ...

十个导致男性性欲减退的原因 究竟是哪些因素导致性欲低下呢？ 1、营养：营养是性生活的物质基础。营养不良，可造成女子闭经。研究结果表明，蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏，可引起性功能减退。充足、齐全的营养， ...

透视男人身体的五大弱点 第一弱点：前列腺。据有关研究，男子在50岁以后，约有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素类固醇分泌的改变而使尿道周围的腺体增大。增大的前列腺被压成扁平状，进而压迫膀胱而导致排尿 ...

慢性前列腺炎或导致抑郁,必要时心理评估 男性的难言之隐慢性前列腺炎，是泌尿系统常见的慢性疾病，其一大特点就是病情容易反复，经过治疗后已经得到缓解的症状往往会卷土重来。从而给患者带来一定的思想负担，如果不 ...

男性忽视体检容易让健康贬值 身体是革命的本钱，没有一个健康的身体，拥有再多的财富也无济于事。如若男性忽视自身健康，对男科体检能避就避，健康贬值或许迟早会变成必然的结局。 正确看待男科体检 男性朋友对男科 ...

男性更年期九大表现 英国曼彻斯特生物医学院佛瑞德吴博士是这次研究的领头人，他的研究表明：男性与女性不同，几乎所有女性都会出现更年期症状，而男性受到激素分泌量下降的影响，出现更年期症状的比例很小，仅有2% ...

男性四十需警惕更年期症状 40岁后要引起重视 与女性更年期相比，男性更年期症状大多较轻，症状也不如女性明显，其症状出现的几率也比女性低。因此，临床上因更年期而就诊的男性患者也较少，男性更年期往往被忽视。 ...

男子自我壮阳的七种方法 刺激腹股沟管部可强化睾丸功能 按摩睾丸可增强男性性功能。但更具效果的是刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。如果腹股沟管机能低下，必然会引起睾丸 ...