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  • 女性健康问题最佳解决时间
    改善体质的最佳时间 第一时间段是 月经 初潮时期。在雌激素的启动下，这时第二性征迅速生长发育，体内各个系统都将发生日新月异的变化。此期若能在医生的指导下，科学地调整膳食结构，勤上运动场，可使体质“更上一 ...
    女性健康 2016-5-25 12:41
  • 八件女性健康最忌讳的事
    一忌超负荷工作。随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对 健康 是非常不利的。 如果不注意休息和调节，中枢 神经 系统持续处于紧张状态会引起 ...
    女性健康 2016-5-25 12:40
  • 排卵期过度运动可致出血
    家住城南的小刘生完 宝宝 已经有一年时间了，但是体重没见少，尤其是肚子上长了一圈“呼啦圈”，每次洗澡看着自己走形的身材小刘都很郁闷。上个月，小刘下决心要减肥，重点就放在肚子上，想来想去还是在家做做仰卧起 ...
    女性健康 2016-5-25 12:39
  • 乳腺癌常见的8个误区
    乳腺癌 作为女性 恶性肿瘤的第一杀手，受到越来越多人的关注。有人对此忧心忡忡，闻乳腺色变，有人对此不屑一顾，认为自己身体好没关系……各种说法层出不穷，而其中有8个 误区 ，是人们常弄错的： 误区一：有乳腺癌 ...
    女性健康 2016-5-25 12:38
  • 乳房健康护理8大禁忌
    健美的 乳房 耸起身体外在的体形曲线美，要美丽，就先要呵护好乳房，乳房 健康 自然，美丽才不会减分。不少女性在 乳房护理 过程中，由于乳房 护理 的细节没做到位，“好心办错事”，反而给乳房带来了刺激与伤害，造 ...
    女性健康 2016-5-25 12:36
  • 这十种健康习惯竟然是错的？
    错误一：流鼻血时要抬高下巴 这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压鼻翼，并将头部向前 ...
    女性健康 2016-5-25 12:35
  • 月经期前后女性不适宜游泳
    天气越来越热，在持续的桑拿天儿里，游泳成了人们消夏解暑的首选。泡在游泳池清凉的水里，的确是夏天的一大享受。但在享受清凉的同时， 妇科 贾主任提醒女性朋友，在公共游泳池游泳的时候要特别注意卫生和个人 健康 ...
    女性健康 2016-5-25 12:34
  • 春季排毒养颜 看体质来定
    事实上，由于每个人生来体质就不一样，造成的肌肤和身体情况也大不相同，适合别人的 排毒 养颜方式不一定对你也有效，想要更有效、安全地排毒、纤体或美容，了解自己的体质才是关键。 ★ 下列7个常见体质，可以对照 ...
    女性健康 2016-5-25 12:33
  • 瑜伽练习不当反伤脊
    医生表示，去上瑜珈班的人当中，可能有练习到不同程度的学员，如果他们为了追赶较高程度的学员，勉强做出高难度动作，那就很容易受伤。 另外，瑜伽并非人人适合练习，有高血压、脊柱毛病等的人，学习瑜伽前应先咨询 ...
    女性健康 2016-5-25 12:31
  • 女性养生要做到断绝八个字
    忧思忿怒指的是什么呢？女性本身心思细腻，忧患意识强，这是好事，但是也不能过分。比如和老公吵了半天架，或者在外面碰到了什么事情，很生气，憋在心里，或者发之于外，就是忿怒了。一些年轻的姑娘，好像什么病都没 ...
    女性健康 2016-5-25 12:30
  • 女生吃太少 可导致脱发
    脱发 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的 营养 补给，其中包 括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 骨质疏松 体瘦的女性髋骨 ...
    女性健康 2016-5-25 12:29
  • 12种错误的饮食搭配
    生活中，有些食物的搭配组合其美妙的口味已被人们所接受，习惯上也觉得这些搭配是顺理成章的;但从健康的角度讲，某些搭配还是不科学的。这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配： 土豆烧牛肉 由于土豆和牛肉 ...
    女性健康 2016-5-25 12:28
  • 忌！女性饮食补钙误区
    女性补钙哪些方法更快更有效？了解下面这些常见的补钙误区，对您通过饮食补钙大有好处。女性补钙特别是饮食补钙有窍门，这些补钙误区你不要犯哦。 点以为吃牛肉有利于骨骼 不少人认为欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。 ...
    女性健康 2016-5-25 12:27
  • 你可知喝咖啡会让女孩乳房变小？
    大家都知道含咖啡因的饮品可以让人保持清醒，也有一定的醒酒作用。但是瑞典科学家的一项最新发现却引起很多人的关注，因为他们指出，女孩每天喝咖啡若超过三杯，她们的乳房会变小。 肿瘤研究人员通过检测发现，半数 ...
    女性健康 2016-5-25 12:23
  • “时髦”穿着多半不利健康
    1、又紧又窄的胸罩 女性如果每天长时间地穿着又紧又窄的胸罩，会影响乳房及其周围的血液循环，使有毒物质滞留在乳房组织内，增 加患乳癌的可能。 2、长时间穿高跟鞋 尤其是当女性长时间地穿着高跟鞋走较远路程时，会 ...
    女性健康 2016-5-25 12:22
  • 穿高跟鞋易致女性尿失禁！
    女人鲜有不趿一双高跟鞋的。但是，爱美的女人们却往往忽视了高跟鞋对身体的危害。 尿失禁： 最近，美国哈佛医学院发布的一项肌肉医学报告便秘也指出，经常穿高跟鞋的女性容易患上尿失禁。参与这项研究的测试专家指出 ...
    女性健康 2016-5-25 12:21
  • 对抗中年男性脱发的食谱
    对抗中年男性脱发的食谱
    对抗中年男性脱发的食谱 一、肝肾阴虚者 肝肾阴虚者，头发成片脱落，进行性加重，发质干枯，常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适，女性可有月经不调，男性则伴有遗精。食疗原则为滋补肝肾、养血 ...
    男性健康 2016-5-25 10:43
  • 透视男人身体的五大薄弱之处
    透视男人身体的五大薄弱之处
    透视男人身体的五大薄弱之处 第一弱点：前列腺。据有关研究，男子在50岁以后，约有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素类固醇分泌的改变而使尿道周围的腺体增大。增大的前列腺被压成扁平状，进而压迫膀胱而导致 ...
    男性健康 2016-5-25 10:37
  • 男人也有黄金“生育期”
    男人也有黄金“生育期”
    男人也有黄金生育期 尽管生活中，八十老翁生子的新闻时有所闻，但中山大学附属第六医院泌尿外科主任汪中扬提醒，从优生角度看，25-35岁是男人的黄金生育年龄。 男人也有生殖生物钟 目前中国已婚夫妇中有10%～15%出现 ...
    男性健康 2016-5-25 10:33
  • 食物可增强男性欲望
    食物可增强男性欲望
    食物可增强男性欲望 远古民间的春药自是起性的良方，但却未免落于粗鄙，很难有福可享。倒是去农村玩耍时看到那些新婚之时由送亲红娘撒在洞房床上的核桃、红枣，听说利性催情，本性温和，喻意吉祥，这可能就是民间最 ...
    男性健康 2016-5-25 10:30
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