白领需警惕快餐综合症 白领需警惕快餐综合症 几乎每个现代都市人的办公桌旁，都有几份快餐店的菜单或者几个快餐店的订餐电话。快餐，随着现代都市生活节奏的加快应运而生，并迅速成为现代人生活中不可缺少的重要部分 ...

职场忧郁症的经典问答 职场忧郁症的经典问答 问：女性是否比男性更容易抑郁？ 答：的确如此。女性发病率是男性的2至4倍。遇事悲观，自信心差，以及性格内向、敏感多疑、感情比较脆弱的人；常年在室内工作的人，尤其 ...

给白领男性的几点养生建议 给白领男性的几点养生建议 培养周末斗士综合症 男人和女人最大的不同之处在于他们喜欢通过体育运动和朋友们培养同志之情。戴维斯博士说。一周的商场恶斗下来，无论是对抗激烈的蓝球赛还是 ...

每天一刻钟桌边瑜伽让你精力充沛 练习桌边瑜伽的好处： 1、保持身体平衡。 桌边瑜伽各式姿势的伸展、扭转和深度的休息放松，可压缩体内的腺体，使每一个小关节、脊柱、肌肉、韧带和血管处于一个良好的状态，保持身体 ...

造成白领心理压力的因素有哪些 造成白领心理压力的因素有哪些 一、极度失落： 每一个人的一生中，总是会遭受许许多多的不如意，并不是每个人都具备足够的解决能力，因而会产生失落感。由失落感所衍生的情绪反应，会 ...

调节情绪做阳光灿烂职场女人 调节情绪做阳光灿烂职场女人 理性地认知事物，应当认认真真真地面对现实。 对事情进行分类。女性群体发达的直觉赋予了她们天然的战胜困难的能力。但有时又过度地依赖和相信直觉的力量而 ...

职场女性易被心理障碍困扰 职场女性易被心理障碍困扰 职业女性遇到的心理困扰可分为三大类：工作压力、婚姻和家庭的困惑、人际关系。 工作压力大主要是因为工作繁重而不能从工作中得到乐趣。一位在高中当老师的女性 ...

生活好习惯让白领不再失眠 生活好习惯让白领不再失眠 白领们白天忙碌了一天，做为一个女人来讲回到家里也许又要做饭做菜忙到很忙，如果公司里今天的事情多，晚上在家还要加班到很晚，以至于每天早上都睡不饱不想起床 ...

白领女性的心理保健术 白领女性的心理保健术 白领丽人若想达到修德养性、养生保健之目的，首先就得从调整心态，保持心理健康做起。有以下五种心理保健术值得推荐。 一、宽心术 即通过营造有利自己宽松工作与生活的环 ...

白领一族易患上的10种疾病 白领一族易患上的10种疾病 忙碌的工作，压得都市人身心疲累，不知道从什么时候起，好累啊就那样自然地成为许多人的口头禅。其实疲倦并不仅仅是劳累造成的，生活中有许多因素都会消耗人的精 ...

高压之下白领的减压法则 高压之下白领的减压法则 当身体拉响循环疲劳的警报，体力亮出超额透支的白旗时，你会采取怎样的应对策略？有些人恨不得立刻把自己扔在床上，企图通过好好睡上一觉来完全恢复体力。另一些人则 ...

白领女性警惕计算机皮肤 白领女性警惕计算机皮肤 脸上无端地生出许多痘痘，莫名其妙地添了几粒色斑，有时还会一连几天干痒起皮，脸色灰暗这些都是不健康的计算机皮肤带给你的不良影响，假期里，你必须好好呵护你的肌 ...

白领一族要警惕坐出来的病 白领一族要警惕坐出来的病 人寿命的长短，在一定程度上取决于心脏功能的强弱，取决于肺活量的高低（胸腔壁的扩张与收缩的宽舒程度）。爱运动（运动食品）的人心脏功能就强，肺活量就高，就 ...

盘点让男性前列腺炎加重的6个恶习 男性患前列腺炎还是少喝酒好 作为精神生活及物质生活的一部分，酒又让人难以割舍。饮酒对健康有积极作用，许多名人都曾留下与酒有关的佳话，如李白斗酒诗百篇，这是酒的兴奋作用;如 ...

男性保健：5种保健品不可忽视 1、番茄红素前列腺之宝 男性前列腺癌的发生率正有越来越高的趋势，前列腺癌一直是男人的最大杀手。最新研究成果表明，每天摄取30毫克番茄红素，可以达到预防前列腺癌、消化道癌以及膀胱 ...

睾丸 男性最聪明的器官 在我国一些地区的方言中，因睾丸的形状与鸡蛋等蛋类相似，常常把睾丸叫做蛋;形容一个人很有本事、很能干，同时又聪明外露、张扬时，就会说这个人很能蛋。 事实上，睾丸的确是个有本事的器官。 ...

中医妙招能让失眠男人睡个好觉 失眠主要是由于环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等导致的。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚 ...

十个方法让男人更持久 近日，法国《男性健康》杂志为男性们提供了一些建议，助你和伴侣拥有更完美更持久的性事。 影响夫妻和谐性爱的因素中，男人性功能持久力占很大一部分。有研究发现，男人做爱持续的时间平均为5 ...

男人最不该做这7大有损健康的行为 男人要对自己的健康负责，平时在生活上应该更加注意自己的身体，让自己健康起来，撑起整个家庭。 1、饮酒。 酗酒者精子密度会降低56、6%。大量饮酒可以导致男子的睾丸酮合成减少， ...

男人想躲过癌症就要莫贪嘴 我国居民吃酸菜的习惯历史久远，特别是北方寒冷、少雨的地区，过去新鲜绿菜不多，相当长的时间靠吃腌酸菜度日，吃自制的酸菜就成了传统的饮食习惯。然而，从太行山区预防食管癌的普查中发 ...