男性保健 夏季经常洗澡远离疾病 男性保健，夏季经常洗澡远离疾病。相对来说女性对自身的个人卫生要比男性更加注重，因为女性大部分都有靠保持个人卫生来预防妇科病的发生。相对来说男性可能警惕性就要差一些，男性不 ...

对抗亚健康 哪些食物能让男人睡的香？ 吃什么食物最有效呢？下面就讲一讲这些知识吧。 抑制5-羟色胺的食物 如果白天经常犯困，而晚上睡眠不安稳，可以在睡前吃一块馒头或面包。因为这类人群在日间分泌的色氨酸较多， ...

男性保健 尿道结石要分清类型 男性保健，尿道结石要分清类型。尿道结石是一种危害性极大的男性常见病，在临床上分为四大类，即：尿酸盐结石、磷酸铵镁结石、胱氨酸结石、草酸盐结石，不同类型的尿道结石，其治疗方法 ...

男人牢记肾脏有六怕 肾脏一怕：只重补肾，忽视肾脏健康 补肾是许多人崇尚的养生理念，不少人以为，补肾就是补肾脏。这是一个误区，专家说，中医学所指的肾，是一个功能学概念，包括了现代医学的生殖系统功能、内分泌 ...

男人睡姿发出的特殊健康信号 如今不少男性朋友喜欢趴着睡，觉得这样睡得踏实。 其实，从男人最喜欢的睡姿，一方面，你可以获得很多信息。睡姿决定了他是哪一类伴侣，这是非常强烈的信号，因为他会选择他觉得最舒服的 ...

新认识关注男性营养 最新研究表明：注意降低脂肪、胆固醇摄入和增加蛋白质摄入，并非最好的营养之道。讲究营养的男性还得具备以下知识： 一、不必在补铁上动脑筋。 男士中真正缺铁者不足1%，因而不必在怎样补铁上费 ...