据调查，蛋黄中含有宝贵的维生素D，在蛋清中是没有的，所以要摄取维生素D，蛋黄是一个不错的选择。 一般来说，女性吃鸡蛋不要过多，特别是妊娠期的妇女，每天吃1个蛋黄为宜，因为一个蛋黄就包含了健康成年人每天应当 ...

1）临床表现： 排卵期出血，即月经中期出血，是指两次正常量月经之间的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛。临床表现如下： 1. 子宫出血。在有排卵的月经周期中，出现排卵期子宫出血，出血量少，有的仅为咖啡色分泌物 ...

净净清楚地记得昨晚那骇人的一幕。晚饭后她感到头很沉，接下来，下腹部剧烈疼痛，恶心、呕吐、寒战，随后，她就什么也不知道了。医生检查发现她体温高达40摄氏度，下腹部明显压痛和反跳痛，阴道后穹隆穿刺抽出200毫 ...

第一类方法：饮食 1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。 2、不吃含咖啡因的食物，它会令你神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡 ...

可是话说回来，痛经除了发作时让你小腹胀痛、腰腿酸痛、脸色苍白、一头冷汗、甚至浑身痉挛之外，还会引发盆腔器官病变、子宫肌瘤 等妇科疾病。 其实痛经和牙痛一样，都属于不是病的病，只要你小心保养、细心呵护，约 ...

传言一：生理期从来都不固定，就属于不正常 专家批改：平均每28天的亲戚到访一次是女人最理想的生理周期，不过，22～35天来一次也算正常。当女人过了35岁以后，荷尔蒙开始变得敏感，生理周期不再一成不变。当然，只 ...

妇女绝经是指卵巢功能进一步衰退以致最后消失的时期。据国外资料统计，女人闭经年龄40岁以前绝经的妇女，死亡的危险性较40-44岁绝经的妇女高39%，较45-49岁绝经的妇女高60%，较50-54岁绝经的妇女高95%。因此，了解影 ...

月经血黑色怎么回事 1、月经有黑色血块往往和月经量，出血多的时候很冲来不及，就会凝成一个血块排出来了，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就集成的一个块。经血出来内膜会脱落，但可能是一些碎片片，血块 ...

1、荷尔蒙周期的第一周，是节食的好时机 据Tufts大学的研究，这一周你已经减少了12%的食物摄入，对跟激素有关的食品的渴求也有所减少。 2、第二个周期的后半段，可以尝试戒烟 2008年，Minnesota（明尼苏达）大学的一 ...

女人痛经的背后隐藏什么玄机？ 痛经不仅仅是疼痛，很可能掩盖一些大毛病！如果你的疼痛越来越重，或者疼痛时间较长，那么你就需要细心观察了。那么，女人经常痛经会引发哪些疾病呢？ 子宫内膜癌 疼痛特点：晚期呈放 ...

一、医护人员 医护人员一般对月经及其疾病都有比较明确的认识，但在医院里，仍有相当一部分女医护人员找不到自己月经不正常的原因。其实，医院手术室的麻醉气体和消毒用的甲醛气体常是惹事的祸根。 二、空中小姐 从 ...

1、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。 2、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、 ...

青春期少女如果闭经就要马上去医院检查下。闭经是指月经停止至少6个月。闭经可分为两大类：一类是生理性闭经。即妇女因某种生理原因而出现一定时期的月经不来潮，如妊娠期、哺乳期、绝经后等；另一类是病理性闭经， ...

1、糖 吃太多糖会使人身体内的维生素B与矿物质大量减少，不利身体保健，还会使人更想吃糖。 2、含咖啡因的饮料 咖啡因会刺激神经中枢，使人情绪不稳，还会使乳房胀痛，大量消耗人体内的维生素B，破坏代谢平衡，使人 ...

部分少女月经初潮时，会造成子宫肌肉或身体某些部位产生痉挛，严重时还会造成浑身抽筋现象，主要是因为卵巢尚未发育成熟，不能充分地分泌雌性激素，从而使钙质的吸收利用受阻碍，所以少女初潮前后应特别注意在饮食中 ...

首先小编推荐3款常用的茶疗方 配方一 原料：绿茶1~2克，玫瑰花5~10克，蜂蜜20克。 做法：将3种原料一起用水煎，即可服用，每天1剂。 功效：疏肝清热、理气止痛。 主治：用于治疗月经不调、经前腹痛等。 配方二 原料 ...

女性经期变化是女性的生理变现，表现的比平时兴奋，这是为什么呢？ 1、经期盆腔充血增加，而性兴奋时也将发生盆腔充血。 2、完全不存在妊娠的可能性，她们会因此而感到特别安全，从而使夫妻可以尽情享受。 3、雌激素 ...

月经疼痛怎么办？3年来，我的痛经逐渐加重，检查确诊为子宫内膜异位症，月经不调。一般2个多月来一次月经，疼痛难忍。婚后，老公在外地，有夫妻生活时，月经仍不正常，但疼痛明显减轻（甚至有时没有疼痛现象）；没有 ...

痛经，一个一直困扰不少女性的问题，女士们每个月都可能会面对这种痛苦。有些时候甚至痛得影响日常生活，严重的时候还要卧床休息。不少女性都会选择吃止痛药解决问题。不过以下文章告诉你，舒缓痛经不只有吃药一个方 ...

1、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。 2、如没有淋浴条件清洗，可以盆浴时要做到一人一盆一巾一水。 3、因子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口张开，因此不要坐浴。 4、阴部与足部要分开洗。 5、不要洗冷水 ...