月经又称为月事、月水、月信、例假等，因多数人是每月出现1次而称为月经，它是指有规律的、周期性的子宫出血。女人在经期这几天，会出现身体上的不适和精神上的烦躁，所以女人这几天要注意保养自己的身体，保证足够 ...

对于鸡杂这种东西可能我们在生活中是很少食用的，但是鸡杂主要含有脂肪酸和胆固醇，它对于经期的女性朋友来说是可以适当的食用一些的。鸡杂主要以鸡心作为代表，它是可以补充一些身体所需的营养物质的，而且鸡心可以 ...

经期是女性应该注意的时期，每次经期来临都会使女性浑身乏力、腰酸背疼甚至精力都会受到一定的影响。女性在经期容易冲动，情绪往往会变得糟糕而难以控制，女性在经期应该好好的控制好自己的情绪，让自己的心态变得平 ...

调料就是一道菜的焦点所在，调料放对了放错了，都会影响到这道菜的味道的，所以厨师们对于味道的把握要很精确，就是多一点盐，少一点糖都是不行的。椒盐是很常见的调料品，主要是由花椒和盐一起小炒做成的，可以用于 ...

金华火腿，一整只猪腿经过腌制而成，经过岁月的沉淀，而形成的美味，颇受消费者的欢迎，也是送礼的佳品，具有地方特色的美食在今天很多地方可以买得到，实现了销售网络。可以享受到的美味，在经期到来的时候是否还可 ...

金枪鱼主要分布在低中纬度海区，在印度洋和大西洋以及太平洋都有广泛分布。金枪鱼在国际上非常受欢迎，它的经济价值非常高，但是现在由于周围渔民的过度捕捞已经严重对它的数量造成威胁，现在已经对捕捞现象作出控制 ...

在我们的生活中，食用的韭菜主要是有绿色的韭菜和黄色的韭菜，对于黄色的韭菜，它主要是因为叶片含有比较多的叶黄素导致的，它对于经期的女性朋友来说也是可以食用的一种食物，因为韭黄具有健胃。提神以及保暖的功效 ...

女人月经是一个女性成熟的标志，是一种再正常不过的事情了，女人不来月经才实属不正常，在经期这一特殊时期，为女人补充营养很关键，女人在经期这几天，会出现身体上的不适和精神上的烦躁。保证充足的营养，女性身体 ...

经期能吃菌菇吗？对于我们广大的女性朋友来说，这个问题是非常重要的，因为很多时候这个问题的答案是会直接影响到我们的经期女性的身体健康的。其实说到菌菇，大家应该都算是比较熟悉的，这是因为在我们的现实生活中 ...

小时候我们家很穷，我们吃的最好的饭菜就是大饼卷辣椒酱吃，而且那种辣椒酱还是我么自己家做的，那种辣椒酱是辣的，那时候我么就感觉很知足，但是后来我么长大后，不仅仅仅限于辣椒酱了，还有很多的酱被我们食用，比 ...

经期对于女性朋友来说是非常关键的一个时期，那么在经期有什么需要注意的呢，女性朋友在经期需要注意自己的个人卫生，并且要做好饮食护理工作，女性朋友在经期是不能吃太过于生冷的东西，女性朋友可以多吃一些温热的 ...

相信很多朋友在生活中是比较喜欢吃叉烧肉，因为叉烧肉的味道很香的，特别下胃口，所以经期的女性朋友是可以适当的食用一些叉烧肉。女性朋友在经期是需要比较多营养物质，但是这种营养物质的吸收需要女性朋友知道哪种 ...

在我们的生活中食用的鸡类是比较多的，对于柴鸡这种鸡类可能大家是经常食用的，因为柴鸡的价格比较便宜，而且柴鸡的营养价值很高，所以经期的女性朋友适当的吃一些柴鸡，不仅可以补充身体所需的营养物质，而且对于治 ...

经期是每个女性每月都要经历的一个特殊时期，这时候在饮食方面尤其要注意，一方面既要保证营养，另一方面要注意不能乱吃东西，否则可能会危害到身体健康。而有人问经期前能吃车前草吗？前车草是一种草本植物，经期能 ...

月经代表着一个女性的成熟，但是这也意味着某些女性噩梦的开始，因为在月经期间不注意照顾自己身体的话，就会引起月经量增多或者是通江等症状，这不仅给女性的生活上带来了不便，也给女性的生理上带来了痛苦。由此可 ...

盐是生活中不可缺少的一味调味品，但是现在的人们都比较爱惜自己的身体，都提倡少盐，所谓的粗盐就是没有经过提炼的、没有经过加工的大颗粒的盐，粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新 ...

经期饮食问题一直都是比较重要的一个问题，因为在这个时候一定要注重自己营养的补充，注意提高自己的身体免疫能力，这样才可以让你更加轻松愉快的度过经期，那么你知道女性在经期的时候能都吃大米吗，下面我们就一起 ...

经期本来对女人就很重要的嘛，绝对不能忽略，在月经期间，女性的身体是很脆弱的，需要得到很好的保护才能保证身体健康，所以女人这几天要注意保养自己的身体，以便经期过后身体能很快的恢复。建议及时的休息饮食清淡 ...

地笋这个词，可能很多人都不知道是一种什么植物吧？其实，地笋就是一种中药，能祛脂降压，利尿消肿，补血益气，活血祛瘀，提高免疫力，疗头痛头晕，健脑，安神除烦，补充能量，明目这是女性最为关注的话题。如果在不 ...

很多女性朋友平时身体都非常健康的，但是一旦到了经期就会出现这样那样不好的症状，这些症状虽然在经期过后就消失，但是在经期确实给女性朋友带来了很多的不方便，导致女性朋友非常的不舒服，那么有什么办法可以缓解 ...