说到阿胶，相信很多人都是吃过的，尤其是很多追求养生的女人，一般吃到阿胶的机会也会使比较多的。阿胶严格来说应该是属于保养品中的一类的，所以常吃阿胶对于身体是有很好的滋补作用的。而且对于一般的人都是可以吃 ...

月经对于我们正常的女性们来说每个月一般都是会按时过来的，当然有些女人们因为怀孕或者其他一些因素的影响，导致月经没有来，这也是很正常的。而且对于正常的女性们来说，她们每次来月经的时候的量一般都是固定的， ...

女孩痛经是许多女生在月经期都会出现的一种症状，一旦出现这样现象的时候饮食方面是非常需要注意的，因为食物的营养含量也是可以对身体产生影响的。只有在女孩痛经的时候去吃适宜的食物才能够帮助缓解痛经的症状，相 ...

补气补血是很多女人都需要的，因为相对于男人来说女人的身体有些虚弱。当面对补气补血这样的问题时候，我们就会意识到是要去食用一些食物进行调养。不同的食物带来的功效都是不同的，所以清楚的掌握住食物是否具有补 ...

我们知道，女人美不美丽，漂不漂亮，都可以从脸色看出来，脸色是最好的见证。然而，如何才能让自己的脸色红润呢？这就要适当的补补气咯。因为女人如果气虚就会脸色不好，相反，如果血气旺盛，脸色当然就红润美丽咯。 ...

女人补气不止是针对气血不足的女人来说，普通的女人也是需要进行调理身体使之更加的健康。我们知道不管是饮食还是生活方面都是会影响到女人的身体健康，一般当出现一些疾病或是症状的时候大多数人都会去选择食疗的方 ...

我们在生活中说的最多的就是男性补肾，其实在生活中女性也是需要补肾的，女性肾虚就会出现身体疲劳、四肢无力的感觉，对于工作和生活都是不利的。补肾的方式和途径有很多，可以通过食疗的方式来进行，对身体没有副作 ...

现在对女性朋友的要求和从前有了很大的变化，以前都是足不出户，相夫教子，但是现在却成了上得厅堂，下得厨房，所以新时代的女性朋友也要在很大程度上改变自己。这种改变不仅是知识上的，外貌上的，厨艺上的，更重要 ...

在这个开放的社会中，女人不再是以前那种唯唯诺诺，小家碧玉的温顺乖巧的小女人，而是像男人一样的豁达，开明，甚至可以喝男人一起侃侃而谈，把酒言欢，像男人一样，工作养家，当家作主。我们经常看见某单位的女主管 ...

现实生活中不管是男人还是女人都是会出现失眠的情况，失眠是一种常见的症状，其实严格来说它也是属于一种疾病。一般只要是疾病都是需要进行治疗还有调理改善病情的。失眠也不例外。只要正确的掌握好引起失眠的原因才 ...

随着现代快节奏的生活，很多人的不良生活方式愈演愈烈，所以导致有些女性朋友即使是在生理期也不注意正常的饮食与休息。其实，女生生理期其实就等于是“做小月子”，因此在经期期间一定要注意调养，尤其要注意一些事 ...

只要是女生，每个月都会有一个特别的时期，那就是生理期。不管是生理期的来的前后，都会出现各种问题困扰着各位女性朋友，而如何应对生理期，女性朋友们又该采取什么有效的身体保养方法来好好的度过每一个生理期呢？ ...

痛经是伴随着很多女性的一种棘手的病痛，很多人都觉得这属于正常现象，女性经期是很虚弱的，一旦稍微的不注意，着了凉，就会出现痛经的现象，所以，痛经是一种正常的现象，只要过了经期，就不会痛了，经期就那么几天 ...

现如今妇科疾病已经成为了困扰女性健康的一大问题，如果得不到有效的治疗和解决的话，那么也为威胁到女性的一个生命健康，所以说不管是面对什么样的妇科疾病，绝对不能够忽视必须运用比较健康的方法去治疗，那么你知 ...

月经不调对于我们的大部分女性们来说都是知道的，而且还有不少的女性们在自己的生活里面也是会受到月经不调的困扰的，这也是很正常的。而导致人体出现月经不调的原因一般也是有很多的，血虚就是其中一种，也是较为严 ...

女性朋友们是不是经常遇到月经不准，月经不调等情况呢？其实它是一种常见的女性中妇科疾病，主要是因为大家情绪异常、节食、嗜烟酒造成的。若是大家小觑月经不调现象，并且不及时治疗的话，也许会使得病情加重。那么 ...

一半月经就是4-7天左右，但是很多朋友也会遇到月经来了以后就是不走的问题。那这是怎么回事呢？又该怎么办呢？其实月经不走有一方面是因为人自己的机体正气不足，有些肾虚原因。而在饮食上可以帮助大家轻松解决这一 ...

说到啤酒，一般人都是喝过的，而且不少人还是比较喜欢喝啤酒的，尤其是香港地区的人，喜欢喝啤酒的人更多了。其实对于一般的人来说都是可以喝啤酒的，而且啤酒的度数比较低，所以一般人只要喝得不是太多的话对自己的 ...

水果对于大家来说一般是经常都会吃到的，因为在我们常人的生活中是离不开水果的，适当地吃水果对于我们的身体是有好处的。另外，对于普通的常人来说，都是可以吃水果的。那么，对于经期间的女孩子们来说是否可以吃水 ...

很多女性朋友在生活中会出现月经疼痛的情况，出现月经疼痛的原因是有很多种的，大家要知道原因是什么，这样对于治疗才会有帮助的。女性朋友的身体是比较容易受到病菌的入侵的，所以女性朋友一定要注意好自己健康问题 ...