上班族久坐、姿势差 按摩难解全身酸痛 上班族经常处于高压的工作环境中，肌肉容易紧绷、无法放松，加上长时间盯看电脑屏幕，以及使用鼠标时姿势不良、弯腰驼背、手臂悬空等，都是常见造成肩颈和肌肉酸痛的原因，有时 ...

对照以下的十大生活习惯，你有几个呢？为了青春美丽，你需要采取行动，彻底远离那些习惯。 1、喜怒哀乐，表情夸张。 夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益 ...

年轻的女性白领如今成了“亚健康”的高危人群。她们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道，然后照单全收。那么你知道你有哪些日常养生保健误区吗？ 误区一：饭后马上刷牙 错！口腔学专家最新研究认为，饭后 ...

女汉子已经成了剩女之后又一个极具认同感的“贬义词”。“女汉子”中透着无奈，但女汉子绝不是与生俱来的，是什么让我们不再小鸟依人？也许这跟身体里的雌性激素、荷尔蒙以及最热门的费洛蒙有关，你想做女汉子还是男 ...

月经不调的原因很多，有可能是神经内分泌失调引起，也可能是器质性的病变或者药物、不良习惯等因素导致。不同原因引起的月经不调危害也不一样，需要先去确定病因再对症治疗。有些女性常问，经血颜色黑是不是月经不调 ...

炎热的夏天是对女人的全方位考验，穿着再美丽的衣服，也可能因为一些小细节让人难堪，看看这些情况你是否能完全hold住呢？夏天是让美女们又爱又恨的季节，虽然可以每天换不同的漂亮衣服，尽情展现自己的美丽，但一些 ...

威胁1：心脏疾病心脏病可以说是女性的头号杀手。每年死于心脏病的女性比所有因癌症而死的女性还要多。无论你健康、年轻与否，都受着心脏疾病的威胁。据有关数据表明，22%的女性不知道自己患有高血压，50%的年轻女性 ...

一、给想美的地方做按摩 人是容易长变的，比如你是双大眼睛，那么在三十岁以后就要注意了，最容易生小树皮的时候到了，所以你要不停地按摩眼周，学习做饭，要提前开始就用眼霜，以及眼部的基本保养，还有啊，不要一 ...

女性出现多毛，往往是疾病的象征。患有嗜酸性或嗜碱性垂体腺瘤的妇女，阴部常发生多毛现象，前者出现手指像香肠样、牙床变厚、舌头肥大、性腺机能失调;后者出现脸部如满月、腹大如鼓、皮肤粗糙伴有闭经和高血压。患 ...

女性小便后，用合格的卫生纸正确擦拭不会导致妇科感染，反而是不擦有可能导致外阴及泌尿系统感染。因此小便后及时用干净的卫生纸擦干才是正确做法。当然，勤换内裤也是应当提倡的。调查一：擦，并不会导致阴道炎 阴 ...

完美女人是对一个女人最高度的赞美，每一位女性朋友都希望自己成为最完美的女人，可你知道，怎样的女人才算是完美的女人呢？完美女人的标准又有哪些？想要成为他人心目中的完美女人吗？一点也不难，那就跟随小编一起 ...

醋能美容 在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。每天的洗脸水中稍微放一点醋，也能起到养颜的作用。用醋洗头发，也可以让头发柔顺 醋能杀菌 每次流感一来 ...

1：久坐不起 在椅子上一坐就是一整天……下半身不变胖都很难。坐着的时候鼠蹊部(双脚的起点)受到压迫，血流、淋巴循环因此滞留。 血流、淋巴循环恶化不光容易水肿，老废物质无法分解，脂肪、水分堆积形成橘皮组织。 ...

青春期少女易忽视私处卫生刚来月经的青春期少女最容易犯的错误就是忽视私处卫生。如果在初潮时，有长辈正确的引导或者自己了解过相关知识，那么这部分少女就会对月经期卫生有更好的了解，可以避免许多不必要的麻烦。 ...

肾虚一：让更年期早早现身 一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。注意年龄段及症状！ 分析：中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之 ...

随着年龄的增长，女性身体机能就开始下降了，皮肤不再有往日的光泽与弹性，除此之外，女性朋友要多加关心身体各个重要部位呦，以防疾病及性衰老提前出现。那么，是身体哪些部位出现变化引起女性性衰弱的呢？下面我们 ...

近年来乳腺疾病越来越高发，成为女性朋友最担心的疾病隐患之一，很多女性年轻时只想着如何双峰傲人，甚至热衷于丰胸;待人到中年，各种麻烦往往接踵而至。除此之外生活中的哪些习惯容易提高乳腺疾病的风险？如何做才 ...

夏季是各种疾病高发的季节，就算是“那几天”也不可以掉以轻心。夏天使用卫生巾不当会导致过敏、诱发妇科疾病，甚至可能诱发其他并发症。卫生巾是女性每个月都要使用的物品，只有了解卫生巾过敏的原因、正确选购适合 ...

女性排卵日期的确定，能够极大地提高受孕率。因此，很多备孕女性都做足了功课去学习怎样判断自己的排卵期。其实，细心的女性往往很容易就能掌握自己的排卵期，如肛门下坠、基础体温身高等都是排卵期的症状。4个改变 ...

每个月“好朋友”来探望的日子里，头晕头痛、紧张不安、烦躁易怒等不适也如约而至。到底该怎么做，才能让“好朋友”和平驾到、不闹脾气？合理的饮食是重要的一步，理清下面这些饮食要诀，就能告别痛经。 月经是女人 ...