禁食排毒 每隔两天吃一个菠萝，因为菠萝中所含的酶能促进新陈代谢，使身体保持苗条。每隔3个月禁食两天，在这两天内只吃新鲜水果，喝不含糖的果汁。这样可以起到“清洗”消化系统、增强抵抗力的作用。多喝水 每天坚 ...

女性更年期后更容易发胖，有些食物不仅能增加锻炼效果，还能有助于快速燃烧更多的脂肪。把它们加到日常饮食中，可以帮更年期后的女性维持更匀称的身材，我们把它称做能塑身的食物。现在就给大家介绍一些能帮助更年期 ...

时间是女人最大的天敌，女人步入了三十门槛后，身材会逐渐臃肿，添了几许风韵，少了几分清纯，对镜自揽，不禁会感慨年华流逝。若想保持纤柳般的身材，贵在注意日常的生活细节。 一、均衡节制饮食是美体的关键 一日三 ...

为了拥有所谓完美的零号身材，一些十几岁的少女拼命控制她们的饮食，但零号身材也会将她们的骨骼置于险地。他们经研究发现，骨骼强度与脂肪摄入量有关。也就是说，强迫自己瘦身可能提高骨折风险。 一项有关儿童发育 ...

运动可以预防乳腺癌，其根本原因是它可以控制人体发胖。哈佛大学的一项研究报告表明，18岁以后体重迅速增加的妇女，与那些长期保持标准体重的妇女相比，其更年期后患乳腺癌的危险率几乎高一倍。 1.控制体重 运动可以 ...

有些患者乳房部可能还没有发现明确肿块，仅仅是乳头及乳晕部瘙痒、皮疹，看起来像湿疹一样，其实这也可能是患了一种特殊的癌，即Paget"s病，也就是乳头湿疹样乳腺癌。所以，不要忽略了小小的变化。 生理性变化： 1、 ...

私密一：发现自己的阴道里有一个肿块，它会是什么呢？ 解答一：有很多原因会造成阴道、外阴处出现肿块。一种常见的情况是皮脂腺堵塞引起的脓疱形的囊肿。如果你没有因它的存在而感到任何不适的话，就随它去。如有不 ...

即使你平时一贯健康快乐、百毒不侵，遇到以下几种妇科病的概率也还是相当高的。要是有一天，医生告诉你查出了宫颈糜烂或者子宫肌瘤，你大可不必惶惶不可终日——大多数情况，这并非笼罩生活的一片阴影。宫颈糜烂—— ...

少女的青春期正处在学习、工作和积累知识为自己创造辉煌未来打基础的黄金时代，如果有性生活必然会影响学习和工作的精力，对本人、家庭和社会都不利，所以说青春期应忌性生活。1.过早的性生活可造成生殖器管道损伤及 ...

夫妻生活中乳晕的“性表情” 当性反应到达平台期，乳房的前侧面常常出现一种粉红色的斑点，这就是性红晕。不同的女性，在性反应中性红晕的强度及分布有所差异。一般认为，如果一位女性的性红晕反应程度较高，她在性 ...

专家介绍年轻少女在乳房发育过程中，是不分泌乳汁的。其原因应从泌乳素的来源说起，泌乳素是从人脑里的一个内分泌腺，叫做脑下垂体的细胞产生的，但是它还要受到下丘脑分泌的泌乳素的抑制因子的控制，限制脑下垂体分 ...

益母草，别名茺蔚、坤草，是一种草本植物。性微寒，味苦辛，可去瘀生新，活血调经，利尿消肿，是历代医家用来治疗妇科疾病之要药。现代医学研究证明，益母草含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱及苯 ...

1.子宫颈发育不正常 子宫颈发育不正常是子宫颈上皮细胞癌变的兆症，可引发性交后阴道出血。 2.病毒感染 病毒感染通常是通过性行为传播，和精子、阴道液体或血液传染的也可引发性交后阴道出血。 3.性病 由病毒引起的 ...

1.芒果 科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研 ...

关于女人与茶有2句经典话语：一般的女人不喝茶、喝茶的女人不一般。 ☆她的身体一定非常健康 茶的养生功效已经是众所周知的事实。茶不仅可以抗癌、延寿，还可以预防心脏病、心血管病、血栓病和防止动肪硬化;既能保护 ...

月经失调也称月经不调，妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常，下面让专家介绍一下月经不调的三大原因！所谓病从脚上起，寒从脚上入， ...

1.中国女性每年有20万人口死于妇科疾病，其实她们不是死于妇科疾病，是死于对自己的无知，太不了解自己了，所以才葬送了自己的生命; 2.女性生殖系统分两大部分，一部分是外生殖器，另一部分是内生殖器，内生殖器由盆 ...

补血食物1、阿胶 阿胶具有增强体质、改善睡眠、健脑益智、调经保胎、延缓衰老的功效，能够全面提升女人身体的免疫力，并且有助于防治因气血循环不畅或气血不足引起的各种疾病，还能补血，同时滋润皮肤。 补血食物2、 ...

美国研究人员16日说，接受早期乳腺癌治疗的女性定期服用阿司匹林可降低复发或死亡风险。按研究人员的说法，这是首次发现阿司匹林可显著降低乳腺癌复发风险。这项研究所获结果由最新一期《临床肿瘤学杂志》刊载。 美 ...

乳腺癌一般发生在女性身上，是女性最常见的恶性肿瘤之一，它严重威胁着女性的身体健康。目前，乳腺癌的发病年龄正在前移，年轻的女性可不能掉以轻心。守护自己的健康刻不容缓！今天就如何自我检查、发现和预防乳腺癌 ...