60岁以后，老年斑的数目逐渐增多，面积也逐步扩大。大多数人认为，老年斑是皮肤年龄的“泄密者”，但实际上，出现老年斑也是内脏衰老的表现。 中国中医科学院研究生院杨力教授告诉记者，老年斑也叫寿斑，医学上称为 ...

每个人都想着长寿，可是真正的长寿的人又有几个，下面我就给大家介绍一些好的方法，绝对能让你更加长寿，让老人有种返老还童的感觉。 揉耳垂：健脑防痴呆 耳垂一带，是耳朵的头面区，这一区域的耳穴与人的头脑、面颊 ...

心，是身体运营的中枢，也是被赋予最多情感的器官。虽然心脏病的发病率一直居高不下，但很多人认为只有到了中老年才需要养心、护心。 其实爱护心脏要从年轻时的生活点滴做起，例如日常通过检查身体的一些表征，就可 ...

当前，慢性病已经成为我国城乡居民健康的最大威胁，而脑卒中(俗称中风)对个体健康和生活造成的危害最大，已成为人民群众生命健康的“头号杀手”。 事实上，颈动脉狭窄几乎是没有症状的，只有狭窄的程度已经对大脑血 ...

男人勃起功能（以下简称ED）出现了障碍意味着什么？家庭的不幸福、生殖系统的功能异常，我估计大家回答我的都会是这两个答案。您回答的确实没错，但是真的不全面。 你知道吗？ED不只是一个会影响性福生活的难言之隐 ...

中山大学附属第三医院神经内科主任陆正齐指出，由于老年痴呆早期症状不明显，很容易被大家忽略，绝大多数老年痴呆患者在发现病情时已到了中晚期，错过了最佳治疗干预的时机。但是，老年痴呆在发病早期并非无迹可循。 ...

快乐是一生的追求。英国《流行病学与社区健康期刊》刊文发现，老人若能有更多积极的情绪，不但提升幸福感，更有助于健康长寿。因此，上年纪了也要不断追求老有所乐，下面这剂专家开出的快乐妙方可以送给所有的老人。 ...

研究表明，有效的午休可以改善大脑代谢，使上午劳累的脑神经获得更充分的新鲜血液和养料。对老人来说，规律午休还可以降低心绞痛、脑梗塞的发病率。但是如果老人睡不对，那可是大问题！老人午睡需要避开哪些误区呢？ ...

老年人在日常生活中一般都会出现手抖的现象，一般来讲，老年人在出现手抖后，其对于相关的原因也要认真查找，那么，老年人手抖是怎么回事呢？下面小编就为大家做具体的介绍。 1、脑功能障碍 脑动脉硬化、脑供血不良 ...

农历九月初九是重阳佳节，古有“重九登高”“佩茱萸，食莲饵，饮菊酒，令人长寿。”重阳节登高更成为中老年人喜爱的旅游健身活动，除了登高健体，重阳过后老人又该如何养生呢？下面丹七君为您介绍。 老人科学登高可 ...

对于老年朋友们来说，退休在家休养生息，他们有大把的时间去干一些事情，那么他们会预防老年人容易得的疾病吗？只说预防疾病就需要我们做好很多事情，在这些疾病中，老年痴呆应该是大家都很重视的，小编教给大家几个 ...

随着年龄增长，一些不经意的小动作，都可能会变为老人的安全陷阱。老人平常养生的时候，一定要注意以下的几个动作，千万要慢慢地做，当然做的太快了，随时就会有生命的危险！ 1、避免用力排便 警惕人群：冠心病、高 ...

因生活条件的提高，现在很多人都喜欢运动来健身，特别是老年人，平时生活有很多时间来运动。但是老年人由于年纪比较大，各个身体的器官都会有明显的衰退现象，在强身健体的运动时要谨慎选择，那么老年人的健身活动有 ...

现在的人都喜欢锻炼身体来强身健体，特别是现在公园及广场上都会看到很多老年锻炼身体，那么老年人健身锻炼法有哪些呢？老年人因为年纪比较大不能做剧烈的运动，也不能做动作比较难的运动，因为那样容易伤害身体，锻 ...

上了年纪的老年人身体不如从前了，身体素质差了之后呢，就会出现很多的身体不良反应的，比如老年人的睡眠质量下降了，老人睡眠出现了问题就需要想办法改善一下的，其实通过一些好的方法改善也能够促进睡眠的，老年人 ...

在日常生活中我们经常听到很多老年朋友抱怨自己的腿脚不方便，这样也就大大影响了他们正常的出行。而长期待在家中就非常容易造成腿部的水肿，从而让他们丧失了对生活的热情。因此我们看到很多老年朋友因为这些原因而 ...

我们都知道肥胖是导致很多疾病的元凶，例如高血压，高血糖，高血脂等，尤其对老年人来说，肥胖更是引起很多急性疾病的元凶，所以说有句俗语就是“有钱难买老来瘦”也就是说上了年纪的人，最好不要肥胖，这样也可以避 ...

我们的头脑灵活度会随着年龄的不断增大而变的迟钝。很多时候都希望自己的脑子能够变的很灵活，聪明一点。要是在学生时代的时候，学生是最需要进行补脑的，不然学习压力大，精力跟不上，就会影响学习。家庭的矛盾就会 ...

那些长期待在室内，很少到户外去接受阳光照射的老人，普遍容易出现维生素D缺乏症状，主要表现为身体虚弱、反应迟钝及骨质疏松等。冬季鼓励老年人多去户外晒晒太阳，活动一下机体，将有助于预防老年骨质疏松症的发生 ...

随着我国老龄化社会的逐渐来到，越来越多的家庭都在重视着自己老年父母的身体健康，现如今很多年轻人都会规劝自己的父母多进行泡脚来进行养生保健，但是有的老年人却对于泡脚这种中药传统养生方式不了解，从而在泡脚 ...