“催情高手”大葱 在某些国家和地区，大葱被视为爱情和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛，有些民族的青年男女结婚时必备大葱，一是希看新人健康快乐，二是希望新郎更富男子汉气概。大葱富含多种营养物质，能舒张血管 ...

也许你会认为，“例假”是女人的专利，但实际上，男人也有“例假”，只不过不叫“大姨妈”，改叫“大姨夫”。而且男人的“大姨夫”要来的晚些，40岁后的男人容易心烦气躁，易发脾气，这些都是更年期的症状，男性更年 ...

男人就像女人会得妇科病一样，其实平时看似生龙活虎，精力充沛，身强力壮的男人们也在承受着男科疾病的困扰。前列腺炎、前列腺增生、睾丸炎、附睾炎、鞘膜积液、遗精、早泄、阳痿、不射精等一系列男科疾病都在严重的 ...

1.每天步行3000米 美国波士顿大学医学院最新研究发现，每天步行(不是跑步)2英里(约合3000多米)可以大幅度降低ED发病率。如果再结合游泳等其他锻炼，肥胖男性ED风险会更小，甚至可逆转目前的ED症状。另外，控制腰围也 ...

1、注重对肾精的养护 一些男性朋友平时工作忙，对保健养生毫不在意。但男性保健养生是极其重要的。尤其是自身肾精不足的，一定要注重后天的调养，对提高精子活动是非常有效的。 建议：富锌食物具有补精壮阳的作用;动 ...

值得注意的是，由于男性身体每天的状态不同，晨勃也不尽一致，单凭有没有晨勃，不能判断男子性功能的好坏。但晨勃作为健康的参考标准之一，对男人来说依然很重要。以下是影响晨勃的一些因素。 1.情绪 悲愤过度、抑郁 ...

补药一：番茄红素--前列腺之宝 男性前列腺癌的发生率正有越来越高的趋势，前列腺癌一直是男人的最大杀手。最新研究成果表明，每天摄取30毫克番茄红素，可以达到预防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多种癌症的效果。 ...

1、长寿男性——不娶美女当老婆 西班牙一项研究表明，与一位高不可攀的女性长时间独处，人体与心脏疾病有关的压力荷尔蒙可体松浓度就会升高。研究人员请84名男学生参与了实验。当女子离开，房内只剩下2名男子坐在一 ...

1、胡须刮得越干净越好？ 很多男性都有一个错误的认识，以为把胡须刮得越干净越好，殊不知，正是这种行为造成了“剃刀肿块”，因为只有极短的胡子才能重新再钻回皮肤里去，胡子刮得越干净，那些很短的胡子就越容易往 ...

随着生活水平的提高，男人对于自己的身体健康也非常的重视，所以很多男人选择运动来强身健体，男人做什么运动可以健康也是人们一直最想知道的，今天我们就来了解一下那些能够让男人更加健康的一些基础运动。 慢跑 慢 ...

男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心急梗塞等疾病。为此，美国学者们总结出男人健康必需的饮食九大要素。 铬 有助 ...

1.暴躁易怒 易怒者：中医云：“忧伤脾，怒伤肝。”中医认为，在七情之中，最不利于肝的就是怒，怒可导致肝的疏泄失常，造成肝气郁滞，时间一长易惹肝病上身。人在情绪剧烈波动时，体内荷尔蒙分泌失去平衡，导致血液 ...

1.把婚后初期几次性交失败当作阳痿 这种情况颇为多见，尤其新婚之夜，过于兴奋、劳累，甚至酒醉;或因新婚阶段夫妇之间配合欠缺，引起一时勃起功能不佳，于是在脑海中留下自己性能力不济的阴影。这种情况很容易引起以 ...

1.牙齿松动 肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。而齿为骨之余，骨头的好坏直接影响到牙齿的好坏。所以，肾与牙齿有着密切关系，肾虚则骨失所养，牙齿就会不坚固，出现牙齿松动的问题。 肾阴虚和肾气虚均会导致牙齿松 ...

睡觉姿势会对功能造成“恶果”吗？答案是肯定的。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开;而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。 男人4种错误睡姿最伤精 错误1：俯卧 不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久 ...

1、“一线劳工”：强体力活多“腰肌”易受伤 “不少患者来骨科看门诊就直接告诉医生，腰不好了，性欲也降低了，有的甚至出现了功能障碍。”专家说。 专家解释道：“其实每个人到了一定年龄后，腰都会开始逐渐退化， ...

生活中熬夜容易上火相信大家都会知道，熬夜所造成的火，以虚火居多，熬夜会让人不仅疲倦没有精神，而且长期熬夜身体的体能就会被透支，影响身体的健康。关于夏季熬夜会上火，怎么降火这个问题，这是大家都很想知道的 ...

男性勃起一般要通过性刺激来诱导，包括视觉刺激和直接性刺激。后者会产生神经性一氧化氮合酶，从而促进勃起。而打哈欠作为一种原始的反射机制，是与生俱来的。通过深沉悠长的吸气，能使更多氧气进入肺部，到达血液之 ...

都说“女人的心思男人你别猜”，在性事方面，男人更是琢磨不透女人的想法。近日，德国柏林性学研究所的专家调查了200名男性，评选出了他们最想问女人的五个性问题。同时，又请200位女性针对这些问题给予回答，并总结 ...

1、要锻炼身体 不论父亲还是母亲，身体各项功能正常是孕育一个包包的前提。而想要一个强健的体魄，就必须坚持体育锻炼，强身壮体，增强免疫力，还能在运动中放松疲惫和焦虑的心情。孕前锻炼的时间每天不应少于15～30 ...