天气干燥，空气中的水份减少，人体水份也跟着减少，就很容易上火，特别是孕妇，身体条件特殊，内分泌功能易紊乱，经常会口干舌燥，失眠多梦。一家人都会跟着紧张。由于怀孕，应尽量少服用药物，可以通过食疗的方法来 ...

薏米粥孕妇在怀孕的时候到底能不能吃呢？很多人担心这个薏米粥不能吃，是因为很多人在传言说孕妇吃了薏米粥之后很容易发生流产的现象，薏米粥是用薏米来熬制的，这样的米粥吃了本身对身体是很营养的，薏米粥能够帮助 ...

孕妇在怀孕的时候到底能不能吃绿豆粥呢？绿豆粥里面含有富有的功效，而且绿豆粥里面还含有很多对人体有利的成分，这样的绿豆粥孕妇吃了是可以得到很多好处的，但是很多人却担心孕妇是不能吃绿豆粥的，也担心孕妇吃了 ...

在怀孕的时候我们到底能不能吃点薏米汤呢？很多人的答案是觉得这个孕妇是不能吃这个薏米汤的，如果孕妇稍微吃了一点薏米汤的话，那么是很容易出现流产的现象，所以说让很多孕妇望而止步，担心自己不能吃薏米汤，吃了 ...

在怀孕的时候到底能不能喝红豆粥呢？在网络上很多人穿越说红豆粥吃了很容易影响到胎儿的发育，甚至说在怀孕的时候吃红豆粥很容易有流产的现象，这样对怀孕来说是非常的不利，而在怀孕的时候吃点红豆粥很多人都非常的 ...

孕妇是一个家庭重点照顾的对象，那她肚子里的胎儿可以说是重中之重了。每一个做父母的都希望自己生下来的孩子聪明健康，有好多父母在孩子是胎儿的时候就开始给胎儿补脑了，大多都是孕妇通过吃东西上来给胎儿补脑，这 ...

在怀孕的时候到底能不能吃这个玉米粥呢？玉米粥是很多人喜欢吃食物，到了夏季的时候很多人没有食欲，在这样的情况下就非常的喜欢吃这个玉米粥，玉米粥可以给人带来很多好处，玉米粥还能改善一个人的容颜衰老程度，在 ...

孕妇需要的营养简单来说就是我们常说的那一些，也就是蛋白质啊、碳水化合物，维生素等等。一般碳水化合物的话主要提供能量，也就是主食，不过对于孕妇来说不必每餐都要吃的饱，可以“少食多餐”，一餐不想吃饱也没有 ...

有了宝宝以后，孕妈妈就要补充足够的营养，在孕早期三个月里是不需要大量补充营养的，按照平时的饭量摄入。孕中期以后，胎儿骨骼系统开始发育，这时候就要补充钙、铁等微量元素，各种鱼肉、蛋类、牛奶、绿色蔬菜都要 ...

孕期要补充足够的营养，而牛奶含有丰富的蛋白质和钙质，因此对于孕妇来说，不但可以保证胎儿的健康发育，还能养颜，增强骨质，促进消化，减少溃疡病发生。市场上牛奶品种那么多，让很多孕妈妈不知如何选择，在这里建 ...

怀孕早期，孕妈妈们一定要注意这个时候营养供应，否则会导致宝宝发育不良，因此对于孕早期，孕妇的营养食谱就显得尤为重要，可以适当吃点富含叶酸是水果比如桃子、杏等，这是为了防止宝宝出现神经系统障碍。此外怀孕 ...

孕妇早期时候会出现一些孕吐反应，长期就会出现电解质紊乱，体液不足，再加上养胎营养需求较大，如果不及时补充营养的话，会影响胎儿的健康发育，因此为了满足自己和宝宝的对营养的需求，在孕早期应该先补充叶酸、钙 ...

孕妇的饮食一向是重中之重，孕妇需要营养全面，膳食要平衡，但是注意也不要补过头，营养过剩危害也是很大的。孕妇在怀孕初期的时候有些营养是一定要补充的，其中之一就是钙，钙的话很多食物里面都含有，比如说牛奶、 ...

孕妇不同于平常，饮食上要格外的注重。比如早餐就非常的重要。由于现在社会节奏很快，有些人早上常常都不过早，这在孕妇身上是绝不可取的，对于孕妇来说早餐非常的重要，而且还要吃好，做到营养平衡。首先就是新鲜的 ...

孕妇的饮食需要好好的打算，这个时候的女性因为怀孕的原因饮食上要多多注意，每个阶段都是需要好好照顾的，比如孕中期就和别的时期不一样，这段时间内一般是指在怀孕之后的十三道二十八周，要注意的是这个时候正是胎 ...

孕妇怀孕到中期的时候不比以往，这个时候正是胎儿成长的时候，需要的营养就更是多了，这里就简单的说说孕妇中期的一些营养的食谱。比如杂骨菌菇汤，需要的食材就主要是杂骨还有菌菇了，一般是需要先将杂骨炖起来，在 ...

有些孕妈妈精神状态不太好，想喝咖啡，这里要指出的是每天如果喝超过两杯咖啡，就会增加流产的几率。因为咖啡因中化学成分，使血管收缩到胎盘的血流减少，胎儿没有血液供给，宝宝出生体重过低，甚至畸形。还会刺激胃 ...

孕妇需要营养均衡，和以前没有怀孕的时候不同，这个时候饮食一点也不能马虎，根据怀孕的时期不同饮食也是需要些许的变化的，这一点孕妇的家人要多多注意。一般孕妇在怀孕的时候一定要营养均衡，这一点很重要，吃的东 ...

很多孕妈妈在孕期都会出现消化不良的情况，因为孕期孕妇体内的激素的改变和子宫的压迫都是妨碍胃肠消化的因素，面对这样的情况，如果症状比较轻，只有恶心、呕吐等症状，吃点促进胃酸分泌的食物，以助于消化，同时增 ...

怀孕七个月也就是孕后期了，如果体内咖啡被胎儿吸收，那么就会导致胎儿发育畸形，还会引起胎儿心跳加速和代谢加速，为了安全起见，最好还是控制一下不要饮用。如果实在想喝的话，不要超过一杯的量，浓度要稀释后再喝 ...