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母婴
  • 产后肥胖该怎么办？如何预防产后肥胖
    很多孕妈妈产后产生肥胖的原因，一方面是因为妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱，特别是脂肪代谢失去平衡。另一方面还是因为我国有传统的坐月子的理论，在产后的头一个月内，为了哺乳，让妈妈吃下大量的高脂肪高 ...
    产后知识 2012-10-24 14:03
  • 产后多久可以洗澡？产后洗澡的注意事项
    产后的妇女多汗，在睡觉时和醒来时，常会大汗淋漓，内衣浸透。由于汗腺分泌过多，极易污染皮肤，而且在产后抵抗力软弱，皮肤上沾染的细菌很容易繁殖生长，侵入肌肤，引起皮肤炎症。由此可见，产妇应经常洗澡或擦澡， ...
    产后知识 2012-10-24 13:18
  • 产后多久可以下水游泳？产后游泳的注意事项
    产后游泳是从西方传来的产后恢复方式。产后不久就下水游泳，通过增加运动量减少孕期积累的全身脂肪，是时下许多爱美妈妈的选择。产后不久就下水游泳，通过增加运动量减少孕期积累的全身脂肪，是时下许多爱美妈妈的选 ...
    产后知识 2012-10-24 12:53
  • 产后该如何减肥？产后减肥需注意什么
    看着宝宝一天天健康的长大，对于新妈妈来说，真是件高兴的事，然而却发现自己的身材，就没有昔日的靓丽姿色了，而为了能够恢复原来女人的自信，新妈妈会采取减肥，然而不能盲目的减肥，那么减肥时有哪些注意事项呢？ ...
    产后知识 2012-10-22 21:11
  • 剖腹产后多久可以减肥？剖腹产后该如何减肥
    产后瘦身恢复身材是很多妈妈为之烦恼的地方。特别是那些剖腹产后减肥的就更加困难。顺产妈妈要考虑两方面，一方面进补，补充失去的元气，这时会吸收大量营养丰富，热量充足的食物，这样的话，很容易导致肥胖。另一方 ...
    产后知识 2012-10-22 21:02
  • 顺产后多久能使用收腹带？产后正确使用收腹带
    分娩后由于产后身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂。主要脏器有：胃、肾、子宫、肝。胃下垂主要表现在饮食后立即有上腹部充盈感，胃部隐隐作痛；肾下垂主要表现在血尿、蛋白尿；子宫下垂主要 ...
    产后知识 2012-10-20 15:37
  • 剖腹产后如何收腹？剖腹产后多久能使用收腹带
    分娩后由于产后身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂。主要脏器有：胃、肾、子宫、肝。胃下垂主要表现在饮食后立即有上腹部充盈感，胃部隐隐作痛；肾下垂主要表现在血尿、蛋白尿；子宫下垂主要 ...
    产后知识 2012-10-20 15:24
  • 产后穿收腹带有用吗？产后什么时候使用收腹带
    腹部是产后女性最易导致身体变形的地方，由于腹部在生育过程中过度伸张，造成100%产后女性腹部松弛，这种松弛的腹肌及增大的宫腔得不到及时的复原，极易导致脂肪堆积及诸多妇科疾病的形成，不仅影响美观，更是产后身 ...
    产后知识 2012-10-20 15:10
  • 如何预防产后脱发？产后脱发该怎样治疗
    分娩之后，体内雌激素开始减少，而且减少的速度明显快于妊娠期雌激素增长的速度，那些被雌激素暂时挽留住的头发，此时开始集中退场。这就是产后脱发数量明显多于平时的原因，而产妇体内雌激素水平的恢复，需要2～7个 ...
    产后知识 2012-10-20 14:01
  • 产后检查有哪些项目？产后42天检查项目包括什么
    怀孕、分娩会给新妈妈带来全身的生理变化，包括子宫、消化系统、内分泌、循环系统而产后复查可以让医生帮妈妈检查产后身体的恢复状况，尤其是怀孕时合并有其他内科疾病的妈妈更不能忽视产后复查的重要性。产后身体的 ...
    产后知识 2012-10-20 13:50
  • 产后如何护理会阴？产后护理会阴的注意事项
    女性产后如何护理会阴1、保持外阴清洁。勤换卫生巾及亵服裤，大小便后用净水洗会阴，天天用0.1%的苯扎溴铵（新洁尔灭）溶液擦洗外阴，至少1次，直至会阴伤口拆线。2、产后应向会阴伤口的对侧保持卧位或坐位。一方面 ...
    产后知识 2012-10-20 12:33
  • 产后抑郁症对宝宝有影响吗？产后抑郁症的表现
    产后抑郁障碍患者，受症状影响情绪低落，焦虑，精力体力下降，伴随各方面能力下降，往往不能很好地照顾婴儿，可能影响婴儿心理和生理的生长发育。严重时失去自理生活和照顾婴儿的能力,自责自罪、悲观绝望，甚至出现 ...
    产后知识 2012-10-20 09:07
  • 孕妇海鲜过敏怎么办？孕妇吃海鲜要注意什么
    海鲜是我们生活中最常见美食之一，有些人吃海鲜会产生过敏现象，尤其是孕妇吃了海鲜过敏，让很多人都担心，会不会对胎儿有影响？孕妇吃海鲜过敏该怎么办？下面就告诉大家如何健康的吃海鲜。吃海鲜过敏症状表现1、皮 ...
    孕妇食谱 2012-10-19 20:28
  • 产后做隆胸手术要注意哪些事项？
    怀孕后女性体内受荷尔蒙的影响，乳房内的脂肪组织及乳腺组织皆会增生，使得乳房明显变大。当然此时乳房表面的皮肤也会被撑大。生产完后，荷尔蒙量减低，若加上没有哺乳，则脂肪及乳腺组织皆快速减少，已被撑大的乳房 ...
    产后知识 2012-10-19 16:09
  • 生完孩子胸部下垂怎么办？乳房下垂如何恢复
    产后的妈妈基本都会在哺乳期结束后面临乳房下垂的尴尬，这是因为雌激素的减少使得乳腺组织发生萎缩，从而出现乳房下垂。现在网上流行的乳房下垂恢复和矫正的方法也很多，但是很多都是没有多少用的，为了帮助各位新妈 ...
    产后知识 2012-10-19 15:35
  • 怀孕40周的营养食谱-怀孕40周的饮食注意事项
    怀孕40周的营养食谱-怀孕40周的饮食注意事项
    如果你准备给宝宝哺乳，保证要每天80-100克的蛋白质摄入量。产前可以常喝莲藕、红枣、章鱼干、绿豆、猪手一起煲的汤。莲藕性平，健脾开胃，益血生肌；红枣性温，补脾合胃，益气生津。临产前还可以准备一些容易消化吸 ...
    孕妇食谱 2012-10-18 15:30
  • 怀孕39周的营养食谱-怀孕39周的饮食注意事项
    怀孕39周的营养食谱-怀孕39周的饮食注意事项
    怀孕第39周，为了储备分娩时消耗的能量，你应该多吃富含蛋白质、糖类等能量较高的食品。还要注意食物口味清淡、易于消化。 怀孕39周的营养食谱-怀孕39周的饮食注意事项 蜂蜜是糖类物质精品，含有多种氨基酸、维生 ...
    孕妇食谱 2012-10-18 15:20
  • 怀孕38周的营养食谱-怀孕38周的饮食注意事项
    怀孕38周的营养食谱-怀孕38周的饮食注意事项
    怀孕第38周要继续频繁地吃东西，每次少吃，要吃得有营养。喝水、牛奶和果汁来保持体内水分，不要喝碳酸饮料哦，会引起肿胀。饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量，均衡的饮食很重要。必须尽量避免食用影响情绪的食物 ...
    孕妇食谱 2012-10-18 14:52
  • 怀孕37周的营养食谱-怀孕37周的饮食注意事项
    怀孕37周的营养食谱-怀孕37周的饮食注意事项
    怀孕后期，铁质若是摄取不足，胎儿出生后容易得缺铁性贫血；缺钙时，孕妈妈可能出现软骨病，导致胎儿畸形。在食用富含钙质食品的同时，也要多摄取含有维生素D的食物，促进钙质吸收。 怀孕37周的营养食谱：粉葛猪骨 ...
    孕妇食谱 2012-10-18 14:41
  • 怀孕36周的营养食谱-怀孕36周的饮食注意事项
    怀孕36周的营养食谱-怀孕36周的饮食注意事项
    怀孕第36周的孕妈妈，必需补充维生素和足够的铁、钙、充足的水溶性维生素，以硫胺素最为重要。本月如果硫胺素不足，易引起呕吐、倦怠、体乏，还可影响分娩时子宫收缩，使产程延长，分娩困难。 怀孕36周的营养食谱- ...
    孕妇食谱 2012-10-18 14:34
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