孕妇枕的作用 孕妇枕的做法和尺寸 孕妇枕的作用： 1、让孕妇保持左侧卧睡姿势。孕妇枕有助于减轻增大腹部的压迫感、支撑脆弱的腰部，缓解腰酸背痛，并帮助孕妇保持左侧卧睡姿，保证准妈咪与腹中宝宝的安全。 2、减轻 ...

孕妈摸肚子有学问 4种情况不宜摸 哪些情况下不能摸肚子呢？ 1、前置胎盘不宜摸肚子 前置胎盘，很多人不理解什么是前置胎盘。而正常胎盘附着于子宫体部的后壁、前壁或侧壁。若胎盘附着于子宫下段，甚至胎盘下缘达到或 ...

孕期多吃这6大食物可防妊娠纹 1、西红柿 现在越来越多的人爱生吃西红柿，都当成了水果来食用。西红柿不仅可以美容养颜，还能治牙龈出血、防中暑、治夜盲症等功效。最重要的是它能够帮助孕妇防妊娠纹哦！因为西红柿中 ...

孕妇不能吃的八种水果 一、杏 1、杏有滑胎作用，且对牙齿不好。 2、吃杏过多会引起上火、拉肚子。 3、吃杏过多极易长疮生疖，引起胃病。 二、桃子 1、多吃会加重燥热，造成胎动不安，引起流产。 2、桃子吃多了会加重 ...

孕妇安胎必吃的七大食物 1、最佳防吐食物 晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇尤为合适。 2 ...

孕期保健警惕生活细节 孕期保健 1、暂时放弃祛斑护肤品易使胎儿出生后患多动症、智力低下、贫血 有些孕妈咪在怀孕中期，面颊上长出妊娠斑。这对于十分注重自我形象的现代孕妈咪，是难以接受的事情，于是使用祛斑护肤 ...

养生操让孕妇更有活力 孕妇怀孕以后，刚刚听见喜讯是激动和开心，而日子久了各种生活困扰让准妈妈们非常难受，孕吐，体重问题等等一系列让准妈妈们也非常无奈，体会孕育生命的辛苦也别忘记做做孕妇操，锻炼身体总归 ...

胎儿打嗝是怎么回事 胎儿在发育的过程中并不是无声无息的，他们也会有一些症状表现出来，比如说胎儿打嗝，很多人可能会对此感到很惊讶，怎么胎儿也会打嗝的吗？事实就是如此，胎儿与成人一样，都是会打嗝的，而这种 ...

准妈妈冬天洗澡 4大事项必须谨记 孕妈们在洗澡时切勿粗心大意，免得造成不必要的伤害。 浴室里要注意安全 浴室经常湿滑滑的，是家中最容易滑倒的地方，一不小心就会造成头部、尾椎及四肢受伤、骨折，非常危险;准妈妈 ...

孕妇多吃7类食物母乳好 母乳是婴儿无可替代的最佳的天然食品，孕妈妈从怀孕那天开始，乳房渐渐地变大，就已经为一朝分娩哺育宝宝做准备了。妈妈的乳房，宝宝的粮仓，哺育下一代是女性与生俱来的职责，正常情况下，每 ...

妇科专家支招怀孕前3个月如何保胎 怀孕了，爸爸妈妈们都欣喜着准备迎接小宝宝的到来。孕早期的胎宝宝比较脆弱，如何保胎也成了新爸妈们关注的重点。本期邀请广州华侨医院妇产科主任医师王玉霞女士为大家解答怀孕前3 ...

新妈妈产后要注意18禁忌 忌多吃味精 为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则 ...

常喝蜂蜜更有益于孩子的营养吸收 蜂蜜这种食物相信朋友们对其并不陌生，很多朋友都有早晨起来喝一杯淡蜂蜜水的习惯，而且常喝蜂蜜还有助于食物的消化。近来，营养学家们还发现如果孩子们经常喝蜂蜜还有助于营养的吸 ...

孕妇需养成的12个良好习惯 1、孕期多活动 怀孕期间如果没有适度的活动，会使新陈代差、体力下降或使热量无法消耗而发胖。孕期适当的运动或活动，可以增加妈妈的心肺功能以及肌耐力，不管对胎儿或是妈妈都是非常好的 ...

新妈妈顺产后多久能同房 新妈妈顺产后多久能同房？有人说一个月之后，有人说两个月之后，有人说三个月之后，那到底顺产后多久能同房？ 顺产2个月之后才能同房 1）子宫需要42天的恢复时间 新妈妈坐月子的大约时间为42 ...

孕期妈妈吃鱼的五大好处 孕妇吃鱼的五大好处 1、 吃鱼有助于预防早产 医院里经常出现孕妇早产的现象，这就提醒着我们的孕妈们在孕期要好好的预防早产情况的出现。孕妇孕期多吃鱼是个很好的预防早产的方法。鱼中含有 ...

妈咪母乳喂养注意10大误区 母乳喂养误区一：乳房不胀了，乳汁不够了 有的妈妈发现在喂养宝宝三、四个月后乳房不胀了，就担心是奶不够，其实是妈妈的乳房跟宝宝达到供需平衡了，所以乳房是软的。妈妈刚生完宝宝时，她 ...

6种食物清除孕妇体内垃圾 想要度过一段轻松愉快的孕期，妈咪们必须及时清除体内的垃圾，缓解身体压力，同时也给胎宝宝营造一个健康的生长环境。下面，小编就为妈咪们推荐6类食物，可以有效帮助妈咪们排毒养生。 6种 ...

专家支招,如何预防和去除妊娠纹 随着肚子里的宝宝慢慢成长，妈妈的身体各处也慢慢地爬满了讨厌的妊娠纹，从腹部、大腿、臀部到胸部。怎样才能驱除破坏妈妈美丽的妊娠纹呢？ 一、预防去除妊娠纹的3个要点 1、涂抹专门 ...

全面解读孕期乳头的护理方法 在孕期的妈妈们孕期乳头护理对产后泌乳、哺乳有重要作用。可以使乳头皮肤变得坚韧，产后哺乳时不容易发生破损，乳腺炎。如果孕妈咪乳头凹陷，孕期不注意纠正，直到产后再纠正，就为时已 ...